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notebook LM って知ってます? 昨日の、今朝か、今朝の配信を
google のですね、notebook LM ってやつにね、あの、放り投げてですね、そうするとね、あの配信の内容に
なんていうの、質問することができるんだよね、あのAIがさ、ジェミニが裏で動いてると思うんですけど
ジェミニ1.5か2.0か知らんけど、ジェミニが裏で動いてると思うんですけど、その音声をね、あの投げ込むとね、それについて質問ができるようになるんだけど
押すとね、右の方になんかね、音声を作るボタンみたいなのがあってですね、それを押すとね、それがね、その
僕の音声のやつを文字起こししてまた音声に戻すとかじゃなくて、その僕の投げたその昨日の配信、昨日今日か
今朝の配信の内容を、その文字で理解するのかな、理解した上で、それをね
音声でね、なんかね、対話形式でね、また英語の音声になるんです。ちょっと今のところ英語しか対応してないみたいですけど、これは早晩日本語になるでしょうね
これね、もうラジオみたいなわけ、なんか会話調なの。なんかね、まだちょっと僕よく知らないけど、なんかね、そこの会話にね、自分も参加できることができるっぽいですね
どうもね、だけどまぁちょっと今日の段階ではちょっと参加してない、英語僕は話せないので、まぁでもね、ちょっとどうですかね、これ英語しかないんで
ですけどね、今日の配信、僕の配信を聞いた人、この英語のやつをちょっと聞いてみてくださいよ、これある程度英語わかる人だったら
うわ、すご!ってなるんじゃないかなと思うんですけど、僕の配信の内容を、要はね、一人の配信の内容で一人で喋ったやつを聞くとね、やっぱりわかりにくいんでね、それをね
2人の会話調形式にしてるんですよ、ただ英語なんでね、皆さんちょっとあんまり英語得意じゃない人はあんまりわからんかもしれませんけど
まぁちょっとなんか読み間違いとか音声聞き取り間違いというか、バスウェイの精神科医リブラーがちょっと聞き取りなかったみたいで、あの精神科医のクリムラ先生みたいな
なんて言ったかな、ドクタークリムラって言ったかな、クリムラ惜しい、リブラ、クリムラ、惜しいっていうね、がありましたけどね、というのでね
まぁちょっとこんなことできるようになったんだと思ってちょっと驚いたので、まぁ少しね、英語で面白くないと思う人は聞かないでいただければと思いますけども
まぁこんなのがありますよということをちょっとここにね、載せておこうと思ってね、配信をあげました
はい、まぁ暇な人はちょっと英語だからあれですけど、ちょっと聞いてみてくださいよ、すごいね、もうね、これもうこんなのができるんだったら間もなくあれじゃん
もう一人でできるじゃん、なんだっけ、Pライン、もうPラインいらなくなっちゃうかなこれ、すげーなこれ、ということでさようなり
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ゲームの状況が誰がピッチングしているのかが大事だよね、本当にね、それは意味がないよね、想像できるかな、ほぼコミカルに聞こえるよね、でもそれが起きているわけだよね、それが彼が得ていることだよね、一人の経験をこのブランケットソリューションとして使うことができるのではなく、効果的ではなく、もちろん危険であることもある
そう、それは本当に素晴らしいポイントだと思います。そして、それは、私たちが多くの場合、簡単な答えを求めることを強調することにより、それは本当に高まっています。
特に、私たちは、心理健康と同じように複雑で個人的に対応していることに対して、私たちはその関係的なストーリーについて付き合っています。
ああ、確かに、コンフォートや指導を求めることができるのですが、実際には、この問題はほとんど黒と白であることはありません。
そうです。そして、簡単な答えを求めることについてのポイントについては、私はこの経験と経験の違いが非常に重要になります。
そうです。
まあ、このように考えてみてください。
デプレッション、アンザイティー、甚至、バイポーラルディスコーダーのようなもの。
この状況は、たくさんの違った方法で発生することができます。
確かに。
そして、一人の人にとっては、他の人にとっては、完全に間違っていることができます。
そうです。
そして、一人の人にとっては、完全に間違っていることを想像するのは危険です。
ですから、ドクター・クルーマーは、個人的な経験は完全に価値がないと言っていますか?
