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2024-08-05 27:17

【#12-1 BIGな初ゲスト 前編】MANEESHA JAMES登場!

2024年5月から配信を始めた瞑想ラジオ、初めてゲストをお迎えします。ゲストはOSHOの講話で質問を読んでいたManeesha James。そう、「OK, Maneesha」の彼女です!

「瞑想は自然に誰でもが入りうるもの」という彼女の瞑想との出合い、「どうやって瞑想のための時間を作るの?」といった素朴な疑問への解答、また瞑想と瞑想技法の違いなど、惜しみなく彼女の体験・OSHOとの思い出をシェアしてくれました!

英語が苦手という人は、音楽のように彼女の声を聞いてみてください。意味を考えずただ耳を傾ける、それ自体も「聴く」瞑想です!

※全編英語での録音です。日本語訳は含まれません。

日本語での内容まとめはこちらをどうぞ!

https://note.com/meisoradio/n/n837343411f1f


🔻番組へのメッセージはこちら

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🔻サクッとまとめ

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⦅めいそうラジオは⦆

インドで出会った瞑想コンビが、愛と性と死とお金の瞑想、タントラから生きるヒントを探ります。

⦅スピーカー⦆

アビラティ:医学教育コンテンツプロデューサー。出生家族のアレコレ、男女関係の不毛さに悩みタントラへたどりつく。

ラシュミ:マルタ島で留学コーディネート、アーティスト支援などを行う。西洋/東洋の様々な自己探究をたどり、タントラへ。

サマリー

マニーサ・ジェームスのお話により、瞑想の自然な状態やその効果について理解が深まります。オーガスミックと呼ばれる放棄の空間にリラックスすることができる瞑想について語られ、その方法が深い影響を与えることが示されています。

