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本日もお便り来ておりますので、お便りからやっていこうと思います。
はーい。
じゃあ、あつみさん読んでください。
ラジオネーム、願い事ポケモンさん、すごいよくてくれますね。
ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
いつもありがとうございます。
えー、ちょうど夜通し作業しなきゃという日に、かまころが更新されててテンションが上がりました。
ありがとうございます。
フロスしながら、歯医者の会を聞き、歯磨きしながら、お手紙を書いています。
本当に歯は大事です。
私自身、たくさん失敗して、お金も歯も無駄に失ったりしているので、
もし子供ができたら、何よりも一番に歯の健康を教えたい。
初田さん、あつみさんは、一番大事にしている教訓はありますか?
次も楽しみにしています。とのことです。
うーん、そうなんだ。大変だね。
お金も歯も無駄に失ったって結構大変ですね。
歯を、歯を失うってどういうことなんだろうね?
放置してたってことなのかな?
神経取っちゃって、歯を抜かなきゃいけなくなっちゃったとか、
矯正したけど失敗したとかなのかな?
なんか、矯正して歯割れちゃったみたいな話、たまに聞くけどね。
ああ、そうなんだ。締め付けが強すぎると、そうかも。
そう。まず気になったのは、歯磨きをしながらお手紙を書けたのかという。
そこ?
左、え、左手で磨いたの?
シャコシャコしながら。
右手で、右手でiPhone持って。
確かに、まあ、それはできるじゃないですか?
なんか、
器用だね。厚見さんと同じで左手を使えるように練習してるかもしれない。
そうかも。
僕が気になったのは、フロスをしながら歯医者の会議を聞きっていうところですね。
え?
なんか、この歯医者の会議の時に僕はフロスを全然してないという話をしたので、
ああ、そうだね。
なんか、ちゃんとして偉いなと思いました。
え、結局やってる?
やってない。
あ、いやいやいやいや。
忘れてた。
いや、良くないよ。
いや、なんか、ちょっと引っ越してからまだ新しい歯医者に行けてないので、
歯医者に行ってからフロス再開しようかなと思ってました。
いや、マジで関係ないから、フロスと歯医者。
全く関係ないからね。
だって、フロス持ってるんでしょ?
持ってる。
とにかく、歯医者さんに指導してもらった方がいいってこと?
指導というか、あの、何ていうの。
史跡を取ってもらうじゃないですか。
うんうんうん。
なんで、そこで全部やってもらうからいいかと思って、関係ないって言うの。
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ちょっと落ち着いてた。
まあ、歯の健康を教えてあげてください。
ねがごと化け物さん、あつみさんに。
え、でもなんか気になるな。
何を失敗して歯を失ったかっていうのが気になる。
まあね。
いや、なんか、僕が歯医者通い始めたというか、行った話、前回したじゃないですか。
で、前はその爪物が取れたから、それをもう一回つけてもらうっていう回で。
はいはい。
で、その次に、その、まあ歯の何、チェックとか、それこそクリーニング?
史跡取ってもらうとか、そういうのもやりましょうって言って、あの、この前行ってきたんだけど。
はい。
なんかさ、その担当してくれた人のさじ加減で評価が全然違うのかさ。
おー。
なんか綺麗ですねって言われて、しっかり磨けてますねって言われたの。
あ、そうなんだ。
そう、なんか、ちゃんと磨けてないよみたいなこと言われて、その、もう一回通いに行ったのに、なんか綺麗ですねって言われて、ちょっと削ってというか、磨いて、あの専用のブラシみたいので磨いて終わったんだけどさ。
へー。
まあ、それはいいんだけどさ、大人になると褒められることってないじゃない?多分。
そう。
それ褒められた、最近。
へー。
部屋綺麗だねみたいなのよく言われるかも。
そう。
いいね。たくさん家に人が来てくれて。
そうですね。
うん。
なんかあります?
いや、だから、歯を磨いてるだけで、ちゃんと歯磨けてますねって言って。
なんか、20前半ぐらいのかわいい女の子にさ、褒めてもらって。
うわー。よしよしされたんですね。
よしよしはされてない。褒めてもらっただけ。
そう。これからも歯磨こうと思いました。
褒められに行かないと。
はい、で?
あー、一番大事にしている教訓は何ですか?というお話ですね。
教訓って、まあ、失敗、過去こんな失敗をしてそこから学んだみたいな、そういうことだよね。
そうですね。僕は一つあって、素直に素直でいることかな。
教訓?
