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はいどうもゆうとです。ちょっと雑談続きですけどね、なんか出張に行くと太るなぁと思ったので、ちょっとそういう話をしてみようかなと思いますが、
自分はですね、理学両方をしたアスレティックトレーナーという資格を持っていて、普段は一般の方とかスポーツ選手とか障害のある方の体のコンディショニングに関わる仕事がメインですけども、
今はですね、フリーランスという形で、どっか施設に所属しているわけじゃなくて、
体のコンディショニングをする時とかっていうのは、基本的に依頼があれば知り合いからの紹介で受けているというような感じで、
その他にもですね、スポーツ選手にも関わっていて、チームの帯同ですね、合宿とか試合があるときはそういうふうに行ったりとか、
何か最近だとですね、ちょっとコンサルというか、会社のコンサルですかね、そういうことも増えてきたので、何かそういう施設を運営している人とかだと、
その現地に行って何かノウハウを提供したりとかですね、そんな感じもありますけども、
なんでまぁやっぱちょっと出張に行く機会とかがちょこちょこあるんですよね、
やっぱコロナの間とかは完全に家でできることだけしかしてなかった時期もありますけども、
最近になってですね、ちょっと移動もある程度しやすくはなってきたので、
関西が中心ですけど、国内ではちょこちょこ移動したりしているので、
そう出張に行くとですね、やっぱちょっと現地で何か美味しいものを食べたりとか、
何ですかね、ちょっとホテル泊りとかになると普段はあんまりお酒とか飲まないですけども、
何かちょっと飲もうかなみたいな感じも思っちゃったりしてですね、出張に行くと太るんですよね、
なんでこれからはもうですね、コロナが落ち着いていくに従ってどんどん出張とか移動とかが増えてくる気がするので、
個人的にはなんかちょっと太っていきそうな感じがしてですね、
うまくですね、その出張とか行った時もその食欲をコントロールするというか、
何ですかね、運動習慣をつけるとか、そういうのが必要かなと思ったんですよね、
またこうなんで出張に行くと太るのかなっていうのが、
ただこうなんか行った先で美味しいものを食べようと思うだけじゃなくてですね、
何か多分ちょっと今までと違うような環境のストレスとか、
何かそういうのが多分自分が感じない中でもあるんじゃないかなっていうのは思うんですよね、
やっぱり普段こうルーティーンの生活をしているとそんなに感じないストレスでも、
新しいとこに行けば楽しいこともある反面多分ちょっと思い通りに行かないストレスとかもあったりすると思うんで、
もしこれ聞いていただいている方もですね、
何か多分普段かからないようなストレスとか刺激が入ると、
何かちょっと太りやすかったりとかっていうのもあるかもしれないので、
よかったらですね、そういう何か体験談とかもあれば教えてもらえたらなと思いますけども、
自分も今後出張が増えて太りやすいかなと思うので、
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そういう時にでもですね、何か役立つような考え方とか、
何か過ごし方とか多分見つかってくるような気がすると思うんで、
そのあたりのちょっと現場感というか、
自分の体験みたいなことも今後伝えていこうかなと思っています。
聞いてもらっている方は皆さん健康になってもらいたいなと思うのでね、
今後もちょっとダイエット系とか筋トレの話とかも今後していこうかなと思いますし、
また良ければ聞いてもらえたらと思います。
はい、じゃあ今回は以上です。 ありがとうございまーす。