00:02
NAMASTE
めいそうラジオ
インドで出会ったタントラ迷走コンビ、アピラティとラシュミが
愛と生と死とお金のメディテーション、タントラから生きる処方箋を探っていきます。
欲深い私たち現代人のための迷走入門、始まります。
マニーサ・ジェームスの紹介
今回は初めてのゲストをお迎えした
ゲスト会です。初のゲスト会。しかも最初から超ビッグ
簡単にビッグな大物の紹介を始めてみましょうか。
今回ゲストにお越しいただいたのは、マニーサ・ジェームス。
皆さん、オショーの講話を聞いている方だったら、OKマニーサ。お馴染みのあのマニーサです。
マニーシャ・ジェームスさんだと思って、OKマニーシャって言ったら、マニーシャじゃなくてマニーサなのよって言われましたね。
スペルはマニーシャなんだけど、オショーがマニーサって呼んでたのよって教えてくれたのね。
我々の方ではマニーサで統一していきましょうね。
オショーの最も早くからの弟子で、彼の元で一緒に過ごしたというふうなことです。
オショーにサレンダーしたところから始まった彼女と。
マニーサが質問を読むっていう、あのスタイルが確立されたプロセスも聞いて、ちょっとびっくりしたね。
そう、だから講話を聞くときに、ああそうなんだ、もうしみじみと実感できるよね。
マニーサはオショーがなくなってから、短い時間でできるテクニックをいろいろたくさん教えてくれていたそうで、
それを500以上あるものをまとめて、層として皆さんが使えるようにするっていうことを長年活動されてきているので、
その500以上ある瞑想っていうのもね、それをまとめているのもマニーサ。
あと、短い時間で瞑想の雰囲気、その1日ちょっと瞑想しておくだけで、
短い時間でもやっておいて、そこに戻ってくるっていうような、
私たちの言っている歯磨きセオリーな感じの瞑想をすごくたくさん教えてくれる。
嬉しい、歯磨きセオリー、そうよそうよって言ってくれて、自分たちの気分が上がるという我々。
いろんな人たちの人生の生き方ガイダンスにもなっている、すごいイントロですよね。
そう、もう何しろマニーサの話を聞いてください。
英語の分かる人はそのまま英語で聞いて、英語の分からない人はその言葉の間を聞いて、
和尚の講和と同じようにミュージックとして聞いてもらえたらすごくいいなって思います。
私はマニーサの話を聞いていて、和尚の講和を聞いているのと同じようなサイレンスを感じました。
行間にある間っていうのの大切さって、
これはすごく和尚もマニーサもいろいろ言っていることで、
ヒンドゥ語で講和を聞いていた時もあるって言ってたよね。
英語使いの人たちにはヒンドゥ語が分からないけど、
ヒンドゥ語の行間にあるその間っていうのを自分で受け取るっていうのが、
わからない言葉の聞き方。
それの方が逆に英語とかヒンドゥ語とかできない人の方がラッキーなのよ。
行間のメッセージがちゃんと伝わるからっていう話も出てきますね。
ということで、私たちがそんなにたくさんしゃべるより、
ぜひマニーサの話をお聞きください。
それでは本編始まります。
瞑想の自然な状態
私はロンドンで思考を見ながら座っていました。
伝統的な瞑想のモードで、
全然希望のない状態でした。
20分経過したら、座って、静かにして、
中で静かにしていました。
静かにしているのに苦しみを感じました。
とても単純な感じでした。
静かにしているのに、私を引き寄せられて、
止まらなければなりませんでした。
20分経過したら、座って、
この気持ちを感じました。
ここから出てくれ!
そんなに難しかったです。
私が言っているのは、
後での瞑想の影響を理解するためのことです。
私の関係での
360度の回転を感じました。
18ヶ月後に、
私はイギリスからアストラリアに帰ってきました。
友人は、
「なぜインディアに戻らないのですか?」と聞きました。
アストラリアに戻って、
私のグルールに会いました。
しかし、
私のサニャスの生涯の中で、
実は、
オクターバーの50年前のことです。
オクターバーの50年前、
私はオシオに会い、
サニャスになりました。
私にとっては、全てが変わりました。
私がプーナに到着する前に、
あなたに伝えたいことは、
私はその感情の感覚を
静かにしているのを説明しました。
しかし、それが起こったとき、
その後、私は
友人と
トルコに行きました。
その朝、私たちは海辺に座っていました。
私たちは彼らとの距離を離していました。
私は海辺を見ていました。
そして、
船があったのです。
巨大な船が
海辺を
駆け抜けていました。
そして、私はそれを見始めました。
それはとても
悲惨だったのです。
後に気づいたのは、
私は
瞑想の状態に
落ち着きました。
なぜなら、
私の周りの一切が消えたからです。
私は消えたのです。
私はただ
そこに
あなたが言うことで、
目の前の
音が聞こえませんでした。
私の体を意識していませんでした。
私は
通りの
通りに
完全に
入り込まれていました。
それは大きな船で、
遠く離れていました。
