ポッドキャストの楽しさ
吉村ジャナさんの高校古典講義さん、どうもお疲れ様でした。 では、バトンを受け取らせていただきましたので、ここからはこちらのポッドキャストのいつもの配慮をさせていただきます。
おはよう、こんにちは、こんばんは。薬と健康に関するラジオ、略してくすけんラジオのうっちぃです。 このラジオでは、薬剤師である私、うっちぃが、薬のことや健康のことなどで、ラジオを聴きの方や患者様からの質問などを紹介しながら、
質問に答えたり、薬や健康についての話をしていくというラジオです。 どうぞよろしくお願い致しまーす。
時刻は17時30分を回りました。 日本ポッドキャスト協会主催、ポッドキャスト配信事例4日目の2番手は、私、くすけんラジオのうっちぃでございます。
お聞き苦しい点もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願い致します。 4日目の2番手、全体で32番目の配信ですので、今回の配信事例ってどういうものなのかとか、
もう気になっている方も多いと思うんですけども、簡単に今回の配信で紹介をさせていただきますと、 まず9月30日、ポッドキャストの日でございます。
この日にちなんで、毎年日本ポッドキャスト協会様では、数々のポッドキャスターが同じようなテーマで話をして、 リレーのようにつないでいくという配信リレーという企画をされております。
そして、今年はなんとポッドキャスト生誕20周年という節目となる年ということもありまして、 総勢70番組での配信リレーが行われております。
その70番組、1日10番組ずつ、毎日決まったカテゴリーごとにグループ分けされておりまして、 それで7日間配信リレーを行っております。
カテゴリーどういうものなのかと言いますと、 最近ポッドキャスト始めたよーというポッドキャストルーキーという方が、初日に10番組に並んでおります。
中には本当にルーキーかという番組さんがいらっしゃるんですけども、 配信3年以内であればルーキーということだそうです。僕もこのルーキーで実は応募しておりました。
そして2日目の水曜日はスピーカーで聴いてほしい、 リビングで聴いてほしい、家族みんなで楽しんでほしいなという番組がずらっと並んでいるという状況です。
イベントの紹介
また昨日の3日目は推し語り、自分の好きなもの、推しているものについて話をされる番組様たちが並んでおられます。
そして本日4日目のカテゴリーはビジネス、お仕事、知識を深める系です。 なので勉強する配信だとか仕事で役立つ話、そういったのを今日は皆さんされてるんじゃないかなと思います。
例えば僕の配信の前番組である吉村ジョナサンの高校古典講義さん。 こちらの番組様は古文や漢文など古典の授業、特に高校の授業を思わず連想するようなそういった配信をされている番組です。
例えば古事記とか源氏物語、スレズレ草などが一部を抜粋して、そこを授業のように解説されているという番組様でございます。
源氏物語とかこの物語は全体を通してこういった話だよとかあらすじを話すんじゃなくて、源氏物語のある間の部分について講義解説しますとか、冒頭部分の解説しますよというように特定の部分の講義解説をされております。
古典の授業とかが好きな方ですとすごくハマりますし、勉強になるんじゃないかなと思われます。
また僕の配信の後番組になりますけども、こちらはヤマタローファームの福利厚生様でございます。
こちらはヤマタローファームという静岡県富士市で農業されております山村さんが仕事のこととか育児のこと、そういったのを話されておりますし、
農作業中とか農品の最中に収録されておりまして、その時に考えていることなども聞くことができます。
なので農業という仕事、実際どういうふうに考えて仕事されているのかなとかいうのを知ることができまして、
知識を深められるとかいろんなことを知ることができる番組様でございます。
というようにおそらく前後の番組様、大変ためになる配信されてるんじゃないかなと思います。
リスナーとのつながり
僕の番組、薬とか健康に関しての配信を普段させていただいておりますので、健康関連のためになる配信をするべきだと思うんですけども、
そういった薬とか健康に関する話は今回しないつもりでございます。
折角のイベントですので、普段とは違う配信をさせていただこうかなと思っております。
ボットキャスト協会様主導の場でね、自分の勝手なことをして大変申し訳ございません。
もしも薬や健康の話聞きたいよという方がいらっしゃいましたら、よろしければ僕の番組、普段の配信を聞いてあげると幸いでございます。
僕が普段話していること、最近ですと、例えば薬代わりになるような健康に良い食品って何ですか?