全くそうではありません。
他の人たちからの価値があることは確かにわかっています。
彼は同じような戦いを経験しています。
確かに。
彼は、その共有した経験の価値を全く拒否していません。
それは、エンパシーを構築し、サポートを求めるためにとても強力なものです。
しかし、彼が描いた線は、人々が個人的な経験を見せるときに最終的な解決策のようなものです。
それは、みんなの精神の健康を解決するための鍵のようなものです。
彼はどこから来ているのかを見つけ始めます。
彼は、みんなのために地図を持っているとは言いません。
確かに。
それは素晴らしい言い方です。
そして、彼は、人々が自分の気持ちを通り抜けるために、人々にバイポーラル疾患の例を提示します。
ああ、すごい。
しかし、彼は、バイポーラル疾患は常に強力な遺伝子を持っています。
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つまり、それは誰かの直接的なコントロールを超えた要素に影響されています。
その通りです。
そして、それはプロの経験が得られます。
良い精神の健康の専門家は、そのニュアンスを理解します。
遺伝子の交流、環境、個人的な変化。
そして、それらが適切に治療されることができます。
例えば、みんながデプレッションを持っていることを認識することです。
それは、他の根源があるかもしれません。
他のトリガーがあるかもしれません。
他の、あなたが知っている。
そうです。
現象的な方法。
そして、この全ての個人的な変化のアイデアは、彼が常に戻ってくるものです。
確かに。
聴衆にもっと詳細に説明してもらえますか?
もちろん。
基本的に、それは、みんなが違いに固定されていることを認識することです。
はい。
そして、一人の人に利用できるものは、他の人に利用できないかもしれません。
そうです。
そして、それらの複雑な解決策から離れることです。
そうです。
そして、精神の複雑性を応援することです。
だから、彼は、一方で、メンタルの健康情報について、もっと批判的なアプローチを想定しています。
確かに。
彼は私たちに、自分の経験を基に全ての答えを持つ者に質問するのを勧めます。
彼は、自分自身の知識者になったり、自分自身の痛みや不安を戦いに立つために、
何かの赤いフラグを使っています。
そうです。
もし、あなたが聞いているならば、
それは、全ての生きている経験を抑えることではありません。
そうです。
それよりも、その限界を認識することです。
そのとおりです。
正確に言うと、このコンバーサーションに対する 健康的な疑問性のドースを取り込むことです
そして、生きている経験を理解することは 一つの大きなプロジェクトの一部です
そして、多くの場合は、トレーニングプロの 経験を取り込むことが必要なプロジェクトです
私たちがそれらの一部を組み合わせるために
それは素晴らしい方法だと思います
さて、私たちは、個人的な経験が 自分の健康のエクスペリエンスに
同等していないことを示しました
しかし、誰かが何かを経験し
他の人たちを助けたいと 本当にそう思っていますか?
それは素晴らしい質問です
彼が私たちに警告してくれることなく
その経験を責任でシェアする方法はありますか?
それは素晴らしい質問です
そして、彼は実際にそのポッドキャストの クリップに直接対応します
さて、パート2に入りましょう
彼が生きている経験と責任のシェアの バランスを見つけることについて
本当に興味深いです
素晴らしい
彼は良い意図のトラップを持っているという イデアを持っています
精神病に苦しんでいる人たちは
他の人たちを助ける 責任を持っているようなものです
そういう挑戦を経験しています
そうです、そうです
そうです
そして、その憐れみや 助けたい望みは
彼らにとっては重要なことです
彼らがあなたに 正確な
そうです
または彼らに役に立つアドバイスを与えることは 必要ではありません
そうです、最善を持って
そうです
悪いことよりも 悪いことを起こすことができるのです
考えてみてください
悲惨な状況で 負けた人を
他の人たちに 彼らを引き裂く力を与えます
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そうです
そのアドバイスは 与える人にとっては 本当に彼らに彼らの力を与えるかもしれません
そうです
しかし、彼らが悲惨な状況に 彼らの力を与えることを
完全に無視してしまいます
それは本当に強力な例です
そうです
アドバイスを与える前に この状況のニュアンスを
理解する必要があります
個人的な経験の限界についても 触れます
そうです
一人の人に役に立つことは 別の人に役に立たないこともあります
そうです
一人の人に役に立つことを 推奨することもできます
そうです
プロの助けを求める人を 阻止することもできます
それは本当に役に立つことができます
そのバランスをどのように取り戻すのでしょうか
あなたの経験を与える方法は どのようにしていますか
本当に役に立つことと 責任を持つことを
ドクター・キュア・ムーラーは 共通の人間性に集中することを
推奨します
OK
プレスクリプティブな アドバイスではありません
そうです
これは私のデプレッションを 治すことだと言うのではなく
これは私が苦しんでいる間に 助けられたことだと
共有することを試してみてください
私は違いが分かります
それは支援と理解についてより多く
私は全ての答えを 専門家としていると言っています
そうです
そしてそれは自分の経験の 限界について
透明になることです
OK
あなたの旅は 多くの人の一つであることを知っています
はい
そして彼らが必要な場合は 専門的な指導を求めることを
勧めます
彼らは 自らの オンラインの専門家の
危険性についても話しています
はい
彼らは 彼らのストーリーをシェアして
フォローを得ることにより
アドバイスを提供することができます
それは証拠に基づかなくなるかもしれません
そうです
今はプラットフォームを構築することが 簡単ではありません
そうです
そして 観客を魅了します
そうです
しかし 全てのプラットフォームの観客は
正確な情報を与えることに
専門的な知識を持っていません
確かに
特に 精神健康について
では 観客の
このコンテンツを
オンラインで
どのように 理解することができますか?