それはたぶん半分の時間で
維持されました。
私の時間の感覚も消えたのです。
時間、
空間、
自分自身、
それはすべて消えたのです。
その瞬間だけでした。
その船は
私が戻ってきたとき、
私はそれが瞑想だったか
わからなかったのですが、
私に何か
不思議なことがあったのです。
そして、
数年後に私は
私が消えた
瞑想の
自然な状態に
気づきました。
それは
素晴らしい
経験と
素晴らしい学びでした。
なぜなら、
私が瞑想を
助けたとき、
数年後に
私は自分の経験の
強さで言うことができました。
瞑想は
自然な状態です。
私たちは
意味がない
状態で
落ち着けます。
ピアノを
泳いで
歩いて
踊って
愛を作るとき
自然な状態です。
瞑想は
自然な状態だと
人々は
質問するのですが、
なぜ
瞑想の
方法が
たくさんあるのですか。
例えば、
オシオが
共有した
500つの
テクニックを
知っています。
なぜ
自然な状態で
方法が
必要なのですか。
私たちは
目を
閉じることができます。
しかし、
私たちは
目を
閉じて
何も
見えません。
私は
確かに
見えません。
だから、
私は
現実的な
踏み台
という
方法を
見るのです。
また、
私たちの
いわゆる
自然な
状態
作る方法
自然な状態
作る方法
作る方法
作る方法
その方法は瞑想を作るものではなく、その方法は私たちを準備するのを助けるものです。
そしてその準備は非常に多くの技術があります。
もちろん、オシオのアクティブな瞑想も含めて、私にとっては本当に素晴らしいサポートでした。
瞑想の方法と影響
私が最初に瞑想を始めたとき、私は本当にダイナミックを必要としていました。
それは特別に楽しい経験ではありませんでした。
みんなのお気に入りのステージですが、私はそれを行いました。
私が初めてプーナーに到着したとき、1974年のその日に、私はすぐに10日の瞑想キャンプを行いました。
私は6時の朝から毎日10日の瞑想キャンプを行いました。
私は午後に休憩し、午後に夜の瞑想キャンプを行いました。
私は10日間、全体的な瞑想のエモーションを感じました。
それは素晴らしい紹介でした。
私が最も影響を受けたのは、私たちが今知っている祈りの瞑想です。
私はその瞑想を簡単に説明します。
あなたはそのようなスーフィーな姿勢で膝を立て始めます。
そしてあなたはあなたの腕を持ち上げます。
そして指示は、あなたはそれを持ち上げます。
そしてあなたはエネルギーを満たすように感じます。
水面のようなものです。
そしてあなたが完全に満足しているときは、地面に傾いてください。
あなたは地面に手を置いて、
あなたのエネルギーを感じます。
あなたが満たされているエネルギーが地面に戻ってきます。
そしてまた、あなたが空いているときは、あなたの腕を持ち上げます。
指示は、これを7回行います。
あなたはそれを7回行うことができると言いましたが、それを少なくとも7回行うことができると言いました。
私がアシュラムと呼ばれる場所に入ったとき、私の最初の役割は、
夕方の会議の中で存在することだったのです。
それはダーシャンと呼ばれる会議です。
彼らはメディティションや関係について質問することに来ていました。
私は毎晩そこに来られました。
数週間後にそこに来られました。
私はギニー・ピッグのようなものだったのです。
私は日本語で何て言うのかわからないのですが、
実験的なものです。
そう、あなたはそれを理解しています。
例えば、誰かが何かの問題について来ると言います。
私は彼の前に座って、彼は私に何をするかの指示を与えてくれました。
この時、私は彼の問題が何かを覚えていません。
彼はカナダから来ていることを覚えていますが、彼は医者であることを覚えています。
私は彼の年齢について覚えています。
私はその時27歳でした。
オショーは私にこの瞑想を説明してくれました。
彼は私にそれをデモンストレーションさせてくれました。
それはすごいことでした。
私はあなたに伝えるように、私は今少し感情的になるでしょう。
それはとても強いです。
私は腕を立てて、想像できる準備をしていました。
私はエネルギーを満たすつもりだったのです。
そして私はそうでした。
それは驚異的でした。
私は震え始めました。
私の体は震えていました。
そして私は笑い始めました。
そして泣きました。
私は本当にエネルギーを満たしていたのです。
私は空腹のようなものだったのです。
そして私が満足したとき、私はそれを放り出しました。
そしてそれをもう少し繰り返しました。
そしてオショーはとても良いことを言いました。
彼は彼を始めることについて言いました。
そして彼は私に言いました。
そしてミニス、あなたもそれを始めましょう。
だから私は毎日その方法を練習し始めました。
そしてそれは私にとって非常に強い影響を与えました。
私は言うべきことは、それはマハムドラと呼ばれます。
それは存在に愛を作るようなもののようなものです。
そして私はそれを感じました。
私はそれを感じました。
