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ライフトラベラーカフェへようこそ。マツダミヒロです。
マカナです。
今日も引き続き、バイロンベイにいますか。
はい。
今回はですね、また早速お便りが来ておりますので、そこから行きたいと思います。
はい。
神奈川県にお住まいの、絵本ママさんからのお便りです。
はい。ラジオっぽいね、なんかね。
でしょ?
神奈川県にお住まいの。
もういいよ、2回も言わなくていいんだよ。
えっとですね、自分磨きのために毎日していることは何ですか?という質問ですね。
はい。
自分磨きのために毎日していることは何ですか?
なるほど。
なんかある?
私はですね、1日2回の瞑想です。
してるよね。
だいたい一緒にしてるけど、一緒にできてないときもあるね。
うん。それはだいたいミヒがしてないとき。
次の話題です。
瞑想は自分磨きなの?
うーん。
どんな風に磨かれるの?
えっとね、瞑想の時間に、
自分を感じるっていうことをしたりとか、
自分とつながるっていうことをしたりとか、
あとはすごく休息するっていうことをしたりとか、
いろんな時間をそこで過ごすんだけど、
そのすべてが自分をクリアにしたり、自分を広げたり深めたり、
自分を正常な状態にするっていうことにつながっているから、
なので、それは結果的に自分磨きに、私にはなっているかなと思います。
ミヒロさんはありますでしょうか?
瞑想です。
真似しないで。
前はね、毎日質問作ってたのよ。
うーん。
で、今はあと10年くらい毎日ずっとやってたんだけど、
それを卒業しまして、
何やってるかな、毎日。
毎日何して暮らしてるの?
毎日ね、ただ生きてるんですよ。
だからこれね、なかなか答える答えが難しいな。
じゃあ結果、意識的にしてなくても結果自分磨きにつながっているなって思うことなの?
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自分磨きにつながっているなっていうこと?
毎日?毎日じゃなくても?
まあまあ、毎日じゃなくても、このことは、日々のね、このことは、
自分磨きにつながっているなって思うことは何?
興味を持って過ごすこと。
なるほど。
例えば、散歩するとか、どっかのレッスンに行くとかでもそうなんだけど、
なんか今日面白いことないかなとか、
なんか面白い発見がないかなとか、
あとは、これってこのアイディアに使えるかなとか、
なんかいろいろ、自分の興味とか活動ごとに見つけることをやってるかな。
なるほどね、意識して過ごすってことね。
でもそうするとね、たくさん面白い発見があって、
それをまた友達に伝えたりとか、
公園で伝えたりとか、
というのが、結果自分磨きにつながっているかな、ですね。
ということで、
今日は、
今日も前回に引き続きなんですが、その前にぜひ皆さんに見ていただきたいものがありまして。
何?何でニヤニヤしてるの?
この間さ、この間というか先週撮ったでしょ?
その時に収録が、最初ね、収録するときは笑って撮れなかったじゃん。
うん。
っていうかみひが勝手に笑ったんだよ。
そうなんだけど、
その様子をね、映像に撮ってたわけ。
だから何であれ撮ってたの?
誰撮ったの?本当に気づかなかったよね、あれ撮られてるの。
それがね、YouTubeに流れてて。
何で流したの?
ていうかまず、何なの?それは。
あれはNG集です。
えー!やだよ。
YouTubeでライフトラベラー。
いいよ、宣伝しなくて。
検索するとNG集が出てくるので。
いいよ、いいよ。
まぁNG集だけじゃなくて、
この撮影の様子、このというか対談の様子もね、
見れるのでぜひね、見ていただければなと思います。
あとなんか、声だけだから。
そうだね。
どんな風に撮ってるかがみんな分かんないと思うんだよね。
で、なんかiPhoneでこんな風に撮ってるんだとか。
見れるとよりラジオも楽しくなるんじゃないかなと思うので、
ぜひご覧いただければと思うんですが。
はい。
今日はバイロン米でヒーリングをやっているさとみさんのお話ですね。
でまた、何というのか深いというか、
なんかこれはね、何回も聞いていただいた方がより分かるんじゃないかなと。
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そうね、普段聞き慣れない言葉がやっぱり出てくるかなと思うね。
そうだね。
普通あんまりね。
うん。
なんだけど、なんとなくその言っている存在の意味というか、
感覚は感じてもらえるかなと思う。
はい。
ということで、ヒーラーのさとみさんに会いに行きたいと思います。
今バイロン米で行っているのは、
どんなクラスなんですか?
