成長と痛みの関係
こんにちは、ライフコーチのIga Misaeです。
今日は、あなたが成長するために何か取り組んでいますか?という点までお話をしたいと思います。
私はコーチングの勉強をずっと続けているんですけども、
最近、コーチをされている大坂谷 勇輝さんという方のポッドキャストを聞いています。
で、今朝も聞いていたんですが、
149回のエピソードで失敗は成長の特効薬という回を
今朝、子供を学校に送って、それから家に帰る車の中で聞いていました。
今日話すること3つあるんですが、大きなポイントとして3つあるんですが、
1つ目が成長には痛みが伴うということ。
2つ目は、1つ目とちょっと変わるんですけれども、1-2みたいな感じなんですが、
わざわざ苦しみを感じる必要がないということ。
それから3つ目は、自分に対して向けられたメッセージがいろんな形で、
自分の目の前に現れている、この3つをお話ししていきたいと思います。
で、まず1つ目なんですが、その大坂谷さんのポッドキャストを聞いていて、
成長には痛みが伴うというようなことをおっしゃっていました。
痛みがなければ成長とは言えないですよね、ということをおっしゃっていて、
本当にそうだなと思って聞いていました。
というのは、私が今、私自身新しい挑戦をしているところです。
で、その新しい挑戦をしていく中で、
私にとっての今の、私にとっての痛みっていうのが、金銭的な痛みなんですね。
金銭的な痛み、どういう痛みかなって、ちょっと自分の中で深掘りしたときに、
ワクワクする痛み、それから不安、正直なところ不安な痛み、両方あるなって思ったんです。
で、この金銭的な痛みは、2年前にも同じような痛みを感じたことがあったんです。
ただ、今の痛みと前回の痛みと、違うところが、明確に違うところがあるなって思ったんですね。
それが、前回のときは、このお金さえ払えば、相手がどうにかしてくれるだろう、そう思って挑戦したんです。
でも今回は、お金を払って、相手がいてお金が払うんですけれども、相手に。
その相手と一緒に成長していきたいなっていう気持ちがあるんです。
それがワクワク、さっき言ったワクワクのことなんですけれども、相手と一緒に成長したい。
私も成長したいし、私が成長することで、相手にとっても何かプラスの経験や、
ちょっと平たくなってしまうんですけれども、メリットがあるような、実績、相手の実績になるようなことを、相手に。
私が成長することで、相手に提供したいっていう気持ちがあります。
それが前回とは明確に違うところだなって思っています。
なので今朝、大阪屋さんのポッドキャストを聞いていて、
痛みがなければ成長とは言えないんじゃないかとおっしゃってたんですが、本当にそうだなと思ったところです。
成長の痛みは苦しみとは違う
2つ目のポイントが、とはいえ、わざわざ苦しみを感じに行くことはないんじゃないかなとは思っています。
というのが、私のケースで例でいくと、お金を払うっていうのは、痛みを感じることなんですけれども、
わざわざその痛みを感じる、苦しみを味わうために、痛みを味わいに行くために行くことはないんじゃないかと思っています。
痛みを感じるんだけど苦しみを味わわないというか、苦しみにフォーカスしないというんでしょうか。
そのポイントがあるなと思っていて、そのポイントというのは、さっきも少しお話したんですが、
ワクワクする未来が見えるかどうかだなって思うんです。
その痛みを感じる、確かに痛みだけれども、そこに苦しさではなくて、ワクワクが伴うかどうか、
それには、自分が成長した姿が未来に見えるかとか、相手と一緒に成長していく自分の本来の姿が見えるかどうか。
例えば、教えとか、何かを習うとか、コーチンを受けるとかで、そこでお金を払う。
確かに痛みが伴う金額によっては、今まで払ったことがない金額で、すごく不安に感じる部分もある。
だけれども、それと同じかもっとそれ以上に、自分が成長した姿が未来にあるかどうか。
未来にありたい自分が、過去を振り返ったときに、そこにあった挑戦っていうのは、今の挑戦じゃないかって、
そう思えるかどうかが、ただの苦しみに終わるのか、そうじゃないのかの分かれ道になるんじゃないかなと思います。
自分の目の前に現れるメッセージ
で、3つ目のポイントなんですが、自分への向けられたメッセージがいろんな形で、今自分の目の前に現れているということです。
これは、ここ2、3ヶ月そう感じるようになったことなんですね。
で、あなたが今、目にしていること、耳にしていること、
そのときに、何かを感じるとき、あなたが感じるとき、心からそうだよなとか、
心からそうでありたいなと感じるメッセージは、見えない力からのメッセージじゃないかなということです。
怪しいことを言い始めたなと思う方も、もうちょっと聞いてほしいんですけれども、
そうだよな、そうありたいよなって感じるメッセージを見て、
例えば、SNSから流れてくる投稿を見て感じるとか、
こうやってポッドキャストを聞きながら感じるメッセージ、
そこにそうだよな、そうありたいなって感じるということは、
つまりは、現状はそうじゃないから、そう感じるっていうことだと思うんですね。
そうだよな、そうありたいなって感じるっていうことのそのメッセージの中には、
あなたの成長につながるヒントが隠されているんじゃないかって思うんです。
で、仮にいろんなタイプのメッセージが、投稿とか情報とかニュースとかあるんですが、
その目にした、自分が目にしたメッセージが、あなたの中の焦りの感情を引き起こすものの場合には、
ちょっとそれは違うかなって思うんです。
何かを感じるっていう時にちょっと違和感がある時、
焦りの感情だったり、自分の考えとはちょっと違うなって思う時のような感情の形で心が動かされた時っていうのは、
それはちょっと違う、あなたにとっての違うメッセージなのかなと思います。
で、これは今朝気づいたんですが、見落としがちなのが、
何かこの人の言ってること気になるけど、言葉が何か入ってこないなっていう時がある、
まず時々あるんです。私の時は時々あるんですけれども。
この人の言うこと、いつも言うこと好きだし、見ていて刺激を受けるし、
なんだけど、今日のメッセージ、何か聞きたいんだけど、何か頭に入ってこないっていう時は、ちょうど今朝あったんですね。
で、その気になるけど言葉が入ってこない時っていうのは、もしかすると、
私が本当に心を開いて聞かなきゃいけないのに、聞きたくないって思ってる時なんじゃないかって思ったんです。
で、聞いてしまうと、例えば成長してしまうとか、これが私の夢が叶ってしまうとか、
そういった怖さから来ているんじゃないかなって、その時に感じたんです。
この3つ目のポイントをまとめると、ちょっとわかりにくかったかもしれないのでまとめると、
1つ目、心に響くメッセージは、頭でわかってるけれども、もしかすると行動が伴っていないことかもしれないです。
頭でわかってるけど、本当に行動が伴っているのかっていうのを確認してみるといいかもしれないです。
2つ目は、焦りを感じるメッセージの時は、焦りとか不安が起きるメッセージの時は、
不安や焦りが起きる原因っていうのを探ってみるといいかもしれないです。
そこにあなたの成長のヒントがあるかもしれません。
3つ目は、気になるメッセージなんだけど、何か頭に入ってこないっていう時は、何度も聞いてみてください。
何度も繰り返し聞いてみてください。
もしかすると、あなたが知らず知らずのうちに目をそらしていたことに気づけるヒントがそこに隠されているかもしれないからです。
今日もお聞きくださりありがとうございました。
