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恋愛、セックス、結婚、お金、老いること、死ぬこと、あなたの悩みはどれですか?
解決のヒントは、瞑想。毎日歯磨きしながらでもできちゃいます。
欲深い私たち現代人に、タントラ瞑想から生きる処方箋を探る瞑想ラジオ。
瞑想と薬の語源は一緒。一度っきりの人生、どちらも自分の救急箱に入れといて損はなし。
医学教育動画のプロデューサー歴13年、温熱療法イトーテルミー療術師歴20年、
毒親育ちの生きづらさを医学、体、瞑想の3つで解決してきたアビラティと、
日本での生きづらさから海外へ脱出、世界を見た後マルタ共和国在住歴20年、
西洋で自己変容を探求し始めたら東洋思想へ回帰、クリアヨガやタオ、タントラ瞑想歴10年のラシュミ。
インドで出会ったタントラ瞑想コンビが、なんだか生きにくい、マックスのハッピー人生を生ききりたい、
そんなあなたに人生をメタ認知する方法として、
瞑想すると何が変わるのか、毎日できるゆるい瞑想のテクニックを紹介します。
瞑想ラジオは毎週月曜日朝7時に最新話を配信します。
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また番組では人間関係、性にまつわること、お金、老い足に関する疑問、質問に答えていきます。
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聞くだけで今日の生きるヒントがきっと見つかる。
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