糖尿病に気をつけるためにどんなことをしたらいいですか?
痩せる薬で有名な洗い、これ本当に効くの?などなど、こういった薬や健康に関してご興味ある方は普段の配信聞いていただけるととても嬉しいです。よろしくお願いいたします。
では今回何話すのかと言いますと、今回配信事例におきまして、日本ポッドキャスト協会様からトークテーマというのは決まっております。
他の番組聞いてるよという方であれば、トークテーマどんなものか知ってるよという方も多いと思うんですけども、繰り返しになりますが挙げさせていただきますと、
1.音声配信、2.二重、3.日々の小さな喜びという3つのテーマになっております。
それぞれの番組様でこのトークテーマ3つの中から選んで話してねというものなんですけども、僕もどのトークテーマで話そうかなと迷いました。
ただせっかくの1年に1回のイベントですので、今回3つのテーマ全部で話していこうかなと思っております。
ということで、1つ目のテーマ音声配信はこちら。
ポッドキャストでお便りってめっちゃ大事!
僕はポッドキャストの配信者であり、ポッドキャストのリスナーでもあるんですけども、ポッドキャストって配信してもリスナーとしてもめちゃくちゃ楽しくないですか?
僕、ポッドキャストの大きな魅力の一つ、配信者とリスナーの距離が近いこと、これはやっぱり大きいなと思ってます。
自分の好きなこととか得意なこととかを話して、それを聞いた方から共感のメッセージをいただけるというね、配信してとても嬉しいですし、
リスナー側としてもメッセージを送るだけであれば、YouTuber様とかライブ配信機能とかTwitch様とかでもできますけれども、
メッセージを直接やり取りできる。配信者様とリスナー様が直接繋がってるっていうのはやっぱりポッドキャストのめちゃくちゃ魅力的なものだと思うんですよね。
僕自身、聞きたいという皆様のおかげで配信開始した当初から比べれば、本当に多くの方が聞いていただけると思います。本当にありがとうございます。
配信アプリの集計とデータとか見ても、やっぱり聞いてくださってる人いるなとか、そういうのは分かるんですけども、
それでも収録して録音して配信してという流れの中で、今回のテーマって聞いてくださる方いるのか?とか、聞いても面白いと思っていただけるかな?とか、本当に迷うことよくあるんですよね。
そんな時に感想コメントとかいただけると本当嬉しいです。
もう本当に聞いてくださった方いたよっていうのが実感することができますし、ここが良かったよとかね、ここをもう少し分かりやすくしてほしいとかそう言っていただけると、
なるほどね、ここをこうすればよかったねとか本当に学びにもなるので、本当に感激いたします。
また僕の番組の特徴というのもあるんですけども、こういう話を聞いてみたいよというメッセージとかご質問いただけるの、これ本当嬉しいです。
僕の番組は毎回リスナー様や患者様からいただきましたテーマで話をしておりますけども、自分で話すテーマをなるべく考えないようにしています。
これ理由としましては番組における需要が僕自身よく分かってないからです。
患者様が最近この話題で質問されることが多いな、これはあるんですよ。
例えば、住活から薬代上がるって聞いたけどこれ何で?とか、コロナワクチンの新薬、今日本作ってるらしいけどこれどうなの?とか、そもそもコロナって今流行ってるの?などなど。
多くの患者様から同じような質問を受けたりすると、今この話題が重要あるんだなとか思うことはあるんですけども、ただ正直患者様からいただく質問って患者様それぞれの背景が違うんで多種多様なんですよね。
例えばある患者様はこの薬飲んでるけど何注意したらいい?とか、自分の生活習慣って今こんな感じなんだけど何したら健康に良くなるかな?とか、家族の体調今こうでどうしたらいいと思う?など。
患者様、皆様それぞれ違う背景を持ってる中で違う疑問を質問されるので、質問の処理正直細かく分けると全然違いますし、僕がその質問に答える内容も同じような質問されたとしても、患者様によって返す内容が変わったりします。