瞑想のクラス?
瞑想でね、アウェアですよね。
スルー・メディテーション、アウェアです。
アウェアネス、瞑想を通したアウェアネス、気づきのクラスという感じかな。
瞑想を通した気づきのクラス。
でも瞑想ってみんないろんなあれがある。
私はやっぱりイギリスのやり方にね、ちょっとフォローしたがって、
結局いわゆるね、全員、ビギナーで初めて来られた方も、
ビギナーは3回来てくださいって来るんですね。
その後インターミディアットとか中級条件に組むけど、
いいのか何を言われているか何をやっているか最初分からないから、
私がやっているということが分かるために3回。
なるほどね。
でね、どういう風にするかって言ったら、
まずは自分自身のエネルギーにエネルギーを理解して、
その中に静かに座れることがベース。
っていうのはでもそれって時間かかりますよ、いくら中級条件が。
でもそれが分かったら、
じゃあ他の例えば違うスピリットさん、違うエネルギーを言った時に分かるわけでしょ。
まあそういう感じでスタート。
だから初めて来られた方もとりあえず午後には、
できるできない分かる分からないじゃなくやります。
その時に結構こう、
なんかいろんなことが起こったりすることもよくあるんです。
自分のエネルギーを知るってことは、
全ての人にとって大切だと思うんですけど、
やっぱり自分を知るっていう、
目に見える部分で知るっていうだけでも結構、
今皆さん悩んでらっしゃる方が多いので、
自分のエネルギーを知るっていうのは、
どのようにしたらそういう状態になれるか。
まあでもそれっていうのは時間もある程度かけなきゃいけないけど、
とりあえず言ったようにね、
デイワンでもそれをまずやるんですね。
最初分からない、もちろん分からないのに、
まずはとりあえず座って目を閉じて、
いやいや、15分、20分くらい。
10分、15分は振りながらね。
間隔で目を閉じて、そういう状況に入って、
私がある程度お題は出すんです。
こういうふうに私はガイド瞑想というか、
誘導瞑想はしないんですね。ほとんど。
まれにしますけど。
で、こうです。
ほら、じゃあこういうことをしてくださいって言って、全員。
で、終わりました。
じゃあ戻ってきてくださいって呼び戻して、
そこで全員シェアするんですね。
だからまず自分のエネルギーって言って、
まずは分かりにくかったら自分の目を閉じて、
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自分の肉体を見てみる。目を閉じたまま。
肉体を見てみる。
目を閉じたまま。
そしてそこから何か出てるって感じたら、
あれって言ってください。
基本的にそんなもの分かるわけないじゃないかと
みんな思う。
でも、そこで、その後いろんなことをして
それを分かるようにしていくんです。
例えば、今ね、私とみひろさんですね。
みひろさんが私を感じてもらって、
そして若田さんを感じてもらったら違うでしょ。
すでに違いイコール何を感じてるかって言ったら、
自分と私と若田さん。
みんなの違いっていうのがあるわけでしょ。
それがエネルギーです。
だからそういう風にそういうプラクティスもしたりとか、
もうあの手この手を使って。
とにかく自分。あくまでアテンションプリーズです。
全部自分。
だからもう何をやっても自分。
で、まず最初来たら、
え、でもあの人あんなこと言ってるのに
私何も感じなかったとか言う方もいっぱいいるけど、
いつもとにかくまずはここは絶対セーフな。
いろんなことをまずは最初私は説明しますね。
やっぱりいろんなことが起こるから。
本当にびっくりするぐらい。
で、まずはだから比較するためにいるんじゃなくて、
とにかくこうどういうんですか。
あのほら、まずは自分自身が何が得意かを見出す。
だから私はすごいみひろさんすごい見えてこんな風に見ましたって言ったら、
で、もうあの若田さんはこんな風に聞こえていて、
でも、もしかしたら私はすごい強く感じる。
で、こういうことになるとまず全員人間で感じるんです。
私感じませんって言う人はこうして触ったら感じるじゃないですか。
みんな感じませんとか言う人もいるんですよまた。
それ何ですかとか言う人もいっぱいいるけど、
でも、全員感じるから、
その上に見えたり聞こえたり匂いから来たりとか、
知ってるとかだよね。意味不明に知ってるとか。
私ってそういうあれなの?どちらかっていうと。
感じないって言う人は、
考えすぎてるから感じないってこと?
