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2021-04-23 11:53

245.久々の屋外収録!「歩きながらインプット」のススメ from Radiotalk

本日は久々に外で収録してみました。初夏の目黒川沿いを歩きながら、インプットするときに歩きながらすることによる効能についてつれづれにお話ししました。

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#ひとり語り #心理学 #ファッション #服 #おしゃれ #スタイリスト #パーソナルスタイリスト #カウンセラー #イメコン
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おしゃれの呪いを解くラジオ、本日で246回目、5回目の配信でございます。
配信会が今、すごいあやふやなのは、実は今日は外で収録をしておりまして、
今、目黒川沿いを私、ひたすら歩きながら収録をしておりますので、
今日はいつもの工場も音楽もなしということで行きたいと思います。
ちょっとね、風切り音とか環境音が入っちゃうかもしれないですけど、
たまにはちょっといいでしょうということで、250回も偶然となるとだいぶマンネリ化してきますので、
たまには趣向を変えていいかなというところで、外で録っている次第でございます。
今日なんで目黒川沿いをひたすら歩いているかというと、
ちょっと仕事でインプットしなきゃいけないことがあって、
最近インプットを勉強するのも便利ですよね。
YouTubeとか動画とかホットキャストとかでインプットができるので、
それを今日ちょっと1時間弱ぐらい聞かなきゃいけないのがあって、
ここトラックがうるさいね、すみませんね。
1時間弱ぐらい聞かなきゃいけない音源があって、
それを聞くのにですよ、もうなんて言うんですかね、やっぱり性質上、
時間貧乏症って言うんですかね。
1個のことだけをやって、他の手が空いたりするのが嫌なんですよね。
例えば原稿を書いたり、原稿を書くのも最近音声入力なのでその系はあるんですけど、
デスクワークだと目と目で見て手でタイプしてっていうふうに
2つの機能を使っているじゃないですか、人としての。
2つぐらい使わないとちょっともったいない気がしちゃってね。
なので音源を聞いているとその他のものはオルスになっているわけで、
じゃあせっかくだからちょっと健康のために歩くかなんて言って、
ちょっと今日は音源を聞きながらぶわーっと川沿いを歩いてきて、
もう音源聞き終わっちゃったんで、ちょっと帰り道は聞いたから今度は喋るかって感じで
喋りながら歩いているという感じなんですよね。
インプットするときに時間貧乏症っていうのはもちろんあるんですけど、
やっぱり歩きながらとか体を動かしながらやるっていうのはすごく効率が良くて、
やっぱりすごく脳が活性化するんだと思うんですよね、歩くと。
なんでかっていうのはいろいろほら、エビデンスらしきものがいろんなことが
いろんなサイトとかに書いてあるから記事はどれが正しいのかよくわかんないんですけど、
なんかやっぱり実感としてすごく覚えやすい、頭に入りやすいっていうのがあって、
割とよくやるんですよ、なんか覚えなきゃいけないとか勉強しなきゃいけないときに歩きながらっていうのは。
多分歩くから血流が良くなって脳に回るんですかね、なんかそんな感じなんですけど、
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少なくとも歩きながら勉強とかインプットしてて眠くなることはないじゃないですか、歩いてるからね。
だからそれだけでもだいぶ効率がいいななんて思って以前から結構やってるんですよ、なんか勉強するときに歩きながらやる。
あとは考え事とかアイデアを何か出さなきゃいけないみたいなときにも結構歩きながらって良くて、
歩きながらかもしくはお風呂入りながら、やっぱりだから血流だよね多分ね、
多分血流、脳に何か口を回すっていうのが大事なんじゃないかもしれない、大事なのかもしれないですね。
なので私実は息子の名前もうんうん唸りながら考えてて妊娠中に、
それもね私目黒川沿いでピンと思い浮かんだ、もうどこのポイントかっていうのももうピンポイントで覚えてるんですけど、
あの目黒川沿いで思いついたぐらい何かを考えるには歩くっていうところですごいいいのでぜひやってみてください。
今日なんかね、東京はかなり温かいんですけど風は涼しくて、
昨日よりね気温7度ぐらい下がったんですけど、だいぶ歩くにはいい気候でね、いいですよ。
最近いろいろほらちょっと体不調だったんですけど、やっぱちょっとね動いてないの良くないなと思って、
こういう時は動こうと思って、非常に調子がいいですね、そうなんですよ。
川沿い歩きながらインプットしてるんですけど、最近ねやっぱり勉強方法も結構やりやすくなりましたよね。
うちのスクール、4スタイル、パーソナルスタイルとスクールも、
本当にね立ち上げ当初は何年前だ、それこそ立ち上げ当初6年前かな、
本当に松山のちっちゃいスクールで、そこから約5年前ぐらい集団授業に変えたんですけど、
当初は全部対面講義でね、もちろんコロナウイルスなんかの影も形もない頃ですから、
全部対面講義で、遠方の方だけかなり当初からZoomを使ってまして、
遠方の方だけZoomで、なんかすごい音がしてるね。
何の音かわかります?この音。
この辺アパレルが多いんですよね、目黒川沿い行って。
商品ラックを道路に持ち出して動かしてる人の音ですね。
ラックの音ですね。
戻ると、当初はサロンで対面授業をしていて、集団授業ですね。
遠方の方だけ、来れない方だけそれをZoomでお話しして、
全授業を対面でライブでリアルタイムでやってたんですよね。
そうすると授業って結構先生が一方的に話して、