なので僕自身皆様求めてる健康情報大体こんなのあるよなって思ってはいるんですけども、でもそれがそれぞれの患者様に当てはまるかどうかわかんないですし、難しいなって日々業務で感じております。
なので僕の中で出した結論としましては、どんなテーマで話をしたとしても刺さる人がいれば刺さらない人がいる。これは当然のことだと思います。
であればせめてテーマいただきました患者様からとか、リスナーの方からの質問に答えてその方だけでも満足させたいというメンタルで今配信しております。
なのでこの話題全然話さないなこいつとか思うことあるかもしれませんけども、それは僕が番組の需要わかってないので聞かれたことにしか答えていないという状況でございます。
なのでもしも自分が求める健康情報を聞いてみたいなと思われる方いらっしゃいましたら是非ともご質問お待ちしております。
今話したのは配信者側からリスナー様との繋がり方みたいな話でしたけども、リスナーとしてもポッドキャスター様との繋がりすごい楽しくないですか?
ポッドキャスターの多くの方はXでアカウントを持っていまして、Xで直接自分の好きな番組さんとメッセージやりといていきます。
これめちゃくちゃ面白いと思うんですよね。
自分が好きでよく聞いている番組様、日頃楽しませて頂いている番組様にお礼を直接言えますし、交流もできますよね。メッセージやりとりもできますよね。
質問とかもできちゃう。テーマがもしかしたら自分が採用されて自分の出したお手紙を読んで頂ける。これめちゃくちゃすごくないですか?
やっぱり配信者側からの感想もありますけど、リスナー様からの反応って本当に嬉しいので、質問とか意見とか頂けれども喜んでメッセージ返しますよっていう。
リスナー側からすると、配信者からメッセージ返ってきたよってなるとめちゃくちゃ嬉しいですよね。
憧れの番組からメッセージ来たよって嬉しくなりませんか?って僕はめちゃくちゃ嬉しいです。
なので僕は基本的に聞いた番組様、例外もあるんですけども、その番組様の配信全部聞いたよっていう番組様には、
その番組様が新しく配信した分、聞いたら感想コメントとかをXで残すようにしています。
ポッドキャストへの感謝
これはポッドキャストの関連のイベントとかでお会いした方によく、これ大変じゃないの?と言われることもあるんですけども、
これは番組様への感謝の気持ちを直接伝えたいですし、番組様と繋がりたいというのもあるかなと思っています。
またその番組様に長く続いてほしいという思いがあります。
僕、過去にやってた番組を突然終了したことがあるんですよ。
これはちょっと諸事情があって突然終了するしかなかったんですけども、
ポッドキャスト番組ってやっぱり急に最終回を迎えたりとか配信しなくなることってありませんか?っていう。
僕も現在の番組、今やってるクスケンラジオでも配信終了を考えたことがあります。
そんな時でも自分の番組を聞いてくださっている方がいるんだなって分かったり、
そうすると配信やめないで続けようというモチベーションに本当になります。
なので、自分の好きな番組様が少しでも長く続いてほしいというそういった思いもあって感想コメントを書くようにしておりますし、
そこから配信者様からコメントとかいただけるとやっぱりむれっちゃ嬉しいよねっていうのもありまして、今後も続けていこうかなと思っております。
なのでお便りとか感想コメントとかはポッドキャストを楽しむ上でもめちゃくちゃ重要なんじゃないかなと思っております。
というところが一つ目のテーマでございました。
薬局での患者の体験
ただお便りとか質問いただけるのめちゃくちゃ嬉しいよって話しておいてなんですけども、
僕にも答えられない質問というものがあります。
それを2つ目のテーマに20で話をさせていただこうかなと思います。
それでは2つ目のテーマはこちら。
1ヶ月に20回も薬局来ることありますか?
