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半年後の自分が聞き上手になるラジオ。この番組は1日10分で年間320社と仕事をするためひろがアイテム選択、想像力を身につけて自分の力で生きるコツを学ぶラジオになっております。
皆様、おはようございます、こんにちは、こんばんは、ためひろです。今日はですね、8月の17日の火曜日となっております。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。最近のですね、私の近況としてはですね、昨日かな、NFTアートというものをですね、発行しながらですね、チャレンジをいろんなことをしてるんですけども、
先日、あのNFTアートをゼロから始める3ステップというのもですね、お話しさせていただいたんですけども、
ここのですね、発信内容とかですね、私のNFTアートというところをですね、評価していただいてですね、ブログ記事とかですね、海外の方のですね、方からですね、このような内容をちょっと取り上げたいんで、あなたの内容ですね、使わせてもらっていいですかとかっていうふうなですね、問い合わせなんかも来てるぐらいですね、
このNFTアートというのはですね、これから伸びていく産業になりますし、まあここをですね、面白く自分の中でもですね、一つの武器としてですね、取られるようにですね、いろんなチャレンジをしていきたいなということでですね、まあそういうような発信もしておりますんでね、あの有益な情報とかノウハウ以外の部分でですね、アート的なところもですね、自分の中で取り入れてですね、
多種多様なですね、対応できるようなチャレンジというのもですね、していきたいなというふうに思っておりますからね、皆さんもですね、一緒に行動していきましょうということで今回はですね、実は行動できない人はすでに行動しているのに気づいていない3つの理由というのをですね、お話ししたいなと思います。
何かですね、私みたいにいろんなことをですね、行動している人っていうのはですね、非常に素晴らしいです。多種多様なことをですね、できるっていうのはですね、それだけでも多くの経験を得てますからね、その経験を使ってですね、これからの人生をですね、より良くしていくってことができるんですけども、実際にですね、そういうふうな人っていうのはですね、行動しましょうよとかですね、実際に動いてみてですね、自分のその経験をですね、活用してですね、お仕事の場面とかですね、いろんな人生をですね、豊かにしていくことができますよとかですね、そういうふうに思っておりますので、ぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜひぜ
っていうことをですね、よく言われるんですね。SNSとかもそうなんです。そういうふうな発信されている方は非常に多いんですけども、でもですね、行動できないなって方も実際にいらっしゃると思います。
そうは言ってもですね、そういうことできるのってやっぱり一部の人だけでしょうとかですね、恵まれたあなただからですね、できるんでしょうとかですね、例えばホリエモンだからこれできるんでしょうとかですね、そういうふうに言われている方もですね、結構多いかなと思います。
でもですね、意外な事実なんですけども、実はですね、そういうふうな行動できない人もですね、実際に行動してるんですね。でもですね、それに気づいてないだけということがありますからね。その3つの理由というのはですね、まずお話したいなと思います。
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1つ目、3万5千回。2つ目、やらないことを決める。3つ目、いふぜんプランニングというところです。それぞれ解説をしていきます。
人はですね、意外なことですけども、1日に3万5千回もですね、選択肢があってですね、それをですね、選択しながら生きております。
この数字がですね、正しいかどうかというところはですね、定かではないんですけども、だいたいこれぐらいの数字をですね、毎日選択してるよというところはですね、ある程度科学的な統計でですね、出ております。
このようなですね、3万5千回、結構膨大な数ですよね。その中の選択をしてるということはですね、数多くのですね、行動というところをですね、実際にあなたはしてるということです。
思い返してみてくださいね。朝起きてからですね、例えば会社に行くまでとかですね、その間でですね、あなたってめちゃめちゃ選択してるんですね。
どういうことかというとですね、朝起きました。じゃあ起きてですね、何をしようかなというふうにですね、考えるとですね、まずトイレに行く人もいればですね、実際にですね、歯磨きをしちゃうなという人もいますし、実際にですね、何か朝ごはんの準備をしようという人もいるでしょうし、まあそういうふうなですね、身近くをですね、どの順番でやるのかというところもですね、日によって変わる人もいますし、ある程度ルーチになっててですね、起きたらこれをするというふうに決めてる人もいます。
まあそのようなですね、選択一つをとってもですね、やっぱり1日の中で3万5千回というところのですね、細かな選択をしているというところのですね、一つになります。会社にですね、行くまでの間にですね、コンビニに寄るかどうかとかですね、そういうこともですね、大きな選択の一つになります。なので実際に行動できない人もですね、実はですね、そのような小さなですね、積み重ね、小さな選択をですね、どんどんどんどん積み重ねてですね、実は行動しているということが分かっています。
なので、実際にですね、行動できないなという人もですね、実際に行動はしております。
例えば、家でですね、ソファにですね、寝転がってですね、ゴロゴロとですね、スマホでYouTubeを見るというのもですね、一つの選択です。
スマホをとってですね、じゃあ何を見ようかな、これも選択ですよね。YouTubeにしよう。そして、ソファに寝転がろう、これも選択ですよね。
実はですね、そのような選択をですね、どんどんどんどん繰り返してですね、実は行動しているということなんです。
なので、行動できないなという人もですね、実はですね、行動しているということなんですね。
でもですね、多くの人が言う行動というところはですね、そういうことではないというふうにですね、実は分かっていてもですね、行動できない人というのもいます。
なので、どのようにしたらいいのかというところなんですけども、これが二つ目なんですけども、やらないことを決めるというのが大事になっていきます。
やることとやらないことというのをですね、はっきりと指しておくだけでもですね、その選択肢を減らすことができますから、毎回この選択をですね、続けていくというのはですね、気持ち的にもそうなんですけども、やっぱり気力もですね、消耗しますし、それによってですね、体力も消耗していきます。
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なので、疲れやすかったりとかっていうのもですね、あると思いますし、朝起きてもですね、疲れが取れないなという方はですね、この選択の連続でですね、疲れてるっていうこともですね、一つあるのかなと思っています。
なので、やらないことを決めておくっていうのがですね、大事になってくるかなと思います。
例えば、8時以降にはですね、お菓子を食べないやとかですね、やっぱり自分のですね、行動を見直す、これはやらないっていうことをですね、実際に決めておくってだけでもですね、非常に行動する上でですね、
大事になっていきますし、あなた自身がですね、やりたかったことにですね、投下することができますから、ここがですね、一つポイントになってくるのかなというふうに思っています。
でもですね、とはいえ、やっぱりダラダラするとかですね、自分を怠けるというところもですね、大事にされている方もいると思いますし、実際にですね、行動できないなっていう方もですね、いると思います。
安心してください。そういう方もですね、実際にですね、行動する上でですね、やらないことを決めるというところ、そして実際に行動できないなっていう方はですね、このイフゼンプランニングというものをですね、実際にやってみるといいかなと思っています。
これは何ぞやというところなんですけども、これはコロンビアビジネススクールもされているですね、心理学者のですね、ヘイドグランドさんっていう方がですね、推奨されているものなんですけども、
もし〇〇を押したら××をするというふうに決めておくっていうのがですね、大事だよというふうに提唱されています。
どういうことかというとですね、例えばもしスマホを見るなら、タイマーをセットしてからスマホを見ましょうよというところもですね、実際にですね、チャレンジしておくとですね、ダラダラスマホを見る時間もですね、自分の中で決めてですね、行動するってこともできますし、
ちょっとソファに寝っ転がってですね、スマホを見たいなというところもですね、やっぱり時間を決めてですね、ダラダラ見てですね、結局2時間とかですね、3時間見てしまったな、ああ時間を無駄にしたな、時間を溶かしてしまったな、その間にやりたいこととかですね、あったのにできなかったなとかですね、ああ、この夜中12時からですね、皿洗いするのかとかですね、そういうふうにですね、ちょっと自分の中でですね、ああ、これやっときゃよかったなってことがですね、あると思います。
そういうふうな後悔をしないためにもですね、○○をしたらですね、××をするというのをですね、決めておくというだけでもですね、自分の中での行動というのが非常にしやすくなるというところが分かってますから、そういったところもですね、合わせてチャレンジをしてみてください。