それをインプットするっていう時間が圧倒的に長いじゃないですか。
どうしても性質としてね、そうなっちゃいますよね。
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なので1回あたりの授業が5時間ぐらいしたんでしょう。
当初は。5時間もずっと授業をしてたんですよ。
後半2時間とか1時間ぐらいちょっとアウトプット、
ワークやったりとか、宿題のフィードバックやったりとか
っていう感じだったんですけど、今は何年前かな。
3年、2年前ぐらいから、今やってる反転授業っていう方式に変えて、
そのサロンでやった5時間くらいの授業を、
動画に変えると。つまり先生の話聞くだけの時間に関しては、
動画を見るっていうスタイルに変えて、
ワークをやったりとか、宿題に関する課題を作ってきて、
それに関する質問をしたり、フィードバックを受けたりっていう
ちょっとインタラクティブなスタイルになってきて、
それに関しては動画を見るっていうスタイルに変えて、
ワークをやったりとか、宿題に関する課題を作ってきて、
その授業、双方向的な部分だけリアルタイムでやる。
今コロナなんで、そこを全部どこに住んでようが、
全部オンラインでやるというやり方に変えてるんですよね。
やっぱりそういうふうに、今動画で学べるってすごく
そういう機会が増えてると思うんですよ。
私も仕事絡みとはいえ、そういうインプットを動画でやっていて、
便利になったななんて思ってて。何がいいって、
これまた私の時間貧乏症的な考えなんですけど、
倍速にできるじゃないですか。何倍速。
やっぱり忙しい合間合間で、それでもインプットしたいっていう
その学習欲が強い人は、みんなこの倍速っていうものに対して
取り込んないと思うんですよね。本当に。
私も今ずっと2時間ぐらいの音源を倍速で聞いたので、
1時間ぐらいで聞けるわけですよね。
すごい効率いいなと思って。
4スタイルパーソナルスタイリストスクールの授業も結構
特に入門講座っていう一番初めの授業なんかは
本当に覚えること多いので、やっぱり動画授業かなり長いんですけど、
でも倍速で聞いたりとか、1.25倍速、1.5倍速、2倍速っていう
3段階かな、で聞けるので、そういう意味では隙間時間使って
パーッて聞いて覚えられるということで、対面で授業を受けるのと
同じ内容をかなり時短してギュッと凝縮してできるっていうのは
すごい便利だなと思って。今本当に目黒川沿いで
自分自身が別のジャンルのインプットをする中で
すごい実感しましたね。倍速いいなってね。
一方で、あっちの方もオンラインファッションコミュニティの方の
服装審査部でも毎月1回ライブ配信やってるんですけど、
それは自分のオシャレに活かしてもらうためのいろんな講義をやってて、
今月は定番アイテムの選び方ということで、その定番アイテムの一つ目として
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白シャツ、あっ違う、それ来月だ、ごめんなさい、それは今のメールレスのテーマだ。
今月のライブ講義、ライブ配信は2021年の春夏のトレンドの解説と
具体的なアイテム、おすすめアイテムをご紹介したんですけど、
それもライブ配信をやって、それを録画して、当日参加できなかった人に動画配信してるんですけど、
服装審査部も皆さん仕事しながら参加してる方が多いので、
あとお子さんいたりとかね、時間がない方が多いので、
結構倍速で聞いてくださってる方が多くて、いいですよね。
本当にインプットのやり方、昔は動画もDVDとかVHSとかしかなかったので、
倍速なんかで見られないじゃないですか、こんな細かい時間調整できなかったですよね。
家でちゃんと見なきゃいけないし、プレイヤーの前で。
どこでも簡単に見られて聞けて、そして速度も上げられてっていう、
本当にインプットの環境としては非常にいい環境ですよね。
その分情報が溢れてるので、取捨選択しなきゃいけないっていうのはあると思うんですけどね。
すごくいい環境になったなと。
そうなってくると、私もそうですけど、結構倍速で早口な動画を聞くことに慣れてくるじゃないですか。
そうすると、みんなだんだん喋る方も早口になっていくんじゃないかっていうのがあって、
私もともと早口なんですけど、小学校の時とか本当にみんなの前で発表すると、
早口でよくわかりませんとか言われることが結構あったんですけど、同級生から。
本当に企業当初、15年前ぐらいまではまだセミナーでちょっと早いので、
もう少しゆっくりやってもらえると嬉しいですみたいな感想をいただくことがちらほらあったんですけど、
ここ10年ぐらいないんですよ。
多分それってみんながこういうふうに動画を倍速で聞いたりする影響も絶対あるなと思ってて、
なんなら私の喋り方がゆっくりだなって言われる時代ももうすぐ来るかもしれないなんて思っていて、
だからそういう意味ではインプットのやり方の変化っていうのは、
アウトプットにももちろんですけど、影響を起こすんだなって思いながら、
今日目黒川沿いを歩いておりました。
そんなこんなでもう11分半ということで、この番組ではまだまだ皆さんからのお悩み、ご質問もお待ちしております。
ちょっと余裕が出てきたかなって感じなので、
今送っていただくと取り上げるまでの時間は比較的早いかと思いますので、ぜひぜひお送りください。
この番組概要欄にありますマシュマロからお送りいただくか、
もしくはラジオトークの公式機能お便り機能をお使いいただければと思います。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
ちょっと最後息切れちゃったごめんなさいね。おやすみなさい。
11:53

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