普段の配信ではなるべく患者様の話とかしないようにしてるんですけども、
今回20というテーマにしなんで、ある患者様との話をさせていただきます。
皆様、薬局に月に20回行くことってありますか?
これがまだ買い物がしやすいドラッグストアさんとかであればワンチャンあるんじゃないかと思います。
食品とかも最近ドラッグストアさん置いてますし、帰りに何か買って家に帰るよって方も多いんじゃないかなと思います。
ただ僕が経営しておりますのは普通の個人薬局です。
そんな普通の個人薬局に月に20回って多くないですか?
普通の個人薬局も処方箋を受けて、そこから薬を頂材してお渡しするこの業務がメインです。
近くに循環器をメインにするクリニックがありますよとか、そんな本当によくある薬局でございます。
確かにいろいろな病院、クリニックに通っている方いますよ。
循環器だけじゃなくて、整形技科とか眼科とかにも行ってるよという方で、
月に何度も整形の処方箋とか眼科の処方箋とか持ってきてくださる方いらっしゃいます。
それでも月に4,5回来局されたら多い方です。
だいたいの患者様は月に1回か2回くらいっていうのが圧倒的に多いです。
今回話をする方と別の方ですけども、月に処方箋を11回持ってきたという患者様がいらっしゃいました。
これめちゃくちゃ多かったですね。
でまたうちの薬局って日曜日と祝日休みなんですよ。
なんで月に25日ぐらいしかそもそも営業しないんですよ。
そのうちで20日間薬局に来るってもうほぼほぼ毎日来られてるんですよ。
この方処方箋自体は月に2,3回くらいの受付なんですよ。
なので残りの17,8回は別に処方箋なくても話をするためだけに来られていました。
そんなある患者様、仮に優様とさせていただきますけども、この優様との思い出をちょっと話させていただきますと、
その方元々は他の薬局に通っておりました。
どうやらその薬局の対応は気に入らないよということで、うちの薬局に来てみたよということでした。
どんな対応が気になかったのかなと思って聞いてみますと、話を聞いてくれないと。
質問したことに対して答えてくれないし、こちらの要望を病院に伝えてないということでした。
患者様の要望を100%病院に叶えてもらえるかと言ったら別なんですけども、病院に要望を伝えるぐらいは難しいことではないです。
よく病院に話をする内容としては、ある薬がいらなかった、でも出てるから消してくれとか、
もらい忘れた薬があるから追加してほしいよとか、薬が余ってるから今回処方されてる日数削ってよとかね、そういったのはよくある質問ですけども、
例えばそういうのを医師に電話とかで伝えれば、だいたいは医師も叶えてくれます。
ただ病院によっては薬が余ってるとかは、日数変えるのは病院のシステム上直接伝えてもらわないと困るので、
患者様に次回直接医師に言うように伝えてくださいといった感じで、患者様が願っていることが薬局を通しても絶対叶うわけではないんですけども、
ただ要望を伝えることはできるんですけども、ただそこで前の薬局さんとその優様の間で何かちょっといざこざがあったみたいなんですね。
優様との対話
優様なんですけども正直なところこの方生活保護という都合上もありまして、薬代、自己負担がゼロなんですね。
なので最悪薬もらいすぎてもその優様の懐は痛まないので次回医師に言うよとか話をするので、きちんと話をすればある程度納得はしてくれるところはあるんです。
ただこの優様すごいこだわりがありまして、精神系の病院に通院されてるってのもあるんですけども、基本的に西洋薬はとにかく嫌いだと。
可能であれば漢方でだけで使用してほしいと。
これなんでかっていうと西洋薬は副作用が多いじゃん。漢方は副作用少ないだろうという考えなんですね。
実際漢方でも副作用ありますよとか気をつけた方がいいよという話をしても正直なかなか聞き入れてもらえないタイプっていうのもありまして、やや癖が強い方なんですね。
