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はいどうも心理カウンセラー大山です。いつも聞いていただきましてありがとうございます。 この番組はですね、自分らしさ自分を生きるということをテーマに毎日配信しておりますが、ちょっと途切れてしまったかもしれません。失礼いたしました。
ということで今日のお話なんですけれども 多動で動くっていう話を最近してるんですけれども
なぜならですね私が多動なんですけれどもこの多動で生きるということなんですけど 多動で生きることのメリットとデメリットというのがあって
やっぱりですね自分の行動何かうまくいかないとデメリットの方に結びつけてしまってはいませんかということで 僕もよくやるんですけど見直すと結構物事進んでたりします
ですけれどももともとやってたいことやりたいことが進んでいないとなぜかですね自分を 責めたりしてしまいます
なので まずはですね多動で動ける自分を認める承認するということが大事かなと思います
ここをですね認めておかないと次に進めないことがあります よく立ち止まってしまっている人はですね自分を認めていない承認していない状態です
ですけれども自分というのはこれからもどんどんどんどんというかですねずっと ついてもあるというか自分と向き合わない限りですね自分の幸せってないと思いますので
どんなことをしてもどんな失敗してもですね とにかく悪くてもいいんですけれども自分を認めていくということが大事かなと思います
なので本当にですねあの僕もですね10冊ぐらい一度に本読むんですけど 結構ですねあの気になったところで止まってブログ書いたりラジオ撮ったりしてしまうので
その読書が進まずにまた違う本を読み始めるということをやっています これはですね自分の直感に従うということで何も否定はせずに違う本を読み始めます
でまた気が済んだらですねまた戻るって言うですね子供みたいな感じです 子供の頃って目についたもの楽しそうなものに飛びつくはずなんですけれども
それがですね大人になって集中力というですね 僕はですね集中力がないのでまあ否定するわけではないんですけど
特に集中力なんかいらないなと思ってて まずはですねあの直感に従うということが集中力よりも大事にしてます
なぜならですね直感というのは自分に降りてきたまあインスピレーションなんですけど 自分が大切にしたいことだったりこの情報が多い中
どんどんこのラジオの業界も盛り上がってきますので耳の争奪戦とかですね 言われて広がってきますね情報がなので
絞るというよりもいろんなものに手を出してみる そしていらないものから多分捨てる手放すっていうよりもやらなくなると思います
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自然になのでその自然な力をに任せるっていうことをやっていくと心が楽になって いくと思います
それではですね今回のラジオはこの辺で失礼いたします 多動の力をですね生かして進んでいきましょうということです
それではまたお会いしましょうありがとうございましたさようなら