思ってるだけです。
だからちょっとね、もし私がお会いして何かピッピッって言ったら、
それが感じるっていうことなんだって。
ああ、だから感じてるってことを私は…
あんまり気づいてない。
気づいてないね。
知らないんだよ。感じるっていうことの本当の。
だから感じるって言ったら、こうしてピッて押さえたら感じるじゃないですか。
感じてるでしょ。
だから感じないなんて言う人どのようにこの世にいないんですよ。
でもみんな僕は感じないんですとか。
よく言うよね。
見えないんですとか。
とか思って。
私がそこいじわるするわけ。
そしたらみんな、ああ!みたいな感じで。
面白い。
面白いでしょ。すっごい面白い。
でも面白いのはみんなそれとか、
例えばね、スピリットワールドも初心者じゃないですか、
スピリットガイドさんたち初めて来られる方とか、
みんな慣れてきたらだんだん、なんだろう、
こういうものだってわかってくるね。
だから、あれなんですけど、
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一番最初は特にね、一番初めての方にも必ず言うのが、
スピリットガイドさんたちもね、すごいエキサイティングやっぱりしてる。
やっぱりこういうことをやり始めるって意味があってタイミングがあって、
私結構みなさん、絶対行きたいんです、絶対行きたいんですって
いつもよく言ってくれる方がいらっしゃるけど、
そこはなんだかんだ、なんだかんだで来れない。
でもそれってやっぱりほら、時とタイミングがあるからね。
それがあった時に、何一つ意味わからないけど、
なんかあったとか言う人も意味があってきてるわけだからね。
そして例えばスピリットガイドさんたちとコネクトしましょう。
まずね、スピリットガイドさんたちがワッてくることもありますよ、
ということを言うことをするんですね。
エキサイトしてるから、両方素人ですよね、私たちも。
なるほど、なるほど。
だから本当に向こうもエキサイトしてるから、なんかワッてきてね、
そしたらすごい心臓がドキドキとかしたり、
すごい急に熱くなったり、すごいアンカンフとかね、
心地悪いとか、気分悪いとかっていうこともあることがあるのでって
いつも言うことはしてるんですね。
だからその時はちょっとね、もうちょっと穏やかにとか、
少し後ろに下がってくださいとか、ちゃんと言えば向こうはちゃんとそうしてくれる。
だから本当にスピリットガイドってみんなほら、
この上にあったらなんかムーンとか思ってるでしょ。
いつもここなんですよ。そこにいつもあるの。
だから私はやっぱりこういうこと何をしたいかって言うんだよね。
みんなそれをわかってもらって、
私の体験なんて聞いても何の役にも立たない。
だから自分たちで体験してね、
本当に私たちって守られてるんだなとか、
私この世紀も一緒にいてくれてるんだなとか、
もし何かあった時に分からないと思ったら聞く。
本当にこういう感じでね、普通に会話もできる。
みんなだから本当におかげで今まで来られた方とかっていうのは、
日本のワークショップもしかり、
とってもこうそういうことをやり始めて、
こんなことがほら、実際現実やっぱりそういう体験が始まるし、
もちろん一緒にやってるワークショップなりクラスながらであり、
みんなやっぱり現実に耐えるじゃないですか。
やっぱりそこからだんだんご自身で作るとか、
ご自身で体験するということをやっぱりされて、
っていうのは、それをすることによってね、
いわゆる本当に自分にフォーカスして、
本来の自分っていうのはね、どんどんどんどん近づいてくるじゃないですか。
それっていうのが私はもう絶対にコアというか、
過去と思うんですよ。
人間がそれをして、
例えばある一人の女性、
その方は、たぶん今年ってすっごく大変なことになってもおかしくない。
彼女とそんなにまだまだすごい長い間来られてるわけじゃないですか。
