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  2. #479 嫉妬したり凹む事だらけ..
2025-03-07 06:56

#479 嫉妬したり凹む事だらけ。そんな時の対処法は〇〇!

5歳の育児(たまにワンオペ)をし、
本業は革職人(修理職人)。

𝕏のフォロワー7,350人で、
古事記projectのコミュニティ運営をしてる

ナナゼロの日々の気付きや学びを発信!

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サマリー

第479回では、嫉妬や落ち込みに向き合う方法について語っています。特に、娘との時間やライブイベントへの参加が心の癒しやストレス解消に繋がることを紹介しています。

嫉妬と落ち込みの気持ち
こんにちは、ナナゼロです。第479回撮っていきたいと思います。
今日は、この放送は天博ナナゼロが、本屋川職人、古事記プロジェクトのコミュニティマネージャー、あと育児を通して学び発見を発信していく番組になっています。
今日は、ナナゼロさんって嫉妬とか凹んだりとかあるんですか?っていうことについて回答していきたいと思います。
皆さん、嫉妬とか凹んだりとか、あの人すごいなとか、僕だって全然ダメだって思うことあると思うんですよ。
ちょっと風が強くて申し訳ないんですけど、あると思うんですけど、どうですか?そういう時ってどうしますか?
ちなみに僕も、めっちゃあります。何なら日々、日々思ってます。
朝、メンタル的なところで言うと、朝はそういう悲願みとか、妬みとか、凹みとかはないです。
むっすり寝た日は寝た日は朝はなくて、午前中から昼にかけてはメモを取ってるんだけど、その時もなくて、お昼放送をしている時もないですね。
仕事がだんだん疲れてきて、夜帰っている時にいろんな人の放送を聞くんだけど、その時にすごいなこの人は、僕何もできないなとか、
ゆでみとか出したいな、でもできないしな、この人ゆでみでお金もらってていいなとか、
AIで頑張ってていいなとか、こういうプロジェクトやってるんだ、アリアルでやってるんだ、すごいなとか、
このインプレッションたくさん見たらいいな、もういいなっていうことしかなくて、全然自分できてないわっていうことが日々です。
心の癒し
なので、夕方のライブ放送はよく聞きに行くんですけど、まったり喋っている放送っていうのは僕にとってはすごく心地よくて、
コンサートとかアディさんとかの放送を聞きに行ってるんですけど、それは疲れた時にみんなの発信に癒しを求めに行ってるんですね。
真面目な話もしていることもあれば、今日疲れたよとか大変だよっていう話もしてたりするので、
すごい友達と会話しているような気分になれるので、すごいその時間は好きですね。
夕方だったらリコさんの話とかも聞けるときは聞いたりするんですけど、そういう形で本当に好きですね。
あと、ネコジプロ会話で言うとミキティさんがね、夕方とか放送してくれてるので、あれもリアタイム聞けないんだけど娘を迎えしてる時間帯だから聞けなかったりするんだけど、
毎週金曜日の17時45分からやってるので、ぜひぜひ皆さん気になる方は聞いてみてください。よろしくお願いします。
今日もあるのかなっていう形で、メンタルかなり落ち込みます。毎日ジェットコンサルみたいにワンコアしてて、
元気な時は元気だし、元気じゃない時は本当に元気じゃないっていう形なんですよね。そういう時どうしてるかっていうと、
仕事に没頭するとか、漫画読むとか、あとは娘との時間に全力集中するとか、全く関係ないことをするっていうこと。
そういう時は娘との時間に全力集中することは全く関係ない時間だよね。Xの取得とか、今だったらライブ集客とかということと全く関係ない時間なので、
それは本当にストレス発散になってて、娘がこうして笑って、娘がちょっと笑ってくれたらこっちも楽しいし、ほっぺたムニムニしたら気持ちいいし、
一緒にポケモンのアニメとかゲームとかしてたら娘がすごく笑ってくれたり、ちょっとした勃起をしてると娘もすごくゲラゲラ笑ってくれるので、
