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  2. 思考の筋トレのやり方3選
2021-10-01 13:32

思考の筋トレのやり方3選

思考の筋トレのやり方3選
①旅行
②人に会う
③ 本

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半年後の自分が聞き上手になるラジオ。この番組は、1日10分で年間320社と仕事をするためひろが、
アイテムエッセンに立つ想像力を身につけて、自分の力で生きるコツを学ぶラジオになっております。
皆様、おはようございます、こんにちは、こんばんは、ためひろです。
はい、今日がですね、10月の1日です。
えー、皆さんもう10月に入りましたね。早いですね。
あっという間に10月ですね。えー、残り3ヶ月となりました。
そして、あなたのですね、2021年の9月はいかがだったでしょうか?
この1ヶ月ね、自分がやりたかったなぁと思うこと、ちゃんとできたでしょうか?
そして、えー、今日からのですね、10月はですね、どのように過ごしていきたいでしょうか?
皆さんのですね、えー、少しずつのですね、歩みというところ、
まあ、積み重ねというのがですね、大きな成果になっていきますからね。
まあ、1年後ですね、その成果というのがですね、大勢になってですね、現れてきますんで、
本当に亀の歩みであったとしてもですね、えー、その歩みを止めないというのが大事になっていきますからね。
えー、少しずつでもですね、えー、できることをですね、コツコツ頑張っていく。
まあ、これがですね、一番えー、まあ、地道であり、えー、成果がですね、上がる方法かなと思いますんでね。
ぜひぜひ、頑張っていきましょうということでね。
あなたの周りにですね、いる頭がいいなぁと思う人、ちょっと想像してみてくださいね。
まあ、そういう人ってですね、もともと頭がいいからとかですね、もともとですね、そういう能力があるんでしょうとかですね。
まあ、そういうふうに思うことって結構あると思います。
でもですね、えー、この、頭がいいなぁとかですね、あのー、この年齢の割にですね、えー、この人ってすごいキレるよねって思う人はですね、
あの思考のですね、筋トレってちゃんとしてるからですね、そういうふうになっていくんですね。
この思考の筋トレをですね、えー、続けていく人、そして、えー、この思考の筋トレのやり方をですね、知ってる人はですね、
どんどんどんどんですね、えー、輝く自分、そしてですね、えー、毎日のですね、えー、生活の中でもですね、そういうのを取り入れてですね、
えー、自分の中でやりたいこと、そしてですね、えー、自分が成し遂げたいなぁと思っているようなことにですね、
少しずつでもですね、近づいている人かなと思いますんで、
実際にですね、どういう方法がですね、その思考の筋トレになるのかっていうところをですね、
えー、今回具体的なお話をですね、したいなと思っています。
ということで、今回はですね、えー、思考の筋トレのやり方3選っていうのをですね、お話ししたいなと思います。
まあ、この考える力っていうところはですね、年齢で得られるですね、経験がですね、やっぱりこの価値に変わっていくというところですし、
考えるですね、力というところはですね、AIに匹敵しない、要はですね、人間が本来持っているですね、能力ですから、
やっぱりここの価値をですね、高めていくっていうことはですね、
えー、希少性の人材、そしてですね、えー、自分の価値を上げていくことにつながっていきますんで、
まあ、どういう風なことがですね、えー、そこに近づいていくのかというところをですね、
えー、まず3つ先にお話ししておきます。
1つ目、旅行。あ、いいですね、行きたいですね。
2つ目、人に出会う。あ、いいですね、えー、楽しい人と会いたいですね。
03:01
そして、本。あー、本から学ぶことってありそうですよね。
えー、具体的にお話をしていきます。
まず1つ目、旅行です。皆さん、旅行好きですか?
私、めっちゃ旅行好きなんですけど、
やっぱりですね、旅行に行ったっていう経験はですね、
やっぱり、えー、何でしょう、おー、その価値っていうのがですね、
かなり高まっていくなと思います。
やっぱり自分がですね、その年齢でですね、その場所に行ったっていうのはですね、
経験っていうのはですね、もう二度とですね、お金を、おー、大金を払ってもですね、
買えることがないというところですからね、
やっぱりこういう風な面白い体験っていうところをですね、積み重ねている人はですね、
やっぱり脳が活性化するという風に言われています。
私自身もですね、えー、そうだなー、大学卒業ぐらいなんで、
えー、22、23の時にですね、あのー、ヨーロッパ一人でですね、行ったんですね。
やっぱりその経験ってね、あのー、今でもですね、色濃く残ってますし、
やっぱりですね、一人でヨーロッパに行くっていう経験、
そしてヨーロッパですね、えーと、いろんな国に行ったんですけど、
やっぱりそういう風な経験ってですね、やっぱり貧乏だったからこそですね、
えー、自分なしでですね、えー、火星で行ったっていうところのですね、経験とかですね、
その土地でしかですね、見られないもの、出会えないもの、
そういう風なですね、文化にも出会えたということはですね、
今の自分にとってですね、めちゃめちゃ大事なですね、
えー、プラスの要素だなという風に思いますからね、
やっぱり旅行行くことによってですね、その文化というところ、
まあ、その地域に行けるですね、あのー、本当にいい価値というところをですね、
肌で感じるっていうところですね、
やっぱりこういう風な体験をですね、積み重ねていくことがですね、
やっぱり脳を活性化する、新たな刺激をですね、受けてですね、
自分の中に取り入れる要素かなと思いますんで、
これ絶対行った方がいいですし、皆さん旅行好きですよね、
私も大好きなんで、ぜひですね、旅行行ってもらいたいなと思ってます。
で、二つ目です。人に会う。人に会う。
皆さんですね、どんな人に会いたいですか?