正直初めて来局された時にもその片鱗はあったなと思えばありますね。
例えば薬をお渡しする際なんですけども通常薬を輪ゴムでまとめてお渡しするんですよね。
例えばある薬が30錠処方されていました。
10錠のシート3つを輪ゴムでまとめて患者様にお渡しするっていうのが普通なんですけども、
その方の場合ある薬を輪ゴムでまとめてそれでお渡ししようとしたところ、優様からは輪ゴムって気持ち悪い。
見ていてはっきりするので二度と輪ゴムで薬を止めないでほしいということだったんですよ。
この時点で僕としてはオワッと思うんですよ。
実際輪ゴム嫌いだから外してっていう方、これは結構いらっしゃいます。
患者様100人いたら1人はいますねっていう感じなんですよ。
これただ輪ゴムがつけないでって欲しい方でも自分の家にあるお薬ケースにすぐしまっちゃうっていう。
そうするとすぐ輪ゴム外しゴミになるだけだからいらないよとかね。
あと輪ゴムを外そうとする時に輪ゴムで指をパチンとしてしまう。
それが痛いから輪ゴムつけないでっていうそういう理由が多いんですけども、
輪ゴムが気持ち悪いって表現される方、これ僕の経験上過去何人もいたんですけども、
この発言される方は癖のある患者様である可能性高いんですよ。
輪ゴム気持ち悪いからいらないという患者様、10人いたら6、7人は何かしら要注意が必要な人物だったりするんですね。
このユウ様もやっぱり注意が必要でしたねっていう。
最初の頃は薬での飲み合わせだとか飲むタイミングの質問されるくらいだったんですよ。
ただそのうち薬とか健康以外の話題の話が増えてきました。
例えばどこの病院の評判ってどの最近通うか迷ってるんだよねとか、
ある病院に行ったんだけど対応が悪かった、なぜあんな対応悪い病院に患者数多いのかおかしいといったご自身が感じていることをいろいろ話されるようになりました。
病院だけじゃなくて薬局に対して薬局って儲かってるのとか、
儲かるならどれくらい患者さん来たら儲かるの?そういう質問されるようになってきました。
さらにこれがエスカレートしてきまして、この方生活保護ということもありまして、
世間の生活保護に対する目が冷たい、おかしくないかということを話されるようになってきたんですね。
ただねここらへんの話をたまにされる分には全然問題ないんですよ。実際こういう話はよくされます。いろんな患者様なんですけども。
薬局に来る患者様ってやっぱり多種多様な方がいらっしゃるので、こういう薬局の儲けとか生活保護の方も全然話題にされる方が多いんですよ。
ただ問題なのはこの優様の場合、一度来局されると最低1時間、長い時は4時間くらい薬局にいるんですよ。
4時間ずっと話してるわけじゃなくて、僕が他の患者様来局してる時とかは他の患者様に対応していいんですよ。
その別の患者様の流れが切れた時にそのタイミングで終わって優様また僕に話しかけてくるって感じなんですね。
優様と話して他の患者様何名かに対応して、また優様と話して他の患者様に対応してというのが延々と続く感じになります。
いろいろ薬局業務とか溜まるから勘弁してよと思う時もあるんですけども、ただまあこの店を気に入ってくださってるんだ、ありがたいと思うというふうに思ってました。
強いて言えばちょっと気をつけてほしいなと思ったのは話の中でね、他の患者様もいる状態の時に生活保護を世間が冷たく言うのはおかしいとか、
その方生活保護によって日本の経済が回ってるという論調の方なので、生活保護の人間に感謝しないといけないんじゃないのっていうことをね、大声で話されるんですよね。
まああと別に隣のクリニックじゃないんですけども、どこどこの病院で酷い対応されたんだよとかね、もっと患者を大切にしないといけないんじゃないのかというのをね、大声で話されるんですけどね。
ここらへんやっぱ他の患者様もいるので勘弁してくれと正直思ってたんですけども、ただまあその病院の対応が悪いというのも正直優様がね、受診の予約時間守らないのがいけないじゃんって思うとかあるんですよね。
