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はい、みなさんおはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが人生をもっと楽しく、自分らしくをテーマに、片付けシンプルライフ日々の学びについて、ほぼ毎朝10分緩くお話をしていきます。
掃除や片付けやサカツノオ共にぜひ聞いてみてください。
はい、私ですね、先日、片付けの講義をする機会、講義とワークショップみたいなものをする機会がありまして、
初めてだったので、めっちゃ緊張したんですけど、
でも片付けのことをみんなに知ってほしいと思って、頑張ってやったんですよね。
そのワークショップの中で、片付けとときめきの関係についてお話ししたりとか、
実際にそのときめくものを感じられるように、好きなものを持ってきて語ってもらうワークショップをやったんですけど、
ワークショップを開いた私が一番楽しんでて、やってよかったなと思いました。
はい、初めてのことをするときってね、すごい勇気がいるし、直前までも、どうだったらキャンしよっかなみたいな、
無責任ですけど、もうちょっと逃げようかなって思ってたぐらい、思い悩んでたんですけど、
やったらやったでやっぱ、新しいことをやり遂げた後とかってすごいね、やっぱ嬉しいじゃないですか。
嬉しいですし、純粋に楽しかったっていうお話です。
で、そのときめくものをね、みんなに紹介してもらうワークショップの中で、
皆さんが結構ピアスとかベッドシーツとかね、真っ暗カバーとかクレヨンとかパーカーとかね、紹介してくれてたんですけど、
もうね、好きなものを語っているときのね、皆さんの顔がめっちゃ可愛くって、
しかもね、饒舌になるんですよね、やっぱり。
なんか聞いててね、すごい楽しかったし、なんかすごい好きなものを触っているときの手の手つきがね、
なんていうんですかね、愛おしいものを触るような手つきをしてて、
やっぱ、やっぱ触り方も違うんだなぁって客観的に見てね、改めてわかりました。
自分じゃね、あんまりよくわかんないんですけど、客観的に見るとね、もう明らかなんですよね、好きなものを持っているときって。
そう、それをね、見れて楽しかったっていうお話でした。
はい、ではでは、今日のテーマに移っていきます。
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はい、では今日のテーマは、片付かないは終わらせられるです。
実はその、さっきお話ししたワークショップの中で、
あの、片付けって終わるんですよっていう話をしたときに、
片付けって終わるの?え?本当?っていう反応があって、
そう、なんか改めて、そういえば片付けって、私の中ではもうなんか終わるものってなってるけど、
そういえば片付けって終わらないって思う人、そういえばたくさんいるし、私もそう思ってたなぁと思って、
ちょっと改めてね、あの再認識したので、
ちょっと限定に立ち返って、今日はね、あの片付けは終わるんですよって、片付かないっていうことは終わらせられるんですよっていうお話をね、します。
もちろん日々のものを元の位置に戻すっていう、あの片付け自体はずっと続くものなんですけど、
あの片付かないっていう状況はね、終わるんですよ。
なんかそのワークショップの中で、私のその心がすさんで部屋がすごい汚いときの写真と、片付いた後の部屋が綺麗な写真をお見せして、
横並びにして見せたんですよ。で、この汚い部屋から綺麗な部屋に行くまでの時間は多分3分ぐらいですっていう話をしたら、
そこもちょっと驚かれたので、
ああ、こういう写真をね、ちょっとインスタで見せるべきだと思って、
はい、ちょっとこのラジオを聞いている人が見えるように、インスタのね、ストーリーにね、載しときます。
私のあの心がすさんで汚いときの部屋と、片付いた後の部屋を載しときますので、
そう、このビフォーアフターの間は3分しかないんだってことをね、ちょっとお見せしますね。
見といてください。はい。
そう、そうなんですよ。私だってね、片付けについてね、偉そうに語ってますけど、
常に部屋が綺麗なわけじゃないんですよね。
あの、コーヒーカップが入っ、コーヒーが入ったカップがね、机の上にあの、3つ連なってるなんてこともありますし、