ということで、今回はですね、実は行動できない人はすでに行動しているのに気づいていない3つの理由というのをですね、お話ししておきました。
そして、合わせて聞きたいです。本日の合わせて聞きたいですね、概要欄に1つリンクを貼っております。
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それがですね、あなたが行動したくなるコツというのをですね、過去に放送しております。
あなたにぴったりのですね、放送をですね、ちょっとセレクトさせていただきました。
行動できない人っていうのはですね、実際に行動した方がいいよねっていうのは分かってますけども、実際に行動できないなということがあります。
あなたもですね、実際にお菓子食べたいなとか、夜中に甘いもの食べたいなってこと、アイス食べたいなってことはあると思いますけど、
ああ、そうやって食べちゃうとですね、太っちゃうなとかですね、
ああ、ダイエットの敵がとかっていうふうに思う人も結構多いと思います。
なので、それを我慢するかどうかも選択の1つですね。
なんですけども、あなたがですね、実際に行動した方がいいよねっていうことをですね、
どのようにしたら行動しやすくなるのかなっていうところをですね、解決をですね、する方法をですね、
述べておりますので、
実際にですね、あなたがですね、実際に行動したいなって思うことがあればですね、
どのように行動した方がいいのかなっていうところをですね、
こちらを聞いてもらうとですね、合わせてですね、深く理解ができるかなというふうに思っております。
もう1つですね、リンクを貼っておくんですけども、それがですね、すでに2万人以上の方がですね、
自分の力でですね、行動していくためにはですね、どのようなことをしていったらいいのかなっていうことをですね、
学ぶツールがあります。それがですね、生け早メルマガというものになっております。これがですね、
行動することによってですね、自分を変えていく、そして自分の経験を得ることによってですね、お金もですね、
得ることもできるよというふうなお話を
まとめているですね、1年間のメルマガになっております。
1年間、長いですよね。でもですね、1年かけてですね、自分が変わっていくって思ったらですね、
ちょっとワクワクしませんか?
自分の行動がですね、1年後にはですね、花を咲くって思ったらですね、今、種まきをしてですね、
どんどんどんどんですね、水をあげてですね、肥料をあげてですね、自分の中ですごい経験をですね、
貯めていくことによってですね、1年後、パッと花が咲いてですね、それがですね、多くの人にですね、
評価されたりとかですね、それによってお金を得るってことがですね、
できる現実がですね、1年後には待っているかもしれないっていうことをですね、
思い返してみてくださいね。そのようなですね、自分がなりたい自分をですね、
イメージするとですね、
実際にじゃあ、どのように行動してほうがいいのかなっていうふうなですね、逆算ですよね。
じゃあ、1年後にはですね、こういうことをしたいなって思ったらですね、半年、そして3ヶ月、1ヶ月、そして
1週間ごと、そして毎日どういうことをしていったほうがいいのかなっていうことをですね、
自分の中でですね、逆算しながらですね、行動していくっていうことがですね、大事になっていきますから、
まあそのですね、ロードマップとかですね、
どのようにですね、まず始めたらいいのっていうのが分かんない人はですね、まずこのメールマークからですね、
始めてみるのがいいかなと思っています。
まあ分かんないようですね、
あ、なるほど、そういうことだったんだ、分かったっていうことがですね、
多いにしてあると思います。
なので、この分かったっていう経験をですね、1つ大きなですね、自分の中の財産ですからね、
そういうのをですね、積み重ねていくツールとしてですね、無料でできますから、
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ぜひぜひチャレンジをしてみてください。
まあ必要なのはですね、メールアドレスだけで結構です。
自分にちょっと合わないなと思ったらですね、
2日に1回届くですね、メールの最後にですね、
開約ボタンっていうのがありますから、そちらをですね、ワンクリックするだけでOKです。
まあ2万人以上の方がですね、すでにチャレンジされてますからね、
よかったらですね、あなたもですね、一緒にですね、このメールマークからですね、
1年後の自分をですね、変えていく、ちょっとワクワクする体験をですね、実際にですね、してみてはどうでしょうか。
ということで、本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。それじゃあ、またね。
