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みかボイス
どうも、みかです。
この配信では、子供好きじゃない私が知ってたら楽だったのになぁと思う、育児の経験談をお話ししております。
そして、音声配信をお聞きの方は、私ボーカルトレーナーでもありますので、たまにボイトレの配信もしております。
アーカイブを遡っていただいて、ボイトレの文字を探してみてください。
今日は、290回目のゼロがつく回ですので、動画と同時配信、同時収録をしております。
と言っても、実は、本当は294回くらい配信していて、全然290回目、本当の290回目じゃないんですけれども、タイミングがつかめずこんな感じになっております。
今週は、4歳の娘がいるんですけど、娘が熱を出したり、下がったらまた出たりとか、そんな感じで約1週間ずっと家に子供がいて、思うように配信もできず、なーってやってる間にこんな感じです。
たまにはちょっとずれてもいいかなということで、今回は290回目ということでお届けします。
いよいよもう、あとちょっとで300回目か。どうしよう。なんか新しいことしようかなと思いながらも、何も案が浮かんでおりません。
雑談はいいとして、いつもゼロがつく回はこれまでの振り返り、いろいろ実験をしていて、それの実験結果発表会にしようということで、今回もしようかなと思うんですけれども、
私、また新しい実験を始めてるんです。それはね、1つ前のというか、294回目の配信を聞いていただいたら、何の実験かっていうのがわかるんですけど、
それはね、まだ始めたばっかりなので結果が出ていなくて、これまでやった実験の結果発表をしようかなと思っております。
えっとね、2つあってどっちを言おうかなと思ってるんですが、
こっちにしよう。こっちってどっちやねんって感じなんですが、
私以前ね、ちょっともう心がやばくなって診療内科にかかったことがあるんですけど、その時にもらった先生の言葉っていうのがあるんですね。
それをやっぱりことあるごとに思い出して実践していって、結果っていう風にもう出してもいいかなっていうぐらい時間と経験を積んだので、今回はその紹介をね、
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知ってるぞって方は改めてになりますけれども、ご紹介していこうと思います。
いくつか、さっきも言いましたけど、いくつか私実験をしていて、
例えばお風呂に入るのをね、渋るので息子がどうするとさっとお風呂に入ってくれるかなっていうことで、
氷バスボムを使ってみたりとか、なんか工作をしてそれをお風呂に持って行ったりとか、
いろいろしたんですね。そういう実験だったり、声かけをこういう風に変えてみたらどうだろうとか、
私自身の行動をこうしてみたらどうだろうとか、いろいろやってるんですけど、
なんかどれもこれも、何だろうな、その時の私にはベストなんですけど、
実験結果として出しにくいというかね、個人的な結果になって、
汎用性がちょっとないかなっていうふうに思ったので、今回は割と汎用性って言うとあれですけど、
これを結果にしようというその先生の言葉です。
そもそもね、私は小さいことを気にしすぎて、であって怒ってしまうんですよ。
例えば、行儀悪く食べてるとかですけど、私もあんまり行儀がいい方じゃないからあれですけどね、
例えばもうすごい格好で足を放り出して寝そべりながら食べようとするとか、
そういうのはコラーって言うんですけど、それぐらいだったら言ったほうがいいと思うんです、私はね。
でもね、ちょっと肘ついてるだけとか、ちょっとしたこと、別にそれぐらいちょっとぐらいねっていうことも気になっちゃって、
わーって言ったりしていた時期があって、今もちょっとしちゃうんですけど、小さいことも全部気になって言ってしまう。
そういう時期がありましたし、今も戻ることがあります。
でね、育児をしていく上で、特に一人目なんて特にですけど、
わかんないじゃないですか、正解が。正解がそもそもあるかどうかもわかんないし。
でもやっぱり子どももね、例えば行儀よくとか、いい子に育てたいとか、ありません?
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私はあって、ついね、そういうことをチクチク言ってしまうんですよね。
そういうのをずっとずっとずっと小さいことを言ってるうちに、私の心がバーンとなって、
バーンってちょっと偉いことですね。
なんかもうあんま無理ってなって、ドライヤーを使って、
で、その時に、もう長くなったね、その時の話ですね。
先生が近いうちに家に帰って、その時の話ですね。
笑ってられますけど当時はもう あーかんわー病院行こうかなーってなったっていう時期だったんですけど
でその時にもう長くなったねその時の話ですね えーと
先生が言ってくれたのがまず 1つ3つあるねんとポイントが3つあるとで一つはめちゃくちゃいいことをした時とか
褒めるべきことっていうのかなをした時でもう一つは めっちゃ悪いことあかんことした時人を傷つけるとかね
まあ法律に触れるとかそういう本当にいけないこと 危ないことをした時
で3つ目はそれ以外 やでって言われたんですね
でこの一つ目と二つ目 いいことと悪いこと危ないことのこの2つは
言ってあげたほうがいいよと 特に一つ目ね褒めるべきことは特に言ってあげたほうがいいけど
それ以外の3つ目もうこれは全部それ以外やわと 小さいことから中ぐらいのことまで全部それ以外やから
それはもう言わんときって 言われました
うーん 結構ね本人も
あかんことしたなぁとか 始まったって分かってるでそれをさらに言われたらあってなったりもするやるし
で言ってるお母さんもわーってなるんやったらもう言わんときって言われたんです 言うべきことはもうその特に猫の1個目良かったことを褒めることは褒めたり言ったり
なっていうふうに言ってもらったんですね 事あるごとにそのことを思い出して例えば息子がおもちゃを片付けずに