あの布団をね、2日間、3日間敷きっぱなしっていうこともあります。はい。
ちょっと良い子はね、真似しないでくださいって感じなんですけど、
そう、あの、かびてないですよ。かびてないですけど、やっぱ布団畳むのめんどくさいときあるじゃないですか。
ね、あの、よく敷きっぱなしにしております。はい。
あの、本当に動くのが嫌なときなんてね、ノートパソコンを横向きにして、
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あの、布団の上でずっとネットフリックス見たりとか、うん、してますね。
はい、ずっと愛の不時着見て時間が経つみたいな。はい。よくあります。
でも、どんだけ散らかっても、あの、片付くってわかってるので、焦らないんですよね。
なんだらもうどこまで散らかして見せれるかぐらいのね、勢いなんですけれども、
そう、うん、あの、私が散らかると基本、床が見えなくなるんですよ。
基本足の踏み場がなくなるぐらい散らかるんですけど、
でもね、あの、片付けたいってスイッチが入った瞬間に、さっき言ったみたいに3分ぐらいで、
あの、頭で考えなくてもね、片付けれるんですよ。私の場合。
うん。でもこれって私の場合っていうか、私の話に限ったことじゃなくて、
ちゃんとね、あの、物と自分と向き合って片付けを終わらせられた人は、誰でもそうすることができます。
もちろんね、部屋の数とか部屋の大きさによって、あの、散らかった状態から、あの、散らかっていない状態に持っていくまでの時間は確かに違いますけど、
絶対ね、片付くんですよ。うん。しかもね、片付くって自信もつくのもありますし、
片付いた後の部屋って気持ちがいいってわかってるから、身をもってわかってるので、
片付けをするのが苦じゃなくなるんですよ。ただただ楽しい行為になります。
片付かない片付けほどしんどいことないですよね。時間がかかるのに片付かないとかもなんかイライラしますよね。
しかもなんか達成感もないから、気持ちよくもないから、
余計片付けが嫌になって、片付けから遠ざかって、またなんか物が散らかって、みたいな悪循環になると思います。
なんか一回ね、片付くっていうね、成功体験とか、実際の目に見える変化が見えないと、やっぱりね、誰でも嫌になると思います。
痩せないダイエットを根気で続けている感じですよね。
なんか痩せないダイエットが…痩せないダイエットじゃない。
ダイエット頑張ってるけど、なんか痩せたかな、みたいな。
ちょっと見た目は変わらないんだけどな、みたいな。
変わらないけど、でもダイエットやらないと痩せないし、とりあえずダイエットは続けてるけど、みたいな。
でもなんか変わらないんだけど、みたいな。
そんなモチベーション下がりますよね。
やめますね、ダイエット。そんな状況だったら。
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片付けも一緒です。
でも一度でもね、片付くっていう成功体験をするとね、変わりますよ、生活が。
本当に。
なんかね、散らかされても、ちょっと余裕な顔ができるようになります。
なんか、私ちょっとこの部屋5分あれば片付けられるので、
ちょっと好きなだけ散らかしてください、みたいな、余裕が出てくるとは思います。
お子さんとかいらっしゃる方は特に、自分の思い通りにならないことがたくさんあって、
片付けてもすぐ物がその辺に散らばってるなんてね、日常茶飯でだと思うんですけど、
ちゃんと片付くって自分がわかっていれば、
安心できるようになります。
さすがに、あの絨毯とかにオレンジジュースとかこぼされたら、
ちょっと余裕な顔はできなくなるとは思いますけど、
片付けに関しては、余裕な顔ができるようになると思います。
では今日の話は、片付かないは終わらせられるっていうお話でした。
はい、終わらせられるんですよ。
ねえ、なんかいつも言ってるけど、
このことをまとめて話したことは、今日が初めてだったのかなと思って、
なんで今まで話さなかったんだろうと思いましたけど、はい。
ではでは、ここまでね、聞いてくださってありがとうございました。
あのインスタに私の写真、お部屋の写真、恥ずかしいですけど載せますので、よかったら見といてください。
はい、ありがとうございました。ここまで聞いてくださって。
また次回のラジオでお会いしましょう。