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こんにちは、みかんです。 たわいもない日常と子育ての話、人生がちょっと楽になる心持ちなどをお伝えしていきます。
よかったらゆるゆるご一緒いただけると嬉しいです。 7月7日金曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、 自分で作った殻を破ってバージョンアップする🌱
そんな話をしたいと思います。 私たちは自分で勝手に殻を作ってその中で窮屈な状態で生きているよなぁと思います。
皆さんそんなことありませんか? 私は結構ありました。
何かこう息苦しくなって自分で自分を束縛しちゃってるよなぁと感じていました。
だから苦しい時とか混乱している時は 自分は何に縛られているのか
そんなことに気づく意識を持とうと思っていました。
子育て中の時はこの子を私がなんとかしなくっちゃ 生きやすいように道筋を作らなくっちゃ
私には時間がないお金がないと勝手に 作った固定観念みたいなもので
息苦しいなぁと思っていました。 そして自由な人、これは主人のことなんですけれども
羨んでみたり責めてみたりしていました。 先日友達が私の話を聞いて視野が広がった世界観を広げてもらったよ
ありがとうと伝えてくれました。 なんてありがたいと思って嬉しくなったんですけれども
それと同時にですね、確かに彼女は その時見方を変えればうまくいかなかったことも良かったことと思えるねと
今までうまくいかないとかネガティブな考え方を持っていたんですけれども 真逆なことを言い始めたんですね。
私はそれを見てなんかバージョンアップしてると感じました。 起きた出来事をどう解釈するか
それでこれから先が変わっていくよねーとにっこりしてたんですね。 私がアドバイスしたわけでは全然ありません。
一緒に話していくうちで彼女は自分で 束縛していたものを解いていたように思います。
私自身は誰かと話している時、本を読んだ時、自分とは違った思考に気がついてカットすることがよくあります。
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そんな時は自分の殻を破るチャンスと思って ノートに急いでメモします。すぐに忘れちゃうからです。
少しずつ自分で作り出した殻を破ってみると面白いなぁと思えることが増えました。
諸行無常という言葉もあります。 この世はすべて移り変わっていく。
今日の自分と昨日の自分も違う、変わらない自分を信じるより 変わりゆく心に向き合い、自分をバージョンアップさせていきたいなぁと思います。
皆さんは自分で勝手に殻を作って窮屈に生きてはいませんか?
はい、では今日は自分で作った殻を破ってバージョンアップするという話をさせていただきました。
最後までお聞きくださりありがとうございます。何かうまくいく? 引き続きご機嫌な時間をお過ごしください。また次の配信でお会いしましょう。
