00:06
はい、こんにちは。
昼間のですね、忙しい皆さん、なんかね、お出かけされてるかもしれない時間ですが、
ちょっとライブをさせていただこうと思います。
えっとですね、今日は、ライブでちょっと珍しく、
お腹のね、調走診断っていうのを、僕がやっているんですけれども、
それについて、ちょっとね、興味ある方、聞いていただけたら、
面白いかなと思って、させていただきます。
えっとですね、ただの悩みやですね、ストレス、いろいろ抱えている方、多いと思うんですけど、
それが、ただの悩み、ただの出来事に変わっちゃう。
悩みやストレスが、ただの出来事に変わっちゃうっていう、
そういうね、調走診断を使って、そういう風な心理状態を診断することができるんですね。
何言ってるか分かんなくなってきましたけど、
いろいろ悩みがあって、もう全部ね、腸に現れてるんですよ。
で、その腸に現れているものを、こう、察知する。
それが調走診断になるんですけども、
これって皆さん、普段、仕事の中で、いろいろね、ストレス抱えてると思います。
うちの子供も、最近ね、配信でもあげたんですけど、
保育園で、いろんなストレス抱えて帰ってきてるっていうことがあったんですよね。
そんな時に、子供に、ちょっとお腹ね、触って、
ちょっとイライラしてるなとか、最近嫌なことがあったな、
過去にいろいろあったことが溜まってんなとか、
そういったのがね、お腹で現れるんですよ。
で、そういうのを、こう、分かった上で、
最近何かあった?なんかね、あの、こう、お友達に怒ったこととか、何かあった?
そういうのを、こっちから聞いてあげたら、
あの、つらつらと話してくれる、なんてこともあるかもしれないんですね。
で、そういうことが、こう、何も使わずに、
手とお腹があればできちゃうっていうものなんですよ。
手軽で、いつでもどこでもできちゃうので、すごくいいなと思ってるんですね。
で、体に不調が現れている方もいると思うんです。
頭痛、めまい、アレルギー、便秘とか、
下痢が多いなとか、お腹の不調も多いんじゃないですか。
不安だったりトラウマ、あと自己肯定感が低いな、
いろんな体調不良を抱えていると思います。
で、そういう方って、どういうふうに対処してますか?
03:03
どういうふうに、このストレスに向き合っていますか?
ってなると、皆さんどうですかね?
体調が悪いとか、ストレスかかってるなっていう時に、どうするか。
結構ね、頭が痛いよっていう時は、お薬飲んだりとかするんじゃないですかね。
めまいの時もね。
あと便秘とか下痢とかなったら、
それの時も下剤飲んだりとか成長剤飲んだりとかするかもしれないですよね。
もしくは、そういったストレスがかかったなーっていう時は、
お酒飲んで、ちょっとね、発酸したりとか、
で、飽飲飽食してみたくなっちゃったり、
タバコの量が増えたり、
そういった形でストレスを、
なんていうか、これはね、紛らわしてるっていうようなもんですよね。
でもこれ皆さんね、これそうだろうと分かっていながらやってると思います。
このストレスに何か対処するっていうのって、
もうね、ストレスがかかってる時点で、
もう過去の出来事ですもんね。
だから過去って変えられない。
自分でいろいろ操作しようがないじゃないですか。
だからストレスに対処するっていうのは、
もうまずね、できないことなんですよ。
なのでストレスに対処はしちゃいけないんですって言われます。
特に本当に痛い時とか、本当に耐えられない時はお薬使った方がいいと思うんですよね。
でもそのストレスを、なんかね、紛らわそうとして、
飽飲飽食したりとか、過剰に薬を飲んだりとか、
やっぱりそういうのはね、体を痛めてしまう原因になりますよね。
なのでこのストレスは対処するものではなくて、
そのストレスがあったこの出来事に対しての対処、
対処じゃないや、ストレスに対しての向き合い方を変えるんです。
ストレスを言ったらこういうことですよ。
雨が降りました。雨が嫌だなって思うそういう人もいれば、
同じ雨が降ったっていう出来事でも、
あ、恵みの雨だって思う方もいる。
その違いだと思ってください。
これはどんなことに対してもあり得ることで、
ただ、その時の一瞬の感情でうわーってなって、
それがずっと残るんですね。
