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こんにちは、いずみです。
昨晩、私はストレングスファインダーのコーチングを受けました。
ストレングスファインダーのコーチングを受けて、受ける前と受けた後では全然違ったよ。
自分の気持ちや心が変わったよ、というお話を今日はしようと思います。
ストレングスファインダーってなんぞや、という方だったり、
知っているけれども、実際コーチングを受けたことがないから気になるという方は、
ぜひ最後まで聞いてくださると嬉しいです。
この番組は、専業主婦時代に培ってきた断捨離で、
時間とお金を生み出してきたノウハウをシェアしている番組です。
今時間で簡単にできるコツをお伝えしているので、
ぜひ実践して豊かな生活に整えていきましょう。
ということで、今日は思考の整理のお話になるかなと思います。
まずストレングスファインダーって何、という方もいらっしゃると思うので、
まず簡単に説明をさせていただくんですが、
もともと人が持っている34個に絞られた資質がありまして、
ストレングスファインダーのテストを受けると、
自分の資質が何なのか、こういう資質は出やすいとか出にくいとか、
そういうのがランキングで表示されるのがストレングスファインダーなんですね。
テストなんですけれども、私は実際それを受けたのが12月の年末あたりに受けました。
状態としては、フリーランスになって、
今から頑張っていくぞ、今年メラメラ、みたいな時にストレングスファインダーを受けました。
受けた理由としては、やっぱりそれ自体にも興味があったのはもちろんなんですけれども、
これから自分でビジネスをしていく時の自己分析になるなというのがありまして、
自分を知るためにも受けようと思って受けました。
実際に受けてみると、34個の資質があって、自分で自覚しているものがなというものは上位にはあったんですけれども、
今回コーチングを受けることで、ちょっと新たな認識とかも出てきて、すごく面白い学びになりました。
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実際にコーチングを受けたのは、今発信力プラスという講座の中で一緒に勉強している杉尋さんという方にしていただきました。
杉尋さんはストレングスファインダーの認定コーチになるために今勉強されていて、
ほぼほぼコーチになるというお話をライブの中でもされていたのですけれども、
実際にコーチングを受けて、よかったなと思ったことがありまして、
まず、私は最下位にある資質を弱みとして捉えていたんですよね。
私の資質、最下位の資質は、身長差だったりとか、戦略性だったりとか、
実効力の資質が結構低いところにあったんですけれども、
それを弱みとして捉えるんじゃなくて、出てきづらいというふうに捉えたほうがいいかもしれないですねというお話だったりとか、
私の場合は、実効力の資質が弱いなあ、これってどうなんだろうなあと思っていたところがあったんですけれども、
ただ杉尋さんからすると、実効力が低い部分は他の資質で補えているから気にしなくても大丈夫ですというふうに言われていて、
それが活発性だったんですけれども、後先考えていなくても、行動はしているからそこは大丈夫なんだなというふうに、
心を落ち着けることができるようになったかなと思いました。
私、原点思考が7位にあって、未来思考が3位にあるんですね。
この2つが上位、5位以内に入っていると、結構レアらしいんですよ。
私も3位と7位という近いところ、10位以内にそれが入っているってことは、なかなかレアですねっていうふうに言っていただいて、
未来思考っていうのは、自分の未来や目標に対してワクワクしたりとかするような資質なんですけど、実際それもしますし、
ちょっと相反するイメージの原点思考っていうのは、過去を振り返るっていう思考なんですけど、
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それが共存しているのが結構レアらしくてですね、いろいろニホリハホリ聞かれたんですけれども、
私的には過去を振り返りながら自分の経験に基づいて、それを未来に生かしていくっていうのは自然にしていることで、
これが結構稀だっていうことを知らなかったので、それはすごく新たな経験で、嬉しかったんですよね、それを聞いて。
そういうことを知っているっていうのは、やっぱりストレングスファインダーを勉強されているからこそ知っている情報だったので、
やっぱりそこは、私もちょっと勉強したいなという気持ちにも若干なりましたね。
そこはやっぱりコーチングを受けてよかったところかなと思いました。
あと杉広さん自体がちょっと私と資質がすごく似ているところがあったので、
もうその気持ちすごいわかりますっていうようなことをいただいて、
理解をしてくださるベースがあったからこその安心感っていうのがコーチングを受けてありましたね。
そもそも論なんですけれども、実際にコーチングを今回しますということで、
講座内で募集がかかってたんですけれども、
コーチングって聞くと、私の中ではアドバイスはされないのかなっていうふうに思ってたんですね。
コンサルティングってなるとアドバイスをしていただけるっていう感じがあるので、
どうなるのかなっていうふうにちょっと思ってたところがあったんですけれども、
実際にコーチングを受けることで、確かに具体的なアドバイスみたいなことはないんですけれども、
自分の悩みだったり不安だったり、気持ちを落ち着かせて、
自分はこういう資質があるんだから、じゃあもっとここを頑張ってみようとか、
うまく言えないんですけど、自信がついた感じがしたんですよ。
すごいコーチングは本当に受けてよかったなと思いました。
改めて杉広さん、ありがとうございました。
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もしストレングスファインダーに興味がある方は、
是非杉広さんのチャンネルに概要欄にリンクを貼っておきますので、
是非お話を聞きに行ってみてください。
今日は以上になります。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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これから一緒に楽しい時間を過ごしていきましょう。
ではまたね。