でも、なんかすごいいろんな変化があり、
ある時に言ってたら、それを聞いた時私は、
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なんて私はラッキーなんだろう、こんなにって思ったのね。
なんかね、わからないんです、意味があって。
でも、今年は大変な年だろうけど、
でも、アイムオーケー、私は大丈夫って思えるんだよ。
だからほら、現実的に考えたら、
うわ、こんなこともある、あんなこともある、こんな大変だ。
でも、アイムオーケー、私は大丈夫って思える。
で、すべては大丈夫。
で、どこから来てるって言ったら、やっぱり本来の自分であるってこと。
そしたら、あちらのバックアップもある。
安心、そして自信。
自信っていうのはほら、ご存知のように比べてじゃなくて、
自分であれるっていうことの自信。
で、自分であるってどんなにコンフォトブルかっていうことでしょ。
何の飾り物もなく、人が何を言おうが、私はこう。
で、これである。
でもね、私のしてることなんて本当に小さなことだけど、
みんなが本当にそういう風になればね、
本当に私はね、世界って平和になるってことでしょ。
だからそこって、本当にご自身が自分の本当に責任を取り、
責任を持って、そして自信を持って自分である。
そしたらご自身がね、分かる分からないにかかわらず、
必然的に流れていく、外に。
で、その方の周りが、分かる分からないとか、
そんなスピーチとかどうとか関係ない。
匂いがしてくる。
で、必然的に影響を与えていく。
で、だんだんそういうのがこう、全部に流れていくっていうのがね。
だから、あるポイントまでいったらそういうことだと、
私は言うときもあるし、ある意味で。
自覚してくださいよって言ってみたりとか。
だから、クラスの中で本当にしょっちゅう言うのが、
私そんな教えられないので、
は?と思うようなこと言うと思いますって。
それ、例えば魂と共に座りましょうっていうこともやるんですよ。
魂って何?魂ってどこ?って考えだしたら、
私もここですよって言えないし、
そこにありますよとか、こんな形なんて言えないでしょ。
となったらね、自分で感じるって言うとまずは。
そして、そうなったら、
もう、私は魂と共に座ります。
で、あちらにお任せして静かに座って何が起こってるか。
そういう感覚でやるとか。
だからとっても抽象的なお題っていうのが結構多いんですね。
こうやって、こうやって、こうやってください。
あれですよね、テストとかと違って正解があるわけじゃないですよね。
全然ね。正解は自分の中にあるっていうことで、
ご自身が全部知ってるってこと。
だから、いかにそういうのを通して自分にタッチするかどうか。
だから、人と同の効能じゃん。
でもね、人、みんなグループがいるから、
エネルギーもちゃんとホールドできる。
だから、人と共に人のエネルギーを借りてその場を保ち、
でも人を使って違いを感じるようにして自分を見せる。
なるほど。違いを感じて自分を見つけるね。
あくまでだから、違う人のエネルギーをまずはOKで感じてみましょうと。
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アドバンスとかになるとスピードっていうのが必要になってくる。
っていうのが、バイブレーションが違うから、スピードワールドこの辺は。
そしたらやっぱり、デジャヴってあるじゃないですか。
あんなんパンって一瞬で来るでしょ。
そういうモードがバーッと続くみたいな。
だからそのためにちょっとスピードで、
まあいいや、見弘さんと私と和香菜さんと私でスピードでやるのに。
そしたら一瞬で感じて感じて、感じて感じて、
そういう風にスピードアップをするとか。
最初はわからないけど、それをパフォーマンスを勝手に一瞬でチューニングできるような
プラクティスをするとよりあれ出来る。
プラクティスなんですか?