教訓というよりは、なんか大事にしていることみたいなものですけど、
なんかこう、何ですかね、人間関係全部、なんかお互い素直でいれば、
うまくいくことの方が多いと思うんですよ。
なんか無駄にこう、見栄を張ったりとか、なんか妄想ついたりとか、そういう自分をよく見せるとかすると、
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なんかこう、だんだん本来の自分との辻褄があっていかなくなると思うんですけど。
あー、なるほどね。
うん。
なんかまあ、そんなに難しい話をしたいわけでもないんだけど、なんかこう、素直でいるというのは、
なんかこう、何ですかね、やりたいことをやるとか、なんか会いたい人に会うとか、
なんか好きな人には好きと伝えるとか、なんかそういうことは大事にしたいなと思っていますね。
あー、まあ基本的にはわかる、わかるって感じなんだけど、
うん。
あつみっさんってさ、なんかこう、何、格好つけないというかさ、ありのままの自分を見せたい派ですか?
そうですね。
そうなんだ。
なんか疲れちゃいません?
うーん、いやまあ疲れちゃうけど。
なんか格好つけたいと思う時はあるけど、でもまあ、
うん。
その、何だろう、相手にも気を使ってほしくないから、
うん。
なんか、まあ最低限の気は使うけど、
うん。
その、できるだけ気を扱わずにいるかな、なんか等身大でいるかなと思っています。
あ、そうなの。ちょっと俺格好つけちゃうから、だめ、あつみさん、素直になれてないかも、俺は。
格好つけちゃうんだ。
いや、わかんない。どう、どう、どう?見てて。
えーと、
そんなことないか?
どうだろうな、でもまあ、なんか、えーどうだろうな。
格好良くない?
格好良いと思ってないかもしれない。
いやいや、まあでもあれじゃない、なんかこう、後輩と飲み行ったら、
うん。
なんかちょっとおごるとかさ、
あー。
なんかそういう見えみたいな。
はいはいはい。
別に見えでやってるわけじゃないんだけど、
うん。
そういうさ、なんかこう昔ながらの男気みたいなのに多少縛られている気はするな、自分は。
あー、まあそれは僕もありますけどね、なんか怒ったりとかするのはあるけど。
うん。
なんか肩書きとかで人を見ないっていう方が近いかも。
あー。
なんか会社の人とかも、なんかいつの会社というか結構仲良い人が多いじゃないですか。
うんうん。
だからなんかその分こう話しやすいなっていうのはすごくあるんですけど、
なんかこう役職がついてる人とかも全然話しやすいし、なんかプライベートとかでもあの交流したりするんで。
うん。
なんかそういう部分でもなんか純粋な自分でいるっていうか、なんかこう会社の人のペルソナを使って喋っている感じはないなと思ってます。
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あー、まあね、いやなんかよしよしあるけど、割と講師の境目が曖昧な友達が多い。
そうですね。
気もする。
うん。
まあでも講師、パッキリ分けたい人もいるからね、ちょっとこう距離を見誤らないようにしないかと思って日々過ごしてるけど。
そんな感じかな。
なるほどね。素直になる。
なんかありますか?
失敗から学ぶ。よく寝る。よく寝ること。
あー。
いやなんか、健康が大事というのはねがいごとポケモンさんと同じような感じで、なんかね今もなんかこのポッドキャスト始める前に所沢さんまた風邪引いてるんですか?とか言ってあっという間に煽られて始まったんだけど。
煽ってない。煽ってないけど、なんか年末からずっと体調崩してるなと思って。
うーん。まあでもなんか無理が効かなくなっていくよね。だんだん30越えてさ。
うーん。
分かんない?アツミさん。
あんまり分かんないんだよな、まだ。突然来るかもしんない。
もうちょっとで分かるよ、たぶん。
うん。
だからこのねがいごとポケモンさんはさ、夜通し作業してるじゃん。
うんうんうん。
夜通し、でも夜通し作業できない時が来るからさ。
確かにね。
で、僕は基本的には、仕事忙しい時もあまり徹夜はしないし、11時とかに寝て次の日早起きしてやるみたいなことが多いかな。眠くてもあまり生産性上がんないから。
まあ所沢さんは元から早く寝て早く起きるみたいな感じですもんね。
そう、あとなんか教訓っていうからさ、失敗エピソードみたいな話を絡めて言うと、僕20代の頃スタートアップというかちっちゃい会社、ベンチャーに勤めてて、割とワーカーホリックな感じだったのよ。
で、一番忙しい時は、なんか新規事業の責任者っていうか、メディアやってて、そのメディアの編集長みたいなことやってたのよ。
あ、そうなんだ。知らなかった。
外部別にライターでもなんでもないから、その外部のライターさん、ライターの経験ある方、編集の経験ある人にすごい協力してもらいながら、まあでもその方は業務委託だから、正社員としては自分が責任を持ってこうウェブメディアを運営していくっていうのがあったんだけど、
なんか人とか全然いないんだけど、その記事を月何記事アップロード公開しましょうっていう数値目標だけ上司と握って、