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おはようございます。ともりんです。
この放送は、好きを全力配信するチャンネルです。
ママ、フリーランス同居の嫁として、日々の気づきを配信させていただいております。
女を諦めない、ゆるゆるした日々をお伝えしております。
さて、今日の配信内容なんですが、
あなたが求めている愛は、あなたの中にある、というお話をさせていただきます。
どういうこと?と思われたでしょう。
これですね。
簡単に言うと、自己肯定感というものです。
自尊心とも言ってもいいでしょう。
私自身は、とても自己肯定感が低い人間でした。
今は、本当足の底だったものが、足のくるぶしぐらいまで、
自己肯定感が、この3年で少しずつ上がってきたかな、というぐらいです。
まだまだ、自己肯定感は低い方だと認識しています。
それで、なんでこんなことを言うかと言いますと、
私自身が占い師をしたり、マーケティングコンサルをしたり、
お客様に商品提案やアドバイスをする時、
いろんな人とお話をして思うのが、
自己肯定感がないと、外にすべてを求めてしまうんですよね。
例えば、それが恋愛だったら、男性に求めます。
それで、男性があなたのところに来たら、一瞬嬉しいんですが、
本当に満たされたいのは内側だから、
すぐにその男性の悪いところが見えて、長続きしない。
もしくは、付き合ってても、寂しさを埋めるためには付き合ってるけど、
次の人っていうような気持ちになっちゃったりするんですね。
これは自己肯定感が低い人にとても多いパターンなんですけど、
なぜそれが断言できるかというと、
私自身が自己肯定感が大変低く、
男性依存症であり、恋愛依存症でもある。
今は結婚してるけど、結婚する前はお付き合いする人がいて、
次に好きな人も他にいて、みたいな状態でいましたね。
だからこそ、穴を埋めるような感じで恋愛をしてしまうと、
穴を埋めたつもりでも埋まらないんですよね。
自分の内側の寂しさを埋めるためだったら、
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相手ではなく、見ないといけないのは内側なので、
まずはどんな自分も、怠ける自分も、何もできない自分も、
よく失敗する自分もギュッとハグして、
今までよく頑張ったねって言ってあげて欲しいと思って、
今日は放送しております。
あなたは自分自身ハグしてますか?
何もできなくてもハグしてあげてください。
そうすると人に優しくなれます。
できない自分をハグできると、人は本当に優しくなれます。
ぜひぜひやってみてください。
それでは、おやすみなさい。
今帰ってきた方、おかえりなさい。
今日もお疲れ様。