まあそのなか、スピリットワールドっていうワールド世界がひとつあって、
そことやっぱりコミュニケーションするにも、最初多分日本人が日本しかないと思ってたのが、いきなり違う世界もあって、そことどうやってコミュニケーションするか見てみて、っていうのと同じで、
最初はわからなくても、要はプラクティスを重ねていくので、そこでコミュニケーションができる。
もちろんそれは多いにもありますし、おまけに私が思うのはやっぱり、もちろんプラクティスもだけれども、
サイキックってよく言うじゃないですか、みんなあんまり言葉を荒らせずに、例えばバイロンベイで、サイキックでどうのこんなの、サイキックってどうのこんなの、すごいすごいどうのこんなの、
サイキックってね、私はイギリスで学んだんだけど、サイキックってね、全員人間の持ってるアビリティっていうか、天性のものではなくて、全員持ってるもの。
だからもしほら、私がバイオリンを習いに行って一生懸命弾いたら、最低弾けるじゃないですか、そういうレベルのサイキックっていうのは、そんな私にしかできませんっていうものではなくて、
でもいわゆるミディアムシップっていうのはまた違ったバイブレーションで、いわゆるあちらの亡くなった方と繋がる、だからバイブレーション全ては違い、波動のバイブレーション、
この世の波動と、そして瞑想状況になる、まずは自分のエネルギーを感じて座るのちょっと普通の意識とは変革意識に、それがもっとまた変革意識に、また変革意識に、でだんだんサイキックレベルになる、そしてね、っていう感じでアクセスしていく。
それともう一つね、私がこの間からしたのが、最愛の方を亡くされた方、その方が結局、そんなこと私もわからないけれども、そういう方が結局これを通してね、いわゆる再び、もちろんこの世にいらっしゃらないね、絶対一緒ではないですよね、肉体を持って横にいたのはいないっていうのはあれだけど、
これを通してね、新しい関係をまた築き上げる、例えば自分の夫が亡くなった、そしたら夫と夫、でも夫のことってすごくわかるじゃないですか、全ての感触もわかるし、この世に肉体はないけど、いわゆるスピリットとしている夫とコネクションを持つっていうことによってね、私はすごく大きなヒーリングが生まれると思う。
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今後の人生を生きるっていう、どういうのかな、生きれるようになるっていうか、もちろん時間もかかるし、そんな簡単なものじゃないと思うんですよ、人を亡くすっていうのはね、でもそれによって確信とか、この世にいない寂しさは絶対についてくると思うけど、やっぱり前に進めるっていうこと。
だからこれを通してそういうこともできるということ、そういうこともそういう形で来られるっていう方もいらっしゃる。それも時間がかかるけど、自分のスピリットガイドさんといわゆる橋を渡すのと同じで、その最愛の方との橋を渡すとかね、結局はそういうことかな、私がやってる。
みんなができることで、やっぱりそちらのガイドによってそういうことで日々を生きるっていうことは、本当に私はこの間を飛ばしたら最終的にはとても平和になると思う。
これからはこんなことをしていきたいというのは?
言ったように今年だから5月にパンフレットを持ってきたんですけど、ここに貼らせてもらおうと思って、5月には普通に2日間ワークショップをバイロン街で初めてしようと思って、あとは11月にまた日本で同じようなワークショップができたらなと。
人が集まれば3箇所でって思ってたんですけど、大阪なんですけど大阪人は集まらなかった。でもすごいタイミングが良かったんですけど。
手島ってそこ内海に島があるんです。小さな島。そこでしたって。そして東京でしたって。
その先はどんなことをしていきたいの?
