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はい皆様こんにちは 心理カウンセラーでブロガーの大山です
いつも自分時間 podcast を聞いていただきましてありがとうございます 本日は10月4日です
火曜日ですね いかがお過ごしでしょうか。こちら北海道道東ですが
雨が降っております 曇っておりますね
皆様の地域は どのような天候でしょうか
このポッドキャストは自分時間と言ってですね 自分を過ごす自分を大切に生きるということ
自分をね大切に自由ところが大事です大切に生きること をテーマにですねお話をしているんですけれども
あまりねテーマに沿ったお話じゃないこともする場合があります というのはですね話したい時に収録する
話したいと思った時 お伝えしたいと思った時に収録するっていうスタイルですので
何かに沿ってね専門家みたいなことを お話しする番組ではございませんのでご了承ください
専門家といえばちょっと余談なんですけれども 専門家だと
専門用語を使うじゃないですか 僕も心理学の専門なんですよ
実はまあメンタルの音方の線専門なんですけれども 難しい言葉知らないんですね
であのよくよく知ら調べるとそういう言葉が当てはまるっていう言葉はわかるんです けれども難しい専門用語が当てはまることはあるんですけども
普段使っている言葉でも実際ね難しい言葉を当てはめなくても難しく考えなくても 専門的なことをやっている場合があります
それはね私だけじゃなくて 聞いている方
専門的なことをやっていて自分のね好きな専門のことをやっていて 何ですかね言葉になってないだけで言葉を当てはめていないだけでそういうような
行動をとっていることがあります 何が言いたいかというと専門用語を並べてもわからないということですね
すごい専門用語並べると 多分
メモなしでは語れないぐらいでもね心理学っていうのは自然に生活生活の中でね 使っているものですので相手のことをね見抜く心理とか
コミュニケーションを取るとか チームで仲良くするとか
の心理学っていうのはもちろんあるんですけれども 自然にねみんなやっていることでそれをね
説明するときに専門用語を当てはめて難しく言うと こんな感じですとあっていうことを言えるんですけどね
まあ普段使わない言葉を使わないというふうにですね お伝えできればと思っております
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ということで本題に入りたいと思うんですけども 皆さんどうでしょうか10月
もう秋です2022年秋 昨日はね
お月様も半分ぐらいになって ちょうど中間ということでね
ここ結構ね分岐点になるんですよ お月様が新月を迎えてね新しい月に変わって満月に変わる
中間地点 これが増えていく中間地点と満月から減っていく中間地点ってありますので同じ形じゃない
ご注意いただきたいんですけど結構あの始めやすい 何かを新しいことを始めやすい時期だったりします
本当はね新月とか新月で新しいことをするとか 月始め10月1日
何か新しいことを始めるとかっていう形にもなりやすいんですけれども だいたいあの途中で終わります
でこの途中っていうのがやめ何かを始めてやめて やっぱりなんかやらなきゃなって思う期間なんですよ
なので何かを始めるにはいい まあ日にちでもありますので
ちょっと思いついたことをねメモっておいて 後でもいい
思い出した時に始めてみてください ということで今日はですね
まあ10月のテーマトークテーマでアンカーさんのトークテーマでお話しさせて いただいたのが1本目で今日は2本目になるんですけど
やっぱり猫 なんていうかね気を楽に
していくっていう方法でいきたいなと思うんですよ カウンセラーとしては
カウンセラーとしてのお話っていうのは 僕がね話してしまっているからもうカウンセリングではないんですけど
本来はカウンセリングカウンセラーっていうのは クライアントさんのお話を聞いて
猫 二人のこう双方の考えを交えてね
いい方向に向かっていくこれぼんやりとした言い方をするとそういう感じなんですよ なのでもっとざっくり言うと話に聞きに来てもらって気分が楽になって帰って
もらう 単純なお仕事なんですけれども
単純で非常に重要ですよね 気を楽にする
周りにねお話をして気を気が楽にすらされる方がいらっしゃれば相談相手とか いればいいんですけど
その知っている人じゃない人第三者ですね私だったら 全く知らない方がクライアントさんとして
お話しかけてくれるんですよお話しかけるって言葉もおかしいんですけども 話しかけてくれてそれその相談を聞くと
