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はいどうもゆうとです。いやーちょっと今週末は疲れましたね。 最近腰痛に関する話をいろいろしてますけど、自分が腰痛になるじゃないかっていうぐらい疲れましたね。
まあ子育てに関してはですね、今年2歳になる娘がいますけど、今11キロぐらいになってきてですね、だいぶ走り回るようになってきましたし、
自分で歩くようにもなってきてるんですけど、やっぱりなんかごねたりとか、途中でなんか眠くなって寝たりすると抱っこしないといけないとかなったりして、
そうするとやっぱ体に結構負担がかかりますね。また家の中でもですね、なんか今まで開けれなかった扉を開けれるようになったりとか、
ちょっと移動する場所が増えてきたりしてるので、新しくなんか扉をつけたりとか家具の場所をちょっと入れ替えたりして掃除もしてましたけどね、それもなかなかちょっと疲れますね。
やっぱ家具移動する時とかの姿勢とか気をつけないと腰痛めるなぁと改めて思ったんで、ちょっとそういう話もしてみようかなと思いますけども、
またですね、ちょっと緊急事態宣言が出てですね、自分は兵庫県に住んでるので、東京と関西ですね、京都、大阪、兵庫あたりですね、この辺ちょっと増えてきてるので、
まあ店とかも結構閉まってるとこが多くて、行く場所もなかなか少なくてですね、動物園とか一時期行ってましたけどそれも閉まってるんでね、
家の中で過ごしたりとか、近くの公園とか行って過ごしたりしますけど、まあそういうとこに住んでる人は結構これからゴールデンウィークもあるんですけどね、
子育てとかなかなか大変かもしれないので一緒に頑張って乗り越えていきましょうという感じですけど、
まあ自分もですね、ちょっと子育てしてる中で気をつけた方がいいなみたいな生活とか、体のケアとかですかね、
まあそういうところもまた発信していけたらいいかなと思いますので、またですね、育児とか普段の生活とかでも体のこと気になる人は聞いてもらったらいいかなと思います。
はいじゃあ今回以上です。ありがとうございます。