何もないです。また来たときに動き出せばいい。
今年のワークショップバイロン街も1月1日に突然やってきたんです。
そうなんですか。
後になって、こうやってこうやって、その時はあちらって上手く持ち上げるわけですよね。
盛り上がって、こうやってこうやって、早速パンフレットとかやり始め、突然住み戻るじゃないですか。
なんで私こんなことやったのかなと思って。こんなことしなくて忙しいだけやんとか。
みんなからやっちゃった以上。
させられてる感じなんですかね。
でも自分の意思でしょ、もちろんね。でもやっぱりあくまでこれはあちらの働いで。
っていうのが、私イギリスに行った時にね、やはりあちらのそういうメディアムって例外の方のプライベートセッションに出たら、
やっぱりそれってどういうのかな、コンファーム、ほら、他の人の口から聞けるっていうのかな、自分がやってることが。
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私、メイソンクラスなんかどんなのやってていいのかなとか、時にはやっぱり私も思うわけです。
何をやってるのかな、普通になるわけです。
そしたらやっぱりこれはあくまでね、あちらが私に、あなたにやってることはこういうことですねって、もうすごいね、ピンポイントくるんです。
すごいですよ、馬車の名前とかも言うし、ピンポイント、ピンポイントね。
で、最近私がちょうどそのクラスを3つに分けたっていうことまで言ってくるし、行く前にねとか、そういうこととか。
だから、やっとあなたやり始めたわねとか言われてみたりとか、ずっと待ってたんだよって言われてみたりとか。
だからそういった意味で私はその、何だろう、革新みたいなのをもらえて、だからいいんだなとは思いますよね。
私もやっぱり頼む人ですから、やはりそういうふうに思います。
自分の意思でやるけど、自分の意思を超えた何かが導いてるような感じがしますよね。
だから明らかにそういう、でもそれってね、私が特別にこういう人間じゃなくて、みんなそういう感覚で持ってるわけです。
それに気づくかどうか。
とか、やるか、トライするかとか。
ああ、トライするかどうか。
そういうのに一切興味のない人だっているわけじゃないですか、この世に生まれてね。
だからそれはその人の今回の人生の学びだしっていう感じかなって。
だからそれは、必要な人にはそういうことが起こるって。
今は、今がこの私が思うの宇宙の流れで、みんな多くのこういうね、そういうふうにしようと思う人には全員、私はできるチャンスのあるような波動に変わってきてる時代だなと思うんです。
だからブダとかイエス様がいたときは、ね、あの一人の素晴らしい人が降りてきて、多くを見知っていたんですよ。
今はそうじゃなくて、みんなができるチャンスのあるように地球のバイブレーションも上がってきてるしっていうふうに私は思います。
だからみんなに開かれた、イコールみんなが本当に世間に向けてできるチャンスでもあるってことですね。
いや、いい話だったね。
いや、つながった話ですね。宇宙というかね。
ああ、つながった話ね。
さて、ミヒはいかがでしたか?
今日の僕のこう響いてるところは、エネルギーをね、感じることができれば、肉体がなくても新しい関わり方ができるというところですね。
で、これはなんか僕はよくやってるんだけど。
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今日全然違う話なんだけど、マーケティングとかビジネスの相談があるのね。
で、たくさんの人たちとたくさんのファンを喜ばせるために、どんなことをするといいですか?みたいな質問があるわけ。
メールを送るといいですか?とか、あとはSNSでコメントをするといいですか?とか。
で、もちろんそういうのも大事なんだけど、ただその人のエネルギーを感じる。
ファンの人とかね、読者の人とかのエネルギーを感じて、思うって僕は表現したんだけど、それだけでもなんか違うと思いますよっていうことを答えた記憶があって。
それ、なんかこういうことかなと思うんだよね。
で、要は、会いに行くとか近くにいることだけが関わりじゃなくて、その人を思う、要はエネルギーを感じるってことだけで、関係性が持てるんじゃないかなと思ってて。
話の中では、亡くなった方、身近な人で亡くなった人との関係も、肉体が亡くなったから終わりじゃなくて、そのエネルギーを感じ合えることによって新しい環境を作ることができるって言ったんだけど、それもすごくよくわかるなと思いました。
そうだね。
さて、あかなさんいかがですか?
