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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
10月も下旬に入ってきてですね、もうベストシリーズ真っ只中ですけれども、どうでしょうか?
コースにはいかれていますでしょうか?まあ今の時期というのはですね、ベストスコアが非常に出しやすいです。
まだ寒くもないですし、芝もですねそれほど枯れてなくて、まだこうある程度芝が元気なので、ライがあまり悪くないので
結構ですね、いいスコアを出しやすい時期ですので、ぜひですね、今の時期にですね、どんどんコースに行ってベストスコアを更新していただきたいなというふうに思います。
実際ですね、結構レッスン受けてくださっている方もですね、ベストスコア出ましたという方がですね、結構今の時期多いです。
ですのでぜひですね、この秋にですね、ベストスコアを更新していただけばと思います。
そのためにはですね、コースに行っていただくということが何より大事です。
でですね、今日のテーマなんですけれども、いいスコアを出すための実践を想定した3つの練習法ということでお話いたします。
うまくなるためには当然練習することが大事なんですけども、なるべくですね、いいスコアを出すために実践的な練習をしていただくといいです。
それはどんな練習かというとですね、3つはじめにお話しますと、絶対に右や左に行かせない練習、2つ目は距離を打ち分ける練習ですね、3つ目は3クォーターで打つ練習です。
1つずつお話しますけれども、絶対に右や左に行かせない練習というのは、まっすぐ打つという意味ではありません。
絶対にまっすぐ打つという意味ではなくてですね、例えば絶対にこのショットは右に行かせない。
左にたくさん曲がってもいいので右には絶対に行かせない。逆にですね、右にたくさん曲がってもいいので絶対に左には打たないという風な練習をしておいていただくといいです。
練習場に行ったらですね、まっすぐ飛んだらどこに飛ぶのかというのを打席の後ろから見ていただくと思うんですけれども、そのまっすぐのところから絶対に右には打たない練習だったりとか、絶対に左に打たない練習というのをやっていただくといいです。
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反対側にはですね多少こう回ってもいいので、とにかくどっちか片方には行かない、絶対に行かないような練習をしておいていただくといいです。
これどんな、なんでこれやっていただきたいかというと、まずドライバーを持った時に OB がこれをやっていただくことによって激減するからです。
やはりこう、コースに行ったらですね、例えば右が OB だったら右に打たないようにしていただけば当然 OB が減りますし、左に行けるとかがあればですね、左に行かないように打っていきたいので、もう絶対に行かせたくない方には行かせないようにする練習をですね、しておいていただくといいです。
これあのアイアンでもですね、やっていただきたいんですけども、アイアンでやっていただくことによってもちろん、行けや OB を避けるというのもあるんですけども、なるべくグリーンに乗せる練習ですね。
例えばこうピンが右側に立っている時には、もうなるべく右には打ちたくないわけです。右に外してしまいますと、グリーンに乗らなかったりしますので、
ピンが右側のことを想定して、グリーンの右側に立っていることを想定しても絶対に右にはいかせない、左には多少曲がってもいいので絶対に右にはいかせないような練習をしていただいたりですね、反対に絶対に左には打たない、真ん中、
狙ったところでも左に打たないようにするための練習というのをしていただくといいです。 まずそれをやっていただいて、
余裕があればですね、絶対にその右には打たないようにしてもなるべく真ん中に近づける練習ですね、
というのもしていただくといいです。 次2つ目ですけども、距離の打ち分けなんですけども、
例えばですね50ヤードの距離を練習するのに、
50ヤードぴったりに寄せる練習ももちろん大事なんですけども、 絶対に50ヤードを超えないように50ヤードに近づける練習だったりとか、
50ヤードを絶対に超えるんだけれども50ヤードに近づける練習というのをしておいていただくといいです。
これはどんな時に役立つかというと、例えばですねピンがグリーンの手前に立っている時です。
手前が放題になっていたとするとですね、
ピンまで50ヤードだとすると、ちょっとでもショートしたグリーンに乗らなくて難しいアプローチが残ってしまうんですけども、
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少しオーバー目でもいいのでとにかくグリーンにまず乗せる。 そのために50ヤードは絶対に超えるんだけれども、
50ヤードになるべく近づける練習というのをしておいていただくといいです。 反対にですね
ピンが奥の場合を想定してですね、50ヤードは絶対にオーバーしないんだけれども、 50ヤードに近づける練習
というのをやっておいていただくといいです。これ50ヤードに限らずですね、 30ヤードでも40ヤードでもやっておいていただきたいんですけども、そういった練習はですね
特にアプローチですねウエッジの距離などはですね、 やっておいていただくといいです。
できればショートアイアンもやっていただきたいですけども、なかなかですねショートアイアンでそこまで距離を打ち分けるのは難しいので、
まああの
上級者の方はやっていただきたいですけども、まずはですねウエッジの距離でやっていただければと思います。
で次3つ目ですね、それは3クォーターで-10ヤードを打つ練習です。 フルスイング-10ヤードの距離を打つ練習です。
例えば7番アイアンでフルスイングで150ヤードを飛ぶ人であれば、 3クォーターで140ヤードを打つ練習をやっておいてください。
これどんな時に役立つかというと、 やはりこうコースに行って
3クォーターで打てばですね、振り幅が小さくなるわけですからミート率が上がります。
そして方向性も良くなります。 それから傾斜力の練習にもなります。
ですのでこう
ミート率良くなるし方向性も良くなるし、傾斜の練習もできますので、非常に良い練習なので、
ぜひこれをやるようにしてみてください。 3クォーターというのは、今日3クォーターの練習をしようとかっていうのではなくて、
練習上に行ったらですね、必ずやるようにしてください。 フルスイングをする前にですね、
3クォーターでまずちょっとボールを打って、それからフルスイングするようにしていただくと良いです。
同じようにですね、ハーフスイングもできればやっておいていただくと良いです。
ということでですね、今日は良いスコアを出すための 実践的な3つの練習法ということでお話しましたけれども、
絶対に右や左に行かせないための練習、 距離を打ち上げる練習、
3クォーターの練習、この3つですね、ぜひですね、この3つをやっていただければですね、スコアが
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かなり良くなりますので、ぜひですね、 やっていただければと思います。
ということで今日の音声はこれで終わりなんですけども、最後に少し宣伝ですけれども、
コースを実際に回っていただきながらですね、レッスンを受けていただくラウンドレッスンというのを行っております。
千葉県で行っておりますので、 非常に楽しいコースを回りながらレッスンですので、
非常に楽しいですし、実践的でスコアアップに直結する内容となっておりますので、ぜひですね、ご参加いただければと思います。
私のですね、ホームページから詳細はご覧いただければと思います。 野山ヨシアルで検索してホームページに飛んでいただき、ご覧いただければと思います。
ということで今日の音声はこの辺で失礼いたします。
