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おはようございます。整理力トレーナーの牧野くみです。
整理と改善のお話を配信しています。
実は今、数日間東京の方にいまして、
宿泊しているところが、エアビーという宿泊サービスなんですね。
ホテルと違って、普通のマンションのようなところに宿泊しているような状態です。
ですので、部屋がいくつかあって、キッチンもあって、
少しお料理とかもできて、という大変快適なところで、
普通のビジネスホテルくらいの値段で泊まれるので、大変居心地がいいんです。
数日間滞在するときは、ぜひぜひエアビーで検索して試してみられてください。
それで私が感じたことなんですけども、
今、究極に物が少ない状態で生活をしているんですね。
部屋の中で必ずある物で、ここにはない物というのは、
食品ですね。食品のストック。ストックというか、野菜とかも含めてですね。
料理をするための野菜とか調味料とかも全てなんですけど、そういったものが一切ないんですね。
ですので冷蔵庫の中は、必要最低限のお水とミニトマトとか、そういったものしか入っていないんです。
これってすごくスッキリはしてるんですけど、
お金がかかりますよね、第一。
一から料理を作るとすごく安くて済みます、食費が。
だけど、何かその都度買いに行かないといけないとか、
何かそのまま食べられるものを買ってきたりとか、
そうなると、栄養面でも偏りが出るっていうのもありますし、
第一、お金がかかるっていうのが大きいですね、デメリットとして。
メリットはやっぱり本当にスッキリ、本当に必要最低限のものしかないので、
スーツケース一つと大きめのカバンがありますけど、
来て現地で食品、食べ物を買うという感じで、
大変スッキリと暮らしてますね。
人生の中で一番スッキリとした数日間を過ごしています。
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それで、私今回スーツケースを一泊二日用の小さなスーツケースで着ました。
4日間、4泊5日滞在するんですけども、
しかも冬、洋服がかさばりやすい冬なんですけども、
一泊二日用のスーツケースで着て、
一応今のところ毎日服装は違います。
これは洗濯をする、もちろん下着は洗濯をします。
タオルはここに、ホテルじゃないや、エアビーのマンションにあるんですけども、
洋服の数が圧倒的に少なくて、住んでるという生活をしています。
アイテムとして、1枚ワンピースを着てきました。
そして、2日目はスカートとハイネック。
3日目もスカートとハイネックなんですけど、
スカートは同じもので、上だけ色が違うものを買いました。
もしこれに変化をつけたいのであれば、
同じ色のハイネックであっても、
例えばスカーフを変えたりとか、ストッキングの色を変えたりとかして、
ちょっと変化を楽しむという程度でいいんじゃないかなと思います。
ですので、ボトムスはスカート1枚ですね。
ワンピースがあるので、そしてハイネックを3枚用意しました。
スカーフは1つなんですけども、スカーフ2枚あってもいいかなと思いました。
こんな感じで、本当に最小限のもので一回暮らしてみると、
自分に必要なものっていうのがすごく明らかになってくるなっていうのを実感しています。
なんだか、もう一回年末に向けて、私もですね、洋服の整理が今したくなっている感じです。
もうちょっと減らせれるんじゃないかなと思って。
減らすことが目的なわけじゃないんですけども、
こうやって毎日を迷わずに、何を着ようかって迷わずに、
そこに時間を割かずにいられるっていうのは、すごく私の中で価値のあることだと思います。
で、それが、今私自分にとって価値があるって言いましたけど、
それは私の価値観であって、毎日ワクワクしながら、
今日何を着ようかな、今日の気分に合わせてこの色にしようかなっていう風に、
洋服を着ることで自分の気持ちが高まったりとか、ワクワクしたりとか、
そういった気持ちになれるのであれば、
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程よく物を持っていることっていうのが、その人の豊かさというか価値観になると思うので、
必ずしも物が少ないのが良いことではないと思っています。
ただ、それを日々整理していかないと、自分に不必要な物っていうのはどんどん増えていきますので、
これは確実に増えていきますので、やっぱり見直しの整理という作業は必要だと思います。
その、いつ見直しをしたらいいんですか?っていう質問をたまにいただくんですけども、
それはですね、2つ私は考えていて、
1つは定期的にこの日、月の始めとか月の終わりとか何日とかいう風に決めておくっていうのがまず1つなんですけど、
決めておいてもその日に必ずできるかどうかっていうのは分からないので、
その日を逃したらやらなくなるっていう風になりがちなので、
もう1つの案としては、
なんだか心地が悪くなってくるというか、迷うことが多くなってきたら見直しの時期なんじゃないかなと思います。
今日何を着ようかな、こんなにいっぱい服を持っているのに着るものがないみたいな状態、
こんなにたくさんあるのにないって言っているような状態が何日か続くとか何日かあるとか、
それから時間がかかりすぎるとかそういったことになったらなんだか自分にとって不具合が起こっているという際なので、
そういった時はそろそろ見直しの時期だなということを思われていて正解だと思います。
そんな感じで今日はですね、超ミニマリストの生活を今している東京からお送りしました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
ここからはお知らせになります。
1月6日、年が明けて1月6日にですね、生理習能アドバイザー2級認定講座をオンラインで開催します。
リンク詳細貼ってありますので、そちらの方から是非ご興味ある方アクセスしてみてください。
では、最後までお聞きくださりというのは2回目になってしまいました。
ありがとうございました。生理力トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