私はですね、スピリットっていう言葉が出てきたと思うんですけど、スピリットっていう世界の存在の人たちと、要はコミュニケーションする、つながるっていうことはそういうことだってお話しされてたと思うんだけども、
そうするときに、やっぱり、どう話していいかわからないじゃない、初めての人って。特にそれが外国人とか違う文化の人だったら。
身近な例で言うとってことね。
そうそう。どういうふうにコミュニケーションとっていいかもわからなかったりとかすると、
最初、例えばつながろうと思っても、うまくつながれない。相手の言ってることがわからないとか、感じないとか、そういうことになっちゃうと思うのね。
で、そこで諦めるのではなくて、やっぱり全然違う存在のもの同士がコミュニケーションしていくわけだから、お互いに関係性をつくるのにもやっぱり時間がかかるし、だからこそ問い続けるというか、コミュニケーションし続ける。
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向き合い続けるっていうことが、プラクティスがすごく必要なんだなっていうことが、現実世界ともつながって面白いなと思う。
例えばさ、自分って好きなことわかんないんだよねとか、自分が感じてることわかんないんだよねって言う方が多いと思うんだけど、自分に問いかけてもわかんない。
要はそういうコミュニケーション自分としてこなかったら、コミュニケーションの仕方がわからないから、問いかけてもわからないってことが生じると思うんだよね。
でもそれはすごく自然で、でもそれでも少しずつそうやって関係性をつくっていくことで、自分っていうものとうまくつながって答えを得ることができるっていうことになっていくんじゃないかなと思って、なんか面白かったよね。
逆にプラクティス、練習すればできるようになるってことだよね。
そう、なので諦めずに向き合い続けるっていうことが大切なんだなと思います。
では今日の魔法の質問をどうぞ。
今日の魔法の質問は、今何を感じていますか?です。
この質問は、人は実は感じていて、でも感じていない人がいるって言ってたわけだけども、今の話にもあったようにね。
でも何も感じませんとか何も思いませんっていう人もきっと感じてるはずで、じゃあその練習をしてみようという意味を込めての質問です。
では僕の答えは、今何を感じていますか?
そうですね、心地よい疲れを感じています。
朝なのに?
はい。
良いですね。
とても疲れていたんだけれども、それが眠ることによってだいぶ回復して残ったのが心地よい疲れであると。
なるほどね。
これは悪いことじゃない。
うん、心地よいからね。
そうそうそうそう。
あとはなんだろう。
33:06
海を感じています。
ずっと海に入ってたので、海が恋しいなと思って、今日も行きたいなという感じでいます。
はい。
はい、和田さんの答えはありますか?
もうすぐお昼なんですけど、お腹が空いたなぁと感じています。
はい。っていうのでもいいんだよね。
だって感じてるんだもん。体にいろんなレベルがあると思うんだよね、感じるって。
体に聞いたら今お腹が空いたって言ってたの。
で、心に聞いたらちょっとお腹空いて、ちょっとシュンとしてるって言ってたのね。
で、ちょっとあと何あるかな、魂とかそういう系があるとしたら、そっちに聞いたら、そっちはね、そうだなぁ、わくわくすることしたいみたいな感じ。
今日もわくわくするなんか楽しいことがしたい。
だから、でもそれってお腹が空いてることとつながってないかっていうとつながっていて、なんかこうわくわくすることをしたいとかするときに、私お腹空くの。
わくわくするにはエネルギーが必要だから、たぶんそれで自然とお腹が空くの。
仕事の前とか、特に仕事の後とかもすごくよく食べると思うんだけど。
だからそう考えると、なんかバラバラに聞いたんだけど、あ、つながってるって今思った。
なんかこう、頭で考えるんじゃなくて、感じるコツってなんかあるかね。
もっと単純に考えていいんじゃない?
なんか感じるって言うとさ、自分がどう思っているかとか、本当の本当はどうなんだろうみたいな感じで、
やっぱり捉えちゃうと、ぐるぐるしちゃうと思うんだよね。
そうだね。
でも感じるって、ただ触れて、あ、触れられたっていうような。
あー言ってたよね。
だけか。
うんうんうん。
ただなんだよ、ただそこにあるものみたいな感じの、なんかもっともっと単純でいいんだと思うよ。
触られたら感じるぐらいの。
そう。もっとそうやって単純化していくと、感じるっていうことがなんとなくわかってきて、
で、そのピースをどんどんどんどん積み重ねていったら、すごくそこに答えがあったっていう。
なるほどね。
そんな感じなんだと思うよね。
ぜひちょっとシンプルに感じるということを、プラクティスだね、これはね。練習してみてもいいかもしれません。
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ぜひ自分自身にその答えを聞いてみてください。今何を感じていますか。
このライフトラブラーズカフェ、ポッドキャストは毎週金曜日、週末前に配信をしています。
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そういえばね、1月に日本で公開収録したでしょ。あれがとても大反響で、またやってほしいっていうね、リクエストがあったので、4月あたりにですね、ぜひまた日本でやりたいなと思いますので、場所は間もなく告知します。
言うのかと思ったよ。
ですので、ぜひですね、楽しみに。次の放送もお待ちいただければと思います。
それでは、良い週末を。
ライフトラブラーズカフェ