なんか別のことをしていたっていう時に片付けやーって言いたいけどこれはそれ以外のことやな ちょっと黙っとこうとか
妹とのね喧嘩の中でもあんまりにねひどいのだったらあれですけど ほんとちょっとしたことでなんか言ってんなーっていう時は我慢するようになりましたね
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まあ頑張るって言うとちょっと違うかな きっと2人で解決してくれるんじゃないかなっていう期待を持って待っているっていう感じかな
になったし褒めることは言うで危ないこと いけないことは言うそれ以外は言わへんあんまりあんまり言わへんだけど
まあ言わへんっていう風に 決めると口うるさくこれまで
いかに口うるさく言ってたかっていうのがわかってきて 一つ一つこう思い返すとはちっさいことやわーみたいなのがあるんですよね
これは8 a 2行った方が1年ぐらい前 そんな立つかな半年ぐらい前かもしれないんですけど半年ぐらい続けてきて
まだ言ってしまってるんですけどでも言わなくして良かったなって思うことです ね何が起きたかっていうのは言った方がいいですね
結構ね息子が爆発することが多かったんです息子が爆発って表現もあるんですけど まあ保育園から帰ってきて
あって急に暴れたり ほんとちょっとしたことも何でもないこと例えばまあ靴を脱ぐっていうだけのことで急に暴れ
始めたり壁を蹴ったりねそういうことがあったんですよ でも私どうしたらいいのってなくて心もわーってなったんですけどそういうことがなく
なりました 多分私がわーっていうことで彼がね
息子がね心がもうよーってなってたんでしょうねで みたいな
伝わってますかこれ バッハって書いてますけどそういう感じで
息子の心もしんどかったのかなーって 私がそのぐちぐちぐちぐち言わないように気をつけていくことで
やっぱり 彼も彼で自分がやりたいことを自由にやれるようになったりとか
そういう なんて言うんでしょうね自由を手に入れたって言うとちょっと大げさかもしれないんですけど
そういうことで 解消解放されるようになって心が落ち着いてきたのかなぁなんて思います
のでもしねわーって小さいこと言ってしまうだったり えっとお子さんが結構こう爆発しがち
だったりしたらちょっと1回自分が小さいことを言ってないかなぁとか そういうのを振り返ってみるともしかしたらそこに謎が隠れているかもしれないです
言うべきことはめっちゃ褒めることと人を傷つけるとか方を犯すとかそういうもんめちゃ くちゃいけないことの時は言ってあげたほうがいい
あまり言って言わなあかんですよね法律に関してとかで褒めることですね褒めることを 忘れがちだけどぜひぜひこれは口に出して言う
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でもそれ以外のことはまあ多めに見て 結構本人も気づいたりするから言わんといたりっていうこの言葉をねぜひぜひ皆様にも
お届けしたいなと 結果としては息子もだいぶ心が落ち着いて爆発も減り
まあ娘に関してはちょっと自由奔放なので大丈夫なんですけど 息子と私の心はかなり穏やかになってきているので
おすすめをします結果が出たって言っていいんじゃないかな なんか結果発表と言いながら説明をしちゃいましたけど
そんな感じで私がいただいた3つのポイントね これをお届けいたしました
ちなみに一つ目のその褒めるポイントはねー 意外と見逃してたんですけどあるのであるのでてあれですけど
例えばねちょっとそれやめてって言った後止めないじゃないですか やめないけどもうちょっとしたらやめるんですよね
他のことに気が入ったりとかその時を見計らって大止めれたねさすがとか言って 褒めるんです
これ結構見逃しがちですねその止めてやーとか何してねみたいなことを言った後に やめたら止めたであやった止めたわーって思って次のこと次の行動に自分がで移って
しまうことが本当によくあったんですけど 止めてくれたっていうこれを認めてあげるのは大事かもしれないと思ってやるようにして
これまたいいです先生が教えてもらった一つ目で褒めること 止めてって言って止めてくれたわありがとうみたいな
そんな感じで褒めるポイント探すっていうのと 言わないことは言わないこの2つかなこれはねお勧めお勧めお勧めでございます
なんで3回言っただろうはい ということで8290回目ではなかったんですが290回目ということで配信させていただき
ました 収録か
次はすぐになりますけど300回目もしようなんか 多分しないなこのまま結果発表すると思いますけどはいなんかこういうことしてとかいうのが
あったらコメントかなんかで教えていただけたらなと思います はいということで8動画をご覧の方は私いつも音声配信
ポッドキャストとかスタンド fm で8配信しておりますので 今回に今新たに始めた実験のこととか興味があるぞって思ってくださった方は概要欄を見て
いただくとリンク載せてますのでぜひぜひ聞きに来てください であと育児のコミュニティを運営というかしてましてそこでは私のこういう経験談とか
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あとは参加してくださっている皆さんの経験なんか見れるようになっております 8
この参加してくださっている方はね書いてくださってるんですけど他にもねー いっぱい経験が持ってる方っているのに
なんか普通のことだと思って 書かないことって多いと思うんですけど
いやいやいやと私はねいやいやって思ってるので小さいことでもいいのでぜひぜひ その経験談をシェアしていただけたら嬉しいなぁなんて思ってます
ですのでぜひそちらのコミュニティの方も覗きに来てもらえたら嬉しいな 嬉しいです
フェイスブックのグループなんですけど経験談プレゼントっていうふうに検索してもらうか えっとこれまた url 載せてますのでプロフィールとか映画よら3に聞いて覗きに来ていただけたら
と思います さあということで影響も最後まで聞いてくださってありがとうございました
それではまた
