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かおるママの楽しく健康ラジオ。この番組では、3人育児中のかおるママが、子育てを頑張るママたちの健康をサポートできる情報を雑談を交えながら話しています。
はじめまして、かおるママです。今回は、はじめましてということで自己紹介をしたいと思います。
名前は、かおるママです。日本に住んでいます。
今は、2年生です。年中の1歳の男の子、3人子育てしております。年齢は38歳、裸法と言われる世代でございます。
今は、子育てで結婚しています。
なぜ、健康についての勉強をしているかなんですが、3人目の子は結構体調を崩しがちで、崩したらなかなか元に戻らない。
結婚しているときなので、また体調を崩す。
自助が入院したタイミングを重ねていたのですが、週間生活をしていなかったので、コロナ禍ということもあったのですが、まあ、金をもらってきますね。
腐のループを入院して半年くらいしていて、それにかなりもうまされていました。全然異常で、私の体調を崩して、体勢が変わって、風邪もおろそかになって、食事も手軽なものでした。
営業を補給というよりは、とりあえず食べられたらいいよ、手軽にね、というぐらいの気持ちで、インスタント食品だったりレトルトだったり、もう体調崩して心臓痛いときはそういうふうに辿っていましたね。
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なかなか治らないというのをずっと繰り返していました。そこから健康に意識がグンと上がりまして、それから現在に至るまで、健康変化になりました。
それがすごい嬉しくて、自分がどんどん健康になっていく感じがすごくしたんですね。
なんかいつも体調がいいの、最近体調崩してないぞって思う人がすごく増えてきました。
子育てをしていると子供に気が回って、自分のことを考える時間っていうのがなくなるんですよね。
だから、なんで私体調悪いんだろうとか、体調最近崩しがったなーって思っても、それをどうにかしようということまで至らないんですよね。
思考力がそっちに追いつかない。子供のことばっかりですね。
こういうことで悩んでいるママってたくさんいるんじゃないかなと思いました。
それで同じ悩みを持つママの力になりたいっていう思いが強くなりまして、近い将来しっかりとしたサポートができるように今勉強しています。
第一の目標として職生活アドバイザーの資格を今年度中に取ろうと思っています。
職ってすごく大事ですよね。
職を変えたことで自分の健康がきっかけになりました。
なので職の知識を深めたいっていうのも大きかったんですよね。
ということで、今回は自己紹介というか、私は何者なのかということを話しました。
初めてだったのでお聞き分析点が沢山あったと思います。
ちょっと放送的大変で反省をしつつ、今後に活かしていきたいなと思います。
めっちゃ噛んでますね。すみません。
人前で話すことに慣れてないので、今回は本当に緊張しました。
今日はちょっと固めの内容になったかなと思いますが、健康について話せなくて、
雑談は多くなるかもしれないんですけど、
続いていけたらなと思います。
今回の内容については、私が自分の健康について話しました。
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今回の内容については、私、ノートも書いてるんですけど、
ノートの一番上にある、今後の私、子育てママの健康サポート役になりたい、に書いてあります。
リンクを概要欄に記載しますので、気になった方はぜひ読んでみてください。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。
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まだまだ続いている内容はこのままですが、最初は続きやすいので、今日もご自愛ください。
それでは、かおるママでした。
