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野山です。今日は初めに、2つの質問をさせて頂きますので、その質問について考えてみてください。
まず1つ目の質問です。今のあなたのゴルフの目標は何ですか?
今のあなたのゴルフの目標は何ですか? 少し考えてみてください。
はい、それでは2つ目の質問です。 その目標はいつから同じですか?
その目標はいつから同じですか? 勘のいい方でしたらお分かりだと思うんですが、
やはりゴルフが上手くなるためには、目標を立てて頂くといいんですけれども、 目標がずっと同じになっていませんか?ということです。
例えば今の目標が100を切るということだとすると、それがもう2年も3年もずっと同じ目標になっていませんか?ということです。
ずっと同じ目標ということは、なかなかその目標は達成できていないということです。
やはり立てた目標は是非とも達成して頂きたいので、 なるべく短い期間で目標を変えて頂きたいんですけれども、
人によってはですね、すごい大きい目標が立っていて、 それがなかなか達成できないということもあるかと思います。
例えば、アンダーパワーでもあるのが目標というようなことを目標にしてしまいますと、 なかなかすぐに達成することができませんので目標がずっと同じになってしまうんですけれども、
そういう長期目標も必要なんですけれども、 もう少し短期の目標も立てるようにして頂くと良いです。
1ヶ月とか数ヶ月とか、もしくは半年とかでできるぐらいの短期の目標も立てるようにして頂くと良いです。
短期の目標を立てて頂いたときに、 それをずっと同じ目標を掲げて練習するのではなくて、
いつまでにその目標を達成するかというのを決めて頂くと良いです。 このいつまでにというのが非常に重要です。
それを決めないとずるずるとずっと同じ目標に向かって練習を続けてしまうことになりますので、 なかなか目標を達成できなくなってしまいます。
ですので、目標を立ててその目標をいつまでに達成するのか、 その期間も必ず考えるようにしてください。
もちろんですね、ゴルフの場合にはスコアを目標にした場合に、 なかなか条件がいろいろ異なりますので、なかなか難しい面もあります。
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例えば難しいコースに行ってしまったらなかなか良いスコアは出ませんし、 天候が悪かったらなかなか良いスコアは出ません。
そしてコースのコンディションが難しければなかなか良いスコアは出ないので、 スコアを目標にしてしまいますとなかなかそれどおりいかない場合もあるんですけれども、
一応目標を立てたら、その目標をいつまでに達成するのかというのをしっかりと期間を考えて頂くようにしてください。
いつまでに何を達成するのかというのを決めたらですね、 その目標を達成するためには、
あとどのくらいの技術が必要なのか、 あと何がどのくらい良くなったら達成できるのか、
というのを考えていただくと良いです。 例えば100を切るということを、半年以内に100を切るという目標を立てた場合に、
100を切るためにはどのくらいの技術が必要なのか、 ドライバーはどのくらいの技術が必要なのか、
アイアンショットではどのくらいの技術が必要なのか、 パッティングでしたらどのくらいの技術が必要なのかというのをまずしっかりと考えて頂いて、
それと今の自分の技術を比べて、どこがどのくらい足りていないのかというのをしっかりと把握するようにしてください。
まずそれをしっかりと把握して、 じゃあその技術の幅を埋めるためには、どんな練習をどのくらいやったら良いのかというのをしっかりと考えてください。
このようにですね、 ぜひですね、ゴルフの目標を立ててみてください。
目標を立てる時には、まずは一番最初に長期目標を立てて頂いて、 じゃあそれを達成するためには中期でどのくらいの
目標にしたら良いのか、そして短期ではどのくらいの目標にしたら良いのかというのを決めて頂いて、 それを
目標を達成するためには、あと何が足りないのか、何をどのくらいやったら良いのかというのをしっかりと考えて頂いて、
ゴルフに取り組んでみてください。そうすることで その目標が達成しやすくなります。
上達のスピードが上がってきますので、ぜひまずは目標と期限付きの目標、 期限付きの目標をまずは考えて作ってみてください。
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