クラムーラ博士は 信用を求めることを 強調しています
OK
はい
チェッククレデンシャルを
証拠に基づいた情報を 探すことができます
うん
誰もが 全ての答えを
自分の経験に基づいています
その古い言葉のようです
正直に言うと 良いとは思わない
しかし 正しくはありません
そうです
快適な修正や 魔法の弾丸はありません
そうです
精神健康について
そうです
それは旅です
彼も 言語を使っていることについて
気をつけて
言語を使っていることについて
専門家や権威について
気をつけて
そうです
彼らは 精神健康について
確実なレベルを与えます
そうです
精神健康について
そうです
それは非常に複雑です
それは非常に複雑です
年間の経験を持っている職業も
それらを理解し続けるように
学ぶことができます
それらを理解し続けるように
学ぶことができます
だから 専門家になるのではなく
専門家になるのではなく
もっと情報的に
もっと情報的に
尊敬して
尊敬して
責任を持って
この問題について
この問題について
話す方法で
話す方法で
精神健康は
全ての人の経験が
独特です
全ての人の経験が
独特です
一つのサイズに
全てのサイズに
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一つのレンズを通して
世界を見る
そうです
15:00
そしてそのの全てを
見ることが
できるだけでない
そうです
そしてドクター・クルマバースが
申し上げたとおり
私たちは
僕たちのトゥールボックスを
広く広める必要があります
私たちは
違う見解を
違うアプローチを
違う階級の知識を
踏み込むために
違うトールボックスを
踏み込むために
違うトールボックスを
踏み込むために
違う知識を
踏み込むために
違うトールボックスを
踏み込むために
もっとホリスティックな アプローチに対する応募が必要だと考えています
それをまとめるのは素晴らしい方法だと思います
そうですね
ハンマーを持つ男にとっては 全てがネイルのように見えます
私たちの経験が ハンマーになるように見えます
そして私たちが一つのレンズを通じて 全てのメンタル・ヘルフの問題を見ることができます
だから私たちのメンタル・ヘルフの ツールキットを広げるのが重要だと考えています
違う視点やアプローチや 知識の様々な種類を組み合わせるため
それが私たちが本当に 理解することができることだと考えています
もっと細かくて効果的な方法で
彼はこれらのことについて 慈しみを与えることが重要だと話しています
彼は自分がプロであるとしても 知識や理解が必要だと考えています
彼は素晴らしいポイントを持っています
プロの人たちにとっても 年々のトレーニングや経験が
彼らのメンタル・ヘルフの 理解を積極的に進化させることができる
それはとても…
ダイナミックな領域です
常に変わっていく
本当にそうです
新しい研究や知識を 常に持っていく
絶対に
私たちは全ての 学習の旅を歩いています
私たちは全ての 学習の旅を歩いています
個人的にも社会的にも
私はそれが大好きです
それをあなたに戻すために
私たちはあなたにこの考えを 残してほしい
はい
あなたは自分のメンタル・ヘルフについて 決めることを求めるとき
知識を証明するための 必要があるのか
それとも自分のメンタル・ヘルフについて 決めることを求めるのか
それはたくさんの 考えが必要な質問だと思います
本当に
そして本当に クリティカルな考え
そして本当に 自分の旅の中で
情報を得て 理解を積極的に進めること
そして覚えておいてください
あなたはこの旅で一人ではありません
彼らにはたくさんの 資源があります
絶対に
優秀なプロフェッショナルから サポーティブなコミュニティ
全てが人々を助けるために
メンタル・ヘルフの複雑なことを 指導しています
それは本当です
はい
この深い掘り込みで 私たちに参加してくれてありがとう
それは素晴らしかったです
私たちはあなたが私たちと同じように 考えを引き起こさせることを 願っています
絶対に
そして次回まで
勉強し続けてください
質問し続けてください
はい
そしてあなたたちの知識の ゴールデンナゲットを探し続けてください
大好きです