もう仕方ないとか、もういろいろね、
嫌な気持ちが出たけれども、それに蓋をしてしまってるとか、
06:00
そういった時はずっとその感情って残ってるんですよ。
それがどこに残っているのか、お腹に、
お腹の部分にしっかり残ってるんです。
その感情にちゃんと向き合って、
捉え方をニュートラルな形でもう一度見直す。
これがとっても大事。
しかもお腹がちゃんとアピールしてるんですよ。
ちゃんと感情が溜まっているので、
訪ねたらちゃんとお腹は反応してくれる。
その反応した時に、その感情に対して向き合う。
もう一度向き合ってみる。
それをやっているのが調走診断ということなんですよね。
不調と縁が切れたら皆さんどうですかね。
普段のイライラストレスが溜まっていて、
これも溜まってるわけですよね。
でもそれが少しでも軽くなっていく。
自分でそのストレスをセルフキアできるようになったら
いいと思いませんか。
この不調っていうのは、
ちゃんと体からのサインとして出ているわけですよね。
最近プレッシャー抱えすぎだよとか、
完璧主義をもうやめなさいよ。
他人を優先しすぎて自分疲れてるよ。
自分への怒りを許すということが今大事なんだよ。
こういうふうなサインがずっと出ている。
それが実は頭痛だったりとか鬱病だったりとか、
いろんな形で体に出てきます。
その引き金になった感情っていうのが
お腹にずっと溜まり続けているんですよね。
このサイン、せっかく出ているサインを
無視し続けたらどうなると思いますか。
この行き着く先が、
きっとこれ僕が今仕事をしている
介護の現場でよく見られる、
いろんな病気につながってるわけですよね。
がんばりすぎな方、がんこな方はがんになるっていう
そういった話も聞いたりしませんか。
別にがんの方を責めてるわけじゃないんですよ。
自分にストレスをかけてる、厳しすぎる方っていうのは
やっぱり体も自分に攻撃してるんですよ。
自己免疫疾患の方っていうのも
自分の免疫が自分を攻撃してる病気ですよね。
これ感情とすごくリンクしてるそうなんです。
なので自分に厳しいとか完璧主義の方って
本当にいろんな病気の引き金になったりするって言います。
09:00
この感情の部分をしっかり見つめて
これはちゃんと自分のサインだったんだ。
自分のためにサインを出してくれてたんだっていうのを
気づくっていうことが大事なんですよね。
実際長相診断、僕がさせていただいて
こういう声をいただきました。
40代の男性はなんか体が軽くなりましたとか
50代女性忘れてた記憶が出てきました。
過去の幼い時の記憶が出てきて
普段だったらこんなこと思い出さなかったのに
そらそら出てきましたとか
あと同じ50代の方で
職場のストレスが幼い頃の親子関係に
つながっているんだっていうことに気づきましたとか
60代男性は感情が溢れて涙が出てきましたとかね
ズームつないでたんですけど
途中で画面が暗くなったんですよ。
なんかなと思ったら
ちょっと涙流してたので
もう見られないように一回ちょっと暗くしてた
あと70代の男性は今介護の仕事をしているので
ちょっと介護の仕事で使えそうですってね
言ってもらったりとか
この長相診断、簡単にね
もう自分の手一つあればできることなので
この超簡単にできて
自分の感情に向き合う機会を
自分で作ることができる
相手にも作ってあげることができるっていうものなんですね
で、なんで蝶にアプローチすんのと
なんで蝶に大体感情が集まるのよって思う方
この蝶が感情を司っているっていうのは
言ったらセロトニンってご存知ですか
神経伝達物質なんですけど
脳の神経伝達物質にもなるんですが
蝶で9割作られているんです
この神経伝達物質のセロトニンがですね
これは幸せホルモンって言われたりもしてます
9割が蝶で作られているから蝶に現れやすいんだ
そして蝶が無意識の記憶を持っているとも言われているんです
なぜなら蝶って1億個の脳細胞が蝶にもあるって言われてるんですね
1億個って大きさで言うと
猫の頭1個分の大きさが蝶にあるんですよ
脳細胞が
脳なんだから脳細胞が脳にあるでしょ
それと同じものが蝶にあるんですよ
これって過去の人間
お腹のお腹にいるときですね
12:00
赤ちゃんの胎児になっているときは
一番最初どこからできるかご存知ですか