で まあほとんどですねアドバイスはしませんコーチングはしませんので
なので聞いて 気持ちが晴れる気分が良くなるっていう方向に持っていく
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まあ合図地とかね 愛の手は入れないんですけどもどういった状況なのか
を探るそして結局は自分で見つけて帰っていただくっていうですね カウンセリングなんですけども
なかなか猫ラジオで私が話している このラジオを使ってポッドキャストを使って話していることに
から何かを得るということは少ないかもしれないんですけれども カウンセラーですので
まあ慶長ですね聞く側ですよねそれが話す側でなぜ話しているのかというのも不思議 なんですけども
まあなんせこう 目的としては
心を豊かにしてほしい 僕もなりたいんです
心が豊かになりたい 心が豊かな人を増やしたい
ということを お話する番組なんですよ
本田に入りながらまだ番組の宣伝をしているんですけど なかなかね10月っていうのは動きが取れない
エネルギーだけ動いて動きが取れないというもやもや感の月なので できるだけ発信していく
ブログ書いたり音声配信したりね まあ外に出ることはあまりなかったりまあ天気が悪かったら家の中にいると思うん
そんな中ね自分の自分で発信できることっていうのを探して 誰かが見ていると嫌な方はスマホでね
更新できる ことをやってみる
っていうのがまあなんて言うんですかね心を豊かにするっていうのも楽にする 気分を楽にする
気分良くなる気分が良くなる行動っていうのは 本当にスマホ一つでできることから始めていった方がいいかなと思って今日はとって
おります
そんな感じでね10月は本当に年末に向けてねここから寒くなっていきますし 今月北海道の方は雪が降ると思いますので余計なことをね
余計なことじゃないんですけど余計なことを考えてしまう月が 始まっています
それにね寒さとかにとらわれず 自分を表現したり自分を整えていくっていうことに向かって発信ですね
をしていきたいと思いますのでぜひお付き合いの方よろしくお願い致します ぜひねお勧めしています
声を出せるときには初配信ですね音声配信 このように
こういうに残しておくをストックしておくということですね 本当に10年後20年後ねこの放送を自分で聞いてみてとか誰かが聞いてみて誰かの心が
動くかもしれないし自分の心が動くかもしれないということを考えると やっぱりね声で撮るのが一番のオススメですね
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で2番目がやっぱり書いておくこと書いて
ブログ に残しておく
それが自分のね手書きのノートも僕も結構書きますけれども誰も見ないんですよ 自分さえ見ない
でもいいんです 書きたいから書いている
それをノートっていうねプラットフォームを使わせていただいて ノートさんがねある以上は記事が残っておりますのでそれをね
ネット上に載せておくことで誰もが見れるようになっております 世界中のね
そういった感じで自分の思いをストックさせていく自分の考えを その場だけにしないっていうことをしておくとエネルギー的にもね
木は楽になっていく 木が広がっていく誰かの波動に合うまで広がっていくという感じになりますので
ぜひね10月は10月は発信8月ぐらいから情報と発信やってますけれども で言いながらね
10月もやっぱり発信していく情報発信していくっていうことが すごく大事だと思いますのでぜひ10月
年末にかけてね 違った自分を取り戻すのか今の自分を変えていくのか
ですね 楽な方を選んでください
できれば サボらずに楽な
っていう風な感じでね進んでいただければと思います 僕もね結構動きづらくてまぁ今年今月かな今月札幌の方に移住
引っ越しますので また環境が変わりますのでラジオを撮る
体制も変わると思いますが またね youtube の方とかも始めようと思ってますので
あとは youtube もやる
音楽ですね音楽の方もやろうと思っていて やったことないんですけど音楽と a ですね
苦手だった部分 美術と音楽は成績にだったんで
全然関係ないですけどこれをね大人になってから始めてみようかなと思いますので ぜひ
いきます ではちょっと内容が薄い会になりましたがまた頻繁に更新していきますので
リアクションの方よろしくお願いしますツイッターの方のフォローもお待ちしております 減り続けています
では本日10月4日の放送はこの辺で終了いたします コメントはツイッターの dm でお願いいたします
では ありがとうございましたさようなら