例えば14時から受診の予約だったのに優様は16時に病院行ったんですよ。
で、病院としてはもうその時間は他の患者様の予約入ってるので、後日に予約取り直しましょうねっていう対応したんですよ。
でもそれで優様としては、せっかくね自分が受診してあげたのに別の日にするなんて失礼だという感じになるんですよ。
正直そこらへんの話聞いてて僕正直もやっとしてましたし、で周りでねその話が聞こえてる患者様も、あの患者さん優様の方がおかしいじゃないかという感じになったりしてね。
店全体がぼやーっとした空気になったりもしてました。
別のね、あるちょっと厳しめの患者様からね、この薬局ではああいう患者様多いのかって言われたこともあったんですよね。
優様との関わり
それでもねやっぱりこの店気に入っていただけるなら仕方ないかなと思うようにしておいたんですけども、この優様、警察のお世話になったことを機に薬局へ来られる頻度が急激に減りました。
警察のお世話になった経緯としましては、この経緯は過去にとある番組様で話したことあるんですけども。
この優様は病院を転々としてまして、その結果ご自宅に往診してくれる病院と巡り合いました。
というよりその優様のご自宅に行ってくれるっていう病院を僕が探しまして、で病院を紹介するという形になりました。
で最初は優様もその病院様のことを気に入っていたんですよ。
ただある日のこと、往診する医師がいつもの往診時間、朝10時なんですけども、朝10時より遅れるっていうことになったんですね。
で、11時くらいになってしまうよっていうことで、医師は移動中に優様の携帯電話に連絡を試みたんですよ。
ただこの優様は電話に全然出ないんですよ。
もうほんと優様電話出ないので、僕も過去に何度も何度も困ったことあるんですけども、
その医師の往診日、優様、10時になっても医師が来ないなっていうことでイライラしてたそうなんですよね。
で11時になった、あ医師が来ない。
実際その時に医師と連絡取ってないんですよ。
だから11時に医師が来るっていうのも知らないんですよ。
知らない状態で10時から11時まで待ったんですけども、
いくら待っても医師が来ない、だったら買い物に出かけてやるわということで外出したんですね。
そのタイミングでバッタリ医師と遭遇しまして、優様は今さらなんで来たんだというね、
キレて傘で医師をオーダーしたということになりました。
その結果警察だとなりまして、僕も警察から事情聴取を受けました。
この人ってどういう人なのっていう感じで事情聴取を受けました。
最終的には医師としても大事にはしないよということで、優様は厳重注意で済みました。
精神系の疾患もあるということもあったので、ただ優様からしたら自分を苦しめた病院はもう嫌だし、
そんな病院を進めた薬局もおかしいということもありまして、薬局へ来る機会も減りました。
この方優様に関しては、そもそも電話出てくれやとかいろいろ思うこともあるんですけども、
ただ僕はもうこの一件以降、いろんな患者様に対して病院を紹介してくれとかそういう質問に対してめちゃくちゃはぐらかすようになりました。
患者様が受診したい診療か、例えば眼科とか整形とか聞かれた際に、
患者様の住所を見て、ここら辺なら眼科はこことここがありますねとか、整形はこの辺にここいう整形がありますよとか、
そういった病院の場所とかは話すことあるんですけども、その病院の評判とかは話さなくなりました。
でも紹介はもう二度としてないですね。正直この一件トラウマになりました。もう警察だとはもう嫌だと。
なので僕への質問なので、今のところ特にないんですけども、
おすすめの病院紹介してくれとか病院の評判聞きたいよといった質問にはもう答えできないと思っております。
薬局5周年の喜び
というところが2つ目のテーマでございました。
最後のテーマは薬局業務で感じる日々の喜びで話をさせていただきます。