蝶からできるんです
最初に蝶ができて
いろんな臓器ができて脊髄どんどん
背骨も出てきて
そして最後の最後に脳が
頭ができるんですね
蝶が先なんですよ
もともと生物は
最初蝶管だけだったわけですね
それがうようよできて
ちょっと不便だから足が生えてとか
どんどん
大きくなっていった
なのでこの蝶にはもしかしたら
蝶村診断をやっている方
蝶心セラピーっていうのをやってる方と
お会いしていろいろね
勉強会をしたりしてるんですけど
前世の記憶とか
そういったのもね
信じる信じないはもう別ですよ
前世のお侍さんの記憶だったりとか
そういったのまで出てくるって言われてるんです
不思議だな
だって目の前でそういうふうに言ってるんですよ
もう何のそこで
嘘ついたからって何のメリットもないような
そんな関係性の人たちで話をしてて
なんだこの記憶は
なんかふっと今ボンボン出てきましたとかね
言うんですよ
だからもうそういうの目の当たりにすると
やっぱそういうのってあるんだろうなって思うわけです
もう信じたくない人はもうオカルトだと思っていいんですけどね
なのでその記憶っていうのは
必ずしも脳だけじゃないんだ
腸にもちゃんと記憶が眠っているんだ
そして過去の記憶
お父さんに殴られたとか
お母さんから無視されたとか
そういった記憶もしっかり
この腸の記憶として残ってるんです
それを見ていくのが大事なんですね
昔の人は感情と腸のつながりをちゃんと知ってたんです
腹が立つとか腹股が煮えくり返る
腹を割って話す
腑に落ちる
ガッツだぜ
腑っていうのももう胃腸のことなんですよね
ガッツっていうのはガッとって腸のことなんですよね
こういう感情の表現を出すときって
必ず腸が使われます
海外でもそういうのがあるそうなんですよ
悩みとかストレスの正体って何なんだろう
大声で子供がわーって騒いで
それに対してイライラしちゃう
15:01
親の介護で
兄弟で誰が介護するっていうトラブルになる
遠くにいる妹
遠くにいる姉が
とやかく口ばっかり出して
お金も体も出さない
それでイライラしちゃうとか
介護の現場でもよくあるんです
なんで悩みとかストレスの感情って湧くんでしょうか
ということなんですけど
分解してみると
その悩みとかストレスって
出来事ある出来事がありました
それに対して感情がくっついて
特にネガティブな感情がくっついて
悩みとかストレスとかになっちゃうわけですね
でその悩みとかストレスが
ずーっと72時間って言われるんですけど
72時間その悩みストレスが続くと
これは深い一種のトラウマとして
定着しちゃうんです
でそれがね腸にそのまま残るんです
悩みとかストレスっていうのは大事なものなので
その都度その都度ストレスがかかっても
それをエネルギーにして燃やして
活用すればいいんですが
燃やしきれないときずっと体に残っちゃうんですよね
そういうものなんです
なので長相診断をやる目的っていうのは
今のネガティブな感情っていうもの
ただの出来事とネガティブな感情がくっついて
悩みストレスが生まれるんだったら
ネガティブな感情を取ってあげる
それができれば
それを取るというよりも
長相診断の場合はしっかりこのネガティブな感情が
溜まっていることに気づく
だってこれいつの間にか
いつ溜まった感情かわからないんですよ
それがずっと残り続けて
他の出来事が起きたときも
その古い感情がくっついて
無駄に悩みとかストレスをつくっちゃう
なんてこともあるんですよね
なので今の感情とかよりも
深く眠っている感情を一個一個
そういうのって意外と気づくと
過去のやつって捉え方は切り替えやすいんですよ
あの時悔しいことあったけど
今思えばこういういい捉え方もできるな
なんてことあるじゃないですか
そんな感じでもう一度
深く眠ってた感情を呼び起こして
それに向き合って
それを言葉にするんです
18:01
こういうことがあった
でもそれを話した時点で
すって抜けてるもんなんですよ
お腹の反応が出たところで
その感情を言葉に出す
思い出したエピソードを出す
それだけで一ついいんですよ
一つ玉ねぎの皮のように
重なって重なってた
その感情っていうのが一つペラッと
取れてるんです
そういうものなんですよ
この悩みがただの出来事になる
