ここでは、心温まる気づきや日々の経験を、気楽にのほほんとお届けしています。理系サラリーマンとして10年以上ソフトウェアの仕事をしている私が、日常の小さな発見から学びをシェアし、皆さんと共に成長していける場を提供します。
🔍 聞くことで得られるメリット:
新しい視点: 日常のちょっとした出来事からの学びや気づきを通じて、新たな視点やインスピレーションが得られます。
リラックス: ほっこりしたトークで心を和ませ、日々のストレスを軽減できます。
実践的なアドバイス: 読書から得た情報や道具の使い方など、役立つ情報をお届けします。
✨ 私のプロフィール:
職業: ソフトウェア関係の仕事を10年以上続けている理系サラリーマン
趣味: 読書、散歩、料理、カレー🍛、パン🍞、サッカー⚽、温泉、自転車、歴史、心理学
お気に入り: ちいかわ、リラックマで癒やされる
好きなYouTubeチャンネル: 本要約チャンネル、樺沢紫苑先生、メンタリストDaiGo氏
🎙️ 人気のエピソード:
お財布を拾って届けたときに悩んだこと
https://stand.fm/episodes/6583d98fe9e93a9dda70a51f
道具は大切に使ったほうが味方になってくれるかもしれません
https://stand.fm/episodes/662b369958b0d98ad28014c8
🌟 SNSとブログ:
読書をはじめとした雑記ブログ
https://lit.link/nkuma
👋 一言: 行動力と多様性を大切にし、様々なことにチャレンジしています。関西出身で、現在は東北に住んでいます。話し相手が欲しい時は、こちらでストレス発散しています。ぜひ、お友達になってくださいね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！お楽しみに♪
感謝ノートを続けてみるお話
豆乳ヨーグルトの勢力拡大が気になることと感謝ノートについてです。 1日3分 願いが叶う超感謝ノート――「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣 心理カウンセラーmasa さん https://amzn.to/3IgTpNk ありがとうをたくさん言うと面白いことが起きるようですね。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
![[雑談]カニと外灯LED化](https://image.listen.style/img/3uSYWvWoji4pOLZnOV-7lnT3A7oMDrITJi4MYddSxBo/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSFBYUkRaNTNHNTg3WDk2TVo0R0c4QzYy.avif)
[雑談]カニと外灯LED化
兄者から冷凍カニを頂いて久しぶりに料理した件と、町内の外灯LED化した件です。外灯の電気代は下がってくれたので、長く機能してほしいところ。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
![[雑談]冷凍庫の中がパンパンなお話](https://image.listen.style/img/emZ7VW0RgFFpOEy_LZ9ScAgweEjFSKD_gZ_NARLzlV4/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSFBCUUo5MDVRREtCM0IyS0VQOUNNQzY3.avif)
[雑談]冷凍庫の中がパンパンなお話
冷凍庫の中身がパンパンです ①冷凍おべんとう②冷凍おやさい③冷凍おやつ これらが主に占めてますね 追加の冷凍庫が必要だったりするかも タイムライン 00:00 あいさつ 00:24 雑談(前回放送の反省) 02:49 冷凍庫について 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma たまに 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
![[雑談]肩が痛いので整体に行ってみたお話](https://image.listen.style/img/NJByVgxXUMXnGuCjoqeFWj3giUOyZ29cHuGhFq1HTPI/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSFAxQjAxSjNGSE4zVllUQU40WTQyRDRT.avif)
[雑談]肩が痛いので整体に行ってみたお話
右肩が痛くて整体に行ってみたお話です。 左右のバランスが大事ですね。左手をもっと使ったほうが良さそうです。 #体調 #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
現金を使うことが減ってきた件
財布を新調したんですけど最近は電子マネーやクレジットカード払いが増えていて現金を使うシーンが減ってきたことに気づきます。マネーフォワード的にも楽なんですけどね。 最近、印象的なお名前 「つまらんショップ様」のバターコーヒー https://item.rakuten.co.jp/bp-direct/50150030/?variantId=50150029&s-id=ph_pc_itemname 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #便利グッズ #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
１月から掃除のお話
１月から身の回りを掃除してるんですが、モノがすっきりしたら気分もスッキリしたお話。 トイレ掃除も面白がってやります。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #読書感想 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
失敗は成功の元 初めての米粉でフランスパン作り
私の人生で初めて米粉でフランスパンを作ってみました。もっと難しいものだと勝手に考えていたのですが、分量を何となく合わせると意外と作れたので驚きです。レシピがシンプルだからなのかもしれません。 リンクを載せておきます。 https://youtu.be/qBaorIz7UEQ?si=s16kost3jgMkAL0n "読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
Audibleでハリーポッターと死の秘宝を聴き終えました
聞いてくださりましてありがとうございます。 Audibleでハリーポッターシリーズの最終冊「死の秘宝」まで聴き終えました。長かったですが物語の展開が面白かったのと、色々な謎がわかってすっきりしました。 賢者の石は、ほんの始まりに過ぎなかったのですね・・・ 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
今年一年は健康に気をつけることと読書継続します
今年一年は健康に気をつけながら読書を続けていきます 食べるものにも気をつけていこうかなということと、年末年始はハリー・ポッターシリーズを聴いてました。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
来年の目標について少し考えたお話