それでは最後のテーマ日々の小さな喜びで話す内容はこちら。
ポッドキャストのおかげ薬局5周年ありがとうございます。
正直小さな喜びではないんですけども、
この収録とか配信時点ではまだではあるんですけども、9月30日ポッドキャストの日にうちの薬局5周年を迎えます。
本当にありがとうございます。
薬局開設する際にはもともとうちの薬局がある場所の近くに
昔は薬局あったんだよでも半年ぐらいで潰れたのと2年くらいで潰れたのと計2件あったんだよというネガティブな話を
病院のスタッフの方とか患者様とか医薬費の卸しの方とか聞きまして
もう開局当初にとんでもない縁起悪い話聞かされたなと思ったりね
でまた開局当初予定よりも薬局の売上が伸びなくて宿泊したことも正直あります
ただそれでも何とか5周年迎えられます
昨年の配信日でもここらへんに似たようなことを話させていただいてるんですけども
昨年の配信日の時はうちの薬局は前年同月日を比べて
前年よりも売上下がった月が1回もない伸び続けてるっていう話はね
させていただいたんですけども残念ながらね前年同月を下回った月が出てしまってはいるんですけども
ただそれでもやっぱり売上が伸びております本当嬉しいことですし今年の7月には
1ヶ月間の売上として過去最高記録を大幅更新しました本当嬉しいですね
ご来局いただいている皆様には感謝しかございません
そんな日々患者様が来ていただけて喜び感じているんですけども
この売上にねポッドキャストを通して知り合った方々との出会いこれも大きくあるので
本当嬉しく思っています
ポッドキャストで知り合った方の中にはうちの薬局で薬もらいたいよということで
XのDMとかで連絡いただきましてそのDMを通して体調のことをお聞きしたりとかね
必要に応じてLINE電話を立てていただいたりとかね
そういうので薬を郵送させていただいている方もいらっしゃいます
ただそういう処方箋だけじゃなくて市販薬の販売でもせっかくだからということで
ポッドキャストで僕のことを知っていただいた方からこういう薬とかどうですかとか
質問を受けたりとかして郵送させていただいているという方もいらっしゃいます
そういう意味でも直接的に売上につながっていることもありますし
それだけではなくてポッドキャストで話すネタ探しという意味もあるんですけども
患者様からいろいろ話を教えていただきたいと思っています
それで患者様と話をするようにしているよというね
そういったことが患者様から好印象を持たれているのか
薬局にリピートしていただいているきっかけになっているんじゃないかなと思ったりもします
ポッドキャストを通じて多くの方に出会いまして
そして温かい言葉をいただけたり本当様々な交流ができております
そういった交流だけじゃなくて僕の本業である薬局の仕事も支えていただいております
皆様本当にありがとうございます
皆様に支えられてポッドキャストも仕事も続けられていることに日々喜びを感じております
といったところで今回の話を終えさせていただきます
健康についての知識
今回はこんな感じです
このままで終わってしまいますと
さすがにビジネスお仕事知識を深める系のカテゴリーの配信としてどうなんだ
というところがありますので
最後に健康に関する小ネタ話していただきますと
9月頃の秋と呼ばれるような時期は体調を非常に崩しやすくなります
理由としましては夏から冬にかけて日が出ている時間が短くなってくること
これをはっきりと感じやすい時期だからです
人間にとって日光というものはとても大事なものです
日光を浴びることでビタミンDというビタミンが作られますけども
このビタミンは骨を丈夫にするようとか免疫だとか
あとは糖尿病にも効果があるようなんていうふうに言われております
その他にもセロトニンという気持ちを落ち着かせる物質
これを作るのにも日光はとても重要と言われております
夏のように日が出ている時間が長いですと