それは楽しくて、本当に癒されてるし、娘との時間が本当に僕にとって癒しだし、ストレス発散になってますね。
もちろん育児してるので、それだけじゃないし、日々イライラしたり、大きな声で怒ることもたまにはあるし、
なんでできないのって怒ったりすることもあるんだけど、それでもやっぱり娘の存在は本当に大きいですね。
妻と喧嘩することもあるんだけど、その時にやっぱり娘が中間に入ってくれて、
怖かったりだなって改めて思う瞬間があります。
挑戦するライブイベント
そういう形で一回一回別のことに集中するような時間を作るって本当に大切です。
本当に無理なら寝ましょう。本当に無理なら自分が好きなことを何か読む、アニメを見る、そういう時間に充てましょう。
そうすることによってメンタル本当に落ち着くので、
僕自身も本当にマジでへこむし、マジでやる気がなくなるときが本当に多いですね。
皆さんもそんな時どうしてますか?ぜひコメント欄で教えてください。
嫉妬する、へこむ、そんな時何をした、何をしてるか、ぜひコメント欄に書いてくれると本当に嬉しいし、
いいねとかだけでも本当に励みになってます。
僕も本当にへこみつつ前を向いて進んでいます。
今だったらコジキプロジェクトのね、5月31日のライブ集結をすごく頑張ってるんですね。
それはただの歌を、ライブを聴きに来てというわけじゃなくて、
みのちゃんは50歳で、とにかくマリさんもね、僕と同い年くらいの方なんですけど、
本当に大人になってから挑戦している2人です。
もともと20代とかのときにメジャーデビューしている方なんですけど、
お互いすごくいろんな活動をして、経て、人生をいろいろ経験して、へこんで、挫折して、
それでも前を向いて今立ち上がって、この音楽という舞台で前進をしていく2人なんですね。
そこの姿、歌、歌詞、そして思いの乗ったライブを聞くと、
今頑張っている人にめちゃくちゃ届くそんなライブになっています。
挑戦している、応援している、誰かのために何かをしようとしている、
これから何かしようと思っている、来年何かに挑戦したいと思っている、
そういう人はぜひ聞きに来てください。
自分がへこんだなとか辛いなって思っているときにこそ、
自分の背中を押してくれるそんなライブになっています。
1月25日のときは多くの方がね、感動して帰ってくれました。
その中に今挑戦している時期だったけど、
本当にへこんでてどうしようかなと思ったときに、
木原さんに来たライブで、僕がね、誘ったんだけど、
来たライブでこんなにも感動して、
こんなにも次の日から頑張ろうと思えたライブは初めてです。
だからこの全力で応援したいですって言ってくれる方が中にいたんでね、
本当に嬉しくて、こういう人を少しでも僕は増やしたいし、
挑戦するって本当に本当に孤独だし、大変な思いばかりだと思います。
自分との葛藤、自分との試練とかね、壁とかでぶち当たる時が多いと思って、
周りを見たら、周りはめっちゃ頑張ってて、めっちゃすごい人ばかり。
いやー、僕なんてって毎回思うんだけど、
そこでこのライブで聴いて、活力に使ってほしいんですね。
ぜひ皆さん、疲れた、しんどい、へこむ、周りなんて、僕なんてって思うときは、
ぜひね、1回リセットするとか、こういう形で、
違う環境に身を置くっていうこともしてみたらいかがでしょうか。
今回のライブ、ぜひね、今挑戦してる方には刺激になるものになってますので、
ぜひぜひ皆さん来ていただけると嬉しく思います。
というわけで今日は、なおぞらは落ち込むのか、嫉妬するのかって話についての回答でした。
僕はもちろんへこむし、嫉妬してるし、
そういうときに何をするかって、娘の相手をしたり、
ライブとかね、こういうイベントに参加するっていうことが僕の解消法になってます。
皆さんもぜひ参考になったらよろしくお願いしますし、
コメントもくれると嬉しいです。
ではまたねー。
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