私はそれの大きな、幽霊的なエネルギーが私を通り抜けました。
それは私が始めたときでもありました。
私はそれがあったときに、
私たちはすでに少しだけの男として情熱のONに入ったときに始めました。
そして私は私の意識を習得し、祈りの瞑想を学びました。
私の体は人に恋愛をすることに興味がありませんでした
それはとても小さな経験でした
私は私の瞑想を練習した後、完全に満足していました
私たちがそれを知っている通常の性に移りたいとは思っていませんでした
長い話に戻してみましょう
オシオは私のパートナーに言いました
彼女の瞑想に関しては、彼女の恋愛をすることはありません
彼女の瞑想は私にとても深く入っていました
私の全ての性エネルギーは4年間消失しました
それはオシオの最も有名な本のタイトルであり、素晴らしい例でした
セックスから超意識まで
私はそれが私に起こったことを後に気づきました
私は27歳だったので、私は非常に多くの性エネルギーを持っていました
私はプーンに到着する前に
私のエネルギーはその瞑想を通して変化しました
その多くの年間、私の中にある化学的なものが本当に私に変化しました
さらに、私が最初にオシオに来たとき
オーガスミックな瞑想
私は静かに見ることができませんでした
私は愛を作るのにオーガスミックではありません
私はそれを放棄することができません
それも変わりました
私の性エネルギーは
目覚めたわけではありません
私はそれを完全に動かして
オーガスミックと呼ばれる放棄の空間にリラックスすることができました
この瞑想を通して
オーガスミックで
私の性エネルギーに影響を与えました
私は自然のセレビシーを経て
私の性エネルギーも変化しました
私はオーガスミックにリラックスできました
その方法は私に深い影響を与えました
誰かがそれを感じている場合
それは素晴らしい方法だが
私は愛を作ることができるように続けたい
私は言うべきことは
それは私に影響を与えるように
あなたに影響を与えることではありません
しかしそれは私に影響を与えました
そのように
瞑想は私を変化しました
私は20分後にパニックになりました
数年後
私はオーショの前に座っていました
夜の会議やディスコース
朝の会議など
私はまったく静かに
瞑想の中に沈んでいました
その後も
80年代のプーヌ・トゥの時期
彼のディスコースは
1時間半から2時間まで
私は彼の前に座っていました
私の他の役割は
彼に質問をしていました
私はまったく静かに
そのような大きな変化が
いくつかの年を経て
この少女は
20分で静かにすることができませんでした
瞑想の変化
彼は今
2時間間
静かに座っていました
彼に質問をする
非常に深い瞑想もありました
私が言うと
彼の他の役割は
彼は
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
彼が
私はそのように感じました
私は人に言いました
勇気のために何もできない
勇気は人に必要なものです
私は勇気を感じるために
勇気を感じるために
私はそこにいませんでした
それは素晴らしい瞑想でした
私を見ると
大正は私の質問を読んでいた
でも自分の意識はありませんでした
自分の意識はありません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
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私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
意識の知覚
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
私は自分の意識を知っていません
あなたが自分に対して効果的な体調を得るためには
あなたの感情が受け入れてきても
悪いことに反応させるし
あなたの感情を他人に掴まないで
それがあなたが自分に対して
あなたが誰にもなれば 何をしてもあなたの声を聞いて 関係を持っていくことになります
オシャレによって 仏陀はあなたの中に 毎日生きている 生きている瞑想の存在にあると言っています
私たちは 毎日の瞑想を 歯をブラシにするという意味です
同意しますか?
そうです
最初は 私は精神的な 歯をブラシにすることを 呼びます
歯をブラシにすることや ジムで働くことで 日常のルーティンをすることは良いことです
歯をブラシにすることは 歯をブラシにすることで 日常のルーティンをすることは 良いことです
歯をブラシにすることは 日常のルーティンをすることで 日常のルーティンをすることは 良いことです
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続きまして
また来週お会いしましょう
次回をお楽しみに
27:17

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