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2023-08-22 03:03

#386 楽なことは、後へ回して、しんどい事を先にする

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#先送りの改善 #現実逃避をやめられない人の対処法
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さて、今日もボチボチ参りましょう。ショートバージョン。
時間がありません。作れませんでした。相変わらず怠け者のライフ続けております。
さて、その怠け者が、それでも何とか日々の生き方を良くしようと思ってやっている工夫。
それは何?やることの順番を変えること。怠け者ですので、どうしても楽な方へ流れてしまうわけです。
現実逃避の漫画だ、アニメだ、特撮だ、そっちに溺れる。
そのタイミングを少しでも、やることをやってから後ろへずらす。
これを一つ一つ、本当に亀の呪い、亀の歩み、一つ一つではありますが、なるべく後ろに倒す。
そうすると早い時間にやることを終わらせられて、その上で浮いた時間に現実逃避。
そうすると少しでも、今日はできたかなという思いが強くなるわけです。
できる人は現実逃避をやめるというとても簡単な切り替えができるのですが、怠け者はそれができない。
できないならば、そうやってちょこっとでも自分の欲望に抗いながら順番を変えていく。
それが少しでも、自分のQOLライフオブクオリティを良くしていくための、自分との付き合い方なんじゃないかなと思っております。
それでは今日はこの辺でバイバイ。
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