来年の目標を考えるときに１０年先をイメージするといいのかもしれません 具体的には 10/10/10テスト ・１０分後にはどう感じるだろう？ ・１０ヶ月後にはどう感じるだろう？ ・１０年後にはどう感じるだろう？ 心理学的には「拡張された自己」と呼ぶそうです 「科学的な適職」 https://www.amazon.co.jp/dp/B082NWJHND 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
外食チェーン店に苦手意識あります
外食をあまりしないせいか、外食チェーン店に苦手意識のある私ですけど、以下の動画が勉強になりました。 カリフラワーが気になります 「外食行くならここへ行け！！1食わずか600円で食べられる「究極の無添加・低糖質レストラン５選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 https://youtu.be/_kCeTYkgYM4?si=rXmvhvtCWbfQ518t #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
パソコン関係の記事をもう少し増やそうと考えた件
読書で始めたブログなんですが、ブログネタとして最近はパソコン関係のアクセスが増えてきたので、関連記事を増やしてこうかなと考えています。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #便利グッズ #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
![[雑談]お財布を拾って届けたときに悩んだこと](https://image.listen.style/img/H0AKGlbyMXT4XxYptRdEHVuaBMXfjsEEhol3Neaow9g/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSEo1R0tER1g1REU1NlJCNzlTOEgxU1Yy.avif)
[雑談]お財布を拾って届けたときに悩んだこと
財布を届けたときに自分の連絡先を教えていいかどうかのチェックに悩みました。 返報性のルールから考えすぎてしまったのかもしれません。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
テレビや動画視聴は厳選していきたいものですね
大河ドラマの家康は面白かったですね〜それはそうとしてテレビはほどほどにして、有意義な活動をするのが幸福の面で良さそうです 参考: 総務省 令和3年版 > 主なメディアの利用時間 https://www.soumu.go.jp/johotsusintokei/whitepaper/ja/r03/html/nd242510.html 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 読んだ本や、日記のブログを時々更新してます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
ハリー・ポッターシリーズの第４巻 炎のゴブレットをAudible で聴く
オーディオブックの「ハリー・ポッター」シリーズの第４巻「炎のゴブレット」をやっと聴き終わりました。 32時間と長かったですけど、最後は数々のものがまとまって、とても面白かったです。変なところで泣いたりしました・・・今年はこの辺で打ち止めでしょうか。 ついでに、 Audible 2023のランキングがありました。 https://www.audible.co.jp/ep/best-of-2023 ここから次に気になる本が見つかるかも？ 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #読書感想 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
懐かしい本から思い出す読書の変遷
Audibleでシャーロック・ホームズ、ルパンシリーズを軽く聴きました。そこから私の昔のことを思い出したお話です。国語の成績は全く駄目でしたが、読書が続いていることは不思議ですね。 読書は楽しいですし、続けていきたいと思います。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 SNS: https://lit.link/nkuma 日記のブログを時々更新してます。 #読書感想 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
オンラインレビューを書くときに気をつけること
書籍「影響力の武器」の新版にはオンラインレビューについていくつか言及があります。今回は、いんちきなレビューの見分け方から、自分がレビューを書くときもそういう点を気をつけたほうがいいなと考えました。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #読書感想 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
![[雑談]まずやってみて考えることも大事](https://image.listen.style/img/w7b67Haz5FekQikBRlIPT5hiDSjHtgc20gfUd1PaiN4/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL2NvdmVySW1hZ2VzLzAxSEg0VDk5VzBTWUIxOUJZNlNaVEpUWUpC.avif)
[雑談]まずやってみて考えることも大事
自分が何に向いているかツールを使うこともいいのですが、実際に行動・試してみることも大切なんだなと感じました。スタエフについても簡単に振り返ってみます。 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
習慣化するためには手間を減らしたほうが良い件
料理のときにエプロンを習慣化するため、超習慣術(DaiGo)をAudibleで聴いてます。そこで最初の項目、手間を減らすということについて、たしかにそうだなと思ったので、少しでもやってみたいと思います。 家事するときはずっとエプロンしたままが手間が小さいのかもしれませんね 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #読書 #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
12月中にやるべきこと新ＮＩＳＡとふるさと納税を急に気づきました
12月はクリスマスはお正月の準備ありますよね。 そんな中、個人的に12月中にやるべきこと2点を忘れてました 1. 新NISAに向けた積立設定見直し 2. ふるさと納税 世の中の変化についていくのは大変ですね…… 読書好きの理系サラリーマンです。 日々の気づいたこと、思いついたことなど語っていきます。手軽な気持ち、遊び心をもってやっていきます。 #日記 #雑談 #ざつだん #声日記 #トーク #Nくまの雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f1a9cd4cdcce3e25708944
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