皆さんがですね、会いたいなあと思う人っていますか?
やっぱり憧れの人とかですね、いると思うんですけども、
あのー、この人いいなあっていう風なですね、
イケてる人にですね、出会って、
面白い話を聞いて行動するという風なですね、ところをですね、
やっぱり自分がですね、知らなかった側面っていう部分ですね、
自分の考えの範疇外のですね、こと、枠の外のことをですね、
知ることが出会いますからね、
まあこの人に会うことによってですね、
その人のですね、物語というところをですね、
かいつまんでですね、学ぶことができるので、
やっぱり手っ取り早くですね、この思考の筋トレというところにもですね、
つながっていきますし、どういう風な考え方でとかですね、
どういう風なですね、価値観を持ってですね、
行動しているのかなあというところもですね、
自分にはない要素をですね、取り入れるチャンスかなと思いますからね。
やっぱりイケてる人、
ああこの人面白いなあと思う人はですね、より行動していますし、
そういう風なですね、行動している具体的な話が面白い人っていうのはですね、
やっぱりいい、輝いている思考の筋トレがですね、
ちゃんとされているような方かなと思いますので、
やっぱりそういう人とですね、実際に会ってですね、
06:00
そういう人との関係性を築いていくっていうのがですね、
あなた自身の思考の筋トレには非常に効果的かなと思っています。
で3つ目、本ですね。
本はですね、やっぱり昔から本読みなさいよっていう風に言われますけども、
みなさん本読んでますか?
本ってですね、意外とですね、自分の知らなかったこととかですね、
自分の悩んでいることのですね、答えとか解決方法が載ってたりするんですね。
特に古典と言われているですね、分野もですね、
過去から、そしてずっと未来もですね、受け継ぐことのできるですね、
基本的な教養になっています。
世の中のですね、原理原則っていうのは基本的には変わらないっていうことですんで、
やっぱりですね、古典から学ぶことによってですね、
自分の資座が上がるっていうことにですね、つながっていきます。
なので、本で学ぶというところはですね、
やっぱり自分の中でのですね、情報の中でもですね、
その自分の物差しをですね、高めてくれる。
まあそういうふうなですね、価値観をですね、形成していくためにはですね、
めちゃめちゃ大事な本かなと思いますんでね。
私もですね、いろんな古典は読んでるんですけども、
私の中で一番ですね、良かったなと思う古典はですね、
行動経済学の本ですね、
シュガーマンのマーケティング30の法則とかですね、
めちゃめちゃ良かったですね。
人が行動するためにはですね、その原理原則というところとですね、
自分の感情によってですね、どういうふうな行動をですね、
動かされていくのかというところをですね、
学ぶというところもですね、学べて非常に面白いなと思いましたし、
あとは有名なところで言うとですね、影響力の武器とかですね、
この辺りですね、私自身ですね、学んできたことをですね、活用してですね、
やっぱり自分のですね、根底にあるものを、
そしてですね、何度も読み返したいなというものはやっぱり古典になってきますからね。
やっぱり情報はですね、やっぱり劣化していきます。
でもですね、古典と言われているですね、もの、教養というのはですね、
10年も20年も先でもですね、使えるものになりますんで、
やっぱりその自分の中でですね、これは情報なのか古典として、
原理原則としてですね、自分が持っていた方がいい教養なのかというところはですね、
やっぱり見極める必要がありますけども、
これはですね、ぜひ読んだ方がいいよって言われているものはですね、
積極的に読んでみるとかですね、
例えば今だったらAmazon Audibleとか使えばですね、
耳で学習することができるんで、
わざわざ本を買ってとかですね、しなくてもいいという風なですね、ことですし、
今10月の11日までですね、
もう本当に期間限定にはなるんですけども、
2ヶ月無料キャンペーンやってますからね、
本がですね、通常1冊のところ2冊もらえるっていうことなので、
私がお話ししたですね、
ぜひそういったところも使ってですね、
忙しい人はですね、その情報をですね、
自分の中に取り込む方法をですね、
良い方法をですね、活用されているのかなと思ってますからね、
皆さんもですね、より良い方法をですね、
自分の中に入れてもらってですね、
自分の思考の筋トレ、頑張ってみてくださいね、
という風に思います。
はい、ありがとうございました。
09:00
ありがとうございました。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
皆さんも思考の筋トレ、頑張ってみてください。
ということで今回はですね、
思考の筋トレやり方3選というのをお話ししておきました。
では、合わせて聞きたいです。
本日のですね、合わせて聞きたいは、
面白い人が持つ5つの要素というのをですね、
リンク貼っております。
あなたがですね、面白い人っていう要素を想像してみてくださいね。
どういう要素ありますか?