こういったビタミンDとかセロトニン作られやすい環境なんですけども
日が出る時間が短くなっていくにつれて
ビタミンDやセロトニンも作られにくくなっていきます
なのでビタミンDが減ることで免疫低下とか感染症も怖いんですけども
セロトニンという気持ちを落ち着かせるもの
これが減りますので気持ちの浮き沈みが出やすくなります
秋はセンチメンタルな時期だとか気分が繊細になるようとか
または気分が暗くなりやすい時期だなんて言われたりするのも
こういった日光の時間が減ることで
セロトニンが減りやすくなるからだなんて言われております
こういった神経の乱れ対策としましては
睡眠時間を確保することで生活リズムを整えて
それで神経が働くリズムなども整えるのが大事と言われております
ただ現代社会では生活リズムを乱しやすい環境がいろいろあります
例えばスマホを操作しましたら動画やゲームアプリ漫画アプリなど
様々なコンテンツに触れることができまして
夜更かしをするなど生活リズムが乱れやすいです
ただこういった様々なコンテンツにあふれる現代社会でも
比較的生活リズムを整えやすいそういったコンテンツもあります
それはラジオやポッドキャストのような音声配信でございます
動画やゲーム漫画などスマホを使うことで目に入ってくる光
これは脳に今昼間だよと錯覚をさせてまして
睡眠を取りにくくするという性質があります
一方音声配信系のコンテンツは耳で楽しむことができますので
目を使うことを極力控えられます
聞いている内容によっては神経を高ぶらせてしまって
眠りにくくするよということもあるんですけども
リラックスできる音声などでは気持ちを落ち着かせて睡眠を誘いやすいです
また無音状態何も音がない状態ですと
人間考え事は止まらなくなってしまって
脳の緊張状態が続いてしまうそんなこともありますので
程よい音声というものは睡眠にもいいんだよと言われております
様々なコンテンツにあふれる現代社会
睡眠を整えて体調を整えるのに
音声配信なども活用してみることをお勧めいたしますし
今回行われております日本ポッドキャスト協会様も
配信リレーなどを聞くことによって
新たな楽しみなどを見つけることができるかもしれませんので
配信リレー皆様どうぞお楽しみくださいませ
こういった健康に関する配信などを普段させていただいておりますので
薬や健康に気になることがありましたら
いつでもクスケンラジオよろしくお願いいたします
それともう一つ宣伝を挟ませていただきますと
本日9月27日18時30分より配信されますドジョーイラジオさん
こちらの番組さんでは
農家の方へ向けて土の健康を良くするための配信をされております
そしてこちらの番組さんでは
農家の保健室という特別エピソードと言いますか
特別コーナーを設けられております
この農家の保健室では
ハセタンの元に届きました
様々な心や体の健康の不安などについて
私うっちーやしんじしわためさんが
それぞれの知見で話をしております
僕は薬や食事など体に取り入れたものが足りないで
どういう反応をするのかなといったことや
心と体の健康を守る
ある疾患などはこういったメカニズムがありますよ
といったことを話しておりますし
わたるんさんは臨床心理師ということで
不安なこと
つらいこと気になることなど
心の健康に良くないよということに対して
わたるんさんがお答えするという形で
心と体の健康を守ろうというコーナーでございます
一応は農家の方向けとなっておりますけども
農家の方だけでなくても
共感できる悩みなどが多いと思います
なのでご興味ある方は
農家の保健室が配信されております
ドジョイラジオさんもどうぞよろしくお願いいたします
お時間もうすぐ18時を迎えるところになるかな
というところで
僕が受け取りました配信リレーのバトンを
次の方へお渡しさせていただきます
それではヤマトロファームの福利厚生をされております
山村様どうぞよろしくお願い致します