トラウマがトラウマでなくなる
ストレスがストレスでなくなる
っていうそういう状態をつくる
っていうことが大事なんですね
まずはその感情に
腸に溜まった未浄化の感情
浄化されてない感情ですね
っていうのはずっと
あなたに気づいてもらうのを待ってます
まだ気づいてくんないかな
って言いながら悪さをします
気づいてよって言いながら
今のどうでもいい出来事に対して
感情をくっつけさせて
イラッとさせたりとか
そういう悪さをします
それをちゃんと
気づいてあげるっていうことが
とっても大事なんです
ということで
実際に今
Zoomとかそういったので
調走診断させていただいてます
今からその調走診断を
普段は皆さんにしてもらうんです
Zoomでお腹のここを触ってください
どんな感じがしますか
こういう反応の時教えてください
こんな感じでお伝えしながら
自分でご自身で
お腹を触ってもらいます
初めての感覚だと思います
わかんない
全然触っても
どこも何も感じません
頭でこれ考えちゃいけないんですよ
思考
作能さんを働かせるんじゃなくて
右脳さんの感覚を働かせることが
とっても大事なんですよね
お腹の触りながら
自分の感覚を信じてください
感覚に委ねるっていうことが
大事なんですよね
僕も最近
いろいろずっと自動で
いろんなこと考えちゃうんですよ
皆さんそうだと思うんですけど
1日に2万語
頭の中でつぶやいてるって
思いますよね
そのつぶやきを
なるべく減らす
その時も
お腹に意識をして
呼吸をするっていうのが
大事なんですよね
お腹に意識しながら
呼吸をしていく
そして今の
21:00
勝手に出てくる感情を
なるべく
その感情を消すんですよ
感覚のほう
体とか呼吸とか
そういったお腹とかに
意識を集中していくっていう時間を
ちょっと作るようにしてます
そうすると
感覚のほうが
冴えてくるんですよ
自然のところにいて
今日も
山に行って
先ほど
鳥の声とか
セミの鳴き声
まだセミがいるんですけど
セミの鳴き声とか
いろんな風の音
水の音を聞きながら
目を閉じて
呼吸してとか
そういったのを
さっきやってきました
やっぱり
感覚のほうに
意識を向けるのを
これからとっても
やっていくといい
じゃないかなって思います
最近そういうのに
興味持ってる方って
多くないかなと思うんですよね
お腹
この調走診断も
まさに
思考に
ルッカさん
ありがとうございます
お昼休みにアクセスしたら
ライブやってる
初参加です
ありがとうございます
お仕事お疲れ様です
お仕事忙しいですか
今
調走診断っていうのの話を
してたんですけど
ストレスがかかってる方
とか
お疲れの方
体に不調が出てる方
ストレス
自分溜まってるな
飽飲飽食とか
そういったので
紛らわそうってしてる方は
この調走診断
とっても手軽に
自分の感情に向き合いますよ
っていうお話をしてたんです
クイズを皆さんに
お伝えしてたりしてるんですけど
これ自分でもやってて
面白いなって思うんですよ
普段自分では
気づいてない感情とか
あと過去に
過去に起こった
いろんな出来事の
まだ消化されてない
感情っていうのが
ちゃんと腸に
現れてるんですよね
そうすると
今の自分の感情
教えてくださいって
言ったとすると
ちゃんとそれを教えて
って意識すると
お腹はちゃんと
腸脳相関って言われるんですけど
腸と脳は繋がってるので
ちゃんとお腹に
その後出てくるんです
今の不調の原因を教えて
頭に
頭で意識すると
ちゃんとそれもお腹で
ここの部分って
出てくるんですよ
不思議なことに
24:00
それを自分で
気づけるようになってくると
めちゃめちゃ面白いんですよね
自分で
そうか
大した出来事じゃないのに
なんか今日イラッとしたな
それって
なんかここの部分の
なんか張ってるなっていうのが
分かったら
その時に
ふっと出てくるエピソードとか
ふっと出てくる感情が
あったりするんですよね
それを自分の口から出す
そういえば
こういうことがあったよな
っていうのを話したり
そうだそうだ
こんな
あの時のせいだ
って思ったりとかすると
それだけで
ふって抜けるんです
その後
もう一度触ってみてください
って言ったら
そこの部分
もう張ってないんですよ
あれ?
どうした?
別の場所にまた変わってたりするんです
それは
何層にも何層にも感情って
重なってるんでですね
1枚がペラッて剥がれたら
その下にある感情がまた出てきて
場所が移動したように感じるんです
えー?
これ
実際長相診断の体験会
行った時に
もう本当に毎回体験してます
僕自身も体験してるし
僕もやった方が
あの
変わった変わったって
僕も触ってて分かるので
こんなことってやっぱりあるんだなぁ
お腹にセロトニン
幸せホルモンとか
ストレスを和らげてくれるような
ホルモンの
が腸で9割作られるんですよね
なので
腸が一番感情を
表してくれる部分なんです
で
これ全然長相診断と別の話で
あの
陰陽五行とか
東洋医学の話でも
腸のここの部分は
こういう臓器とつながっているから
ここに不調がある方は
お腹に
現れるよ
変化が現れるよって
言ってる図があったんですね
それを見たら
長相診断と全く同じだったんです
なので
決してどっちかがパクってるとか
いうわけでもなく
行き着いた先が
同じだったんですね
ここの部分は
怒りの感情が出る部分だとか
ここは鬱病とか
自分に自信がないとか
そういう自己否定をしているときは
ここの部分っていうのが
どちらも長相診断で出しているやつと
東洋医学での見解で
27:01
作ってあるものと
同じものだったんですね
面白いと思って
書いてる部分はちょっと違うんだけども
でも言わんとしていることは
同じだったんですね
なので
これをね
是非ね
興味ある方にはお伝えして
自分でケアできる
そして自分の子供とか
自分の大事な人に
使ってあげることができると
何か
感情が爆発する手前で
これ全部すっきり解決するっていうものではなくて
一回ペラッペラッペラッと
継続的にこれをやっていくと
ストレスがたまりすぎないわけですよ
だからいいな
ただもう一つ
調心セラピーっていうのがあります
これは実際に
お腹を触って
セラピストさんが触って
この感情そのものを
ごっそりたまってる感情を取り除く
そういうことができるので
そういうことができるのが
調心セラピーなんですね
なので
どっちがいいか
セルフケア自分で手軽にできる
っていうのが調装診断
ぜひ興味のある方は
やってみてもらいたいなと思います
近々Zoomで
体験会をしようと思うので
いかがわしいと思う方もいるかもしれないですけどね
大した変なもんではないので
やってみてもらったら面白いかなと思います
これアーカイブに残すんでですね
いろんな方また聞いていただいて
興味ある方はまたお知らせしますので
よろしくお願いします
では ルッカさん
お仕事のお休み中ありがとうございます
また今日はちょっと急に
お昼ライブをさせていただいたので
聞いていただいた方ありがとうございました
ルッカさんお仕事頑張ってください
ありがとうございます
ルッカさん機会があったら参加させていただきます
嬉しいです
ありがとうございます
僕もスタンドFMで
この調装診断を教えてくださった方がいて
その場でライブで調装診断をさせてもらって
それでこれはすごいぞと思ってですね
その方とZoomで
たった3時間で取得できるものなので
興味あったらやってみてください
ありがとうございました