私がですね、面白いなと思う人のですね、
共通点をですね、見つけた5つの要素になってますからね、
やっぱりこういう人とですね、会ってですね、
いろんな情報交換、そしてですね、
こういう人はですね、やっぱり世の中を変えていく、
自分のですね、行動力とですね、
そして自分の中で持っている価値観、
資座というところがですね、非常に高いなと思いますから、
やっぱりそういう風な面白い人っていう要素をですね、
ちゃんと持っている人はですね、
人からもですね、尊敬されますし、
いろんなですね、好転的なですね、
いい循環になっていく人かなと思いますんでね、
そういったところもですね、ぜひぜひ聞いてもらうとですね、
より深く理解ができるかなと思います。
で、もう一つリンクを貼っておくんですけども、
やっぱりですね、自分の中でですね、
思考の筋トレした方がいいよねっていうことなんですけども、
今までですね、自分の中でですね、
やった方がいいなと思うけども、
なかなか行動できないってことも結構あると思うんですね。
その中でもですね、やっぱり考え方をですね、
変えるきっかけになるのはですね、断捨離かなと思います。
自分の中での価値観、そして自分が持っているものをですね、
より大切に、そしてなぜこれが大切なのかなっていうのはですね、
深いですね、思考をですね、
自分の中で自問自答することができますんで、
やっぱり心の中がぐちゃぐちゃだとですね、
本当にやりたいなと思うことがですね、
自分の中でも見えないってことになりますんで、
やっぱり心の中をすっきりさしてですね、
あ、これした方がいいよねっていうことをですね、
まずするですね、準備をですね、してもらいたいなと思います。
特にですね、この本いいなと思ったのがですね、
心の中がぐちゃぐちゃで捨てられないあなたへという風なですね、
本があります。
これ海外のですね、ブルックス・パーマーさんがですね、
書かれている本なんですけども、やっぱり自分の中でのですね、
本当に断捨離というところ、
そして物を捨てることによっての自分の思考、考え方、
これをですね、鍛えるですね、要素かなと思いますからね。
物を捨てることによってですね、
自分の中の考え方がですね、ぐるっと巡っていきますからね。
まあそういったところもですね、
ぜひぜひですね、取り入れてもらうとですね、
より自分の中でこれがやりたいなっていうことが見えてくるかなと思いますんで、
ちょっと踏み出せないなっていうあなたをですね、
そういったところも読んでもらうとですね、
自分の中での気づきというところ、
新たな発見というのがあると思いますんで、
ぜひ読んでみてください。
で、読書が苦手だなっていう人はですね、
冒頭にも話しましたけども、
12:00
Amazon Audibleというものをですね、使ってみてください。
私もですね、読書ってめちゃめちゃ苦手だったんですね。
いやあ、読書って嫌だなあ。
カツ字を読むのがですね、まず苦手で、
しかもですね、一度買ってですね、本を読んでみるんだけども、
途中でですね、やめちゃってですね、
そっからですね、もう読まない。
これよくありました。
自分でですね、本を読むのはいいっていうのはわかってるんですけども、
なかなかですね、行動するのがですね、難しいなということがあったんですけども、
そんな私でもですね、本を読むということができるようになったのはですね、
このAmazon Audibleに出会えたきっかけ。
やっぱここがでかいですね。
このきっかけをですね、皆さんにもですね、共有したいなと思いますんで、
あの私がですね、本が苦手だなと思った内容とですね、
どのようにですね、本を好きになってきたのかっていうところをですね、
まとめた記事貼っておきますんで、
皆さんもですね、読書が苦手だなという人がいればですね、
ぜひぜひこちらもですね、見てもらうといいかなと思いますし、
本当にですね、自分の中でのですね、本とかですね、やっぱり、
ものとの向き合い方っていうところもですね、
一つ自分の中のですね、思考ですね、考える力をですね、
高めていく一つの要素かなと思いますんでね、
ぜひぜひそういうのもですね、取り入れてもらいたいなという風に思っております。
ということで本日もですね、お聞きいただきましてありがとうございました。
また次回もですね、よかったら聞いてみてください。
それじゃあ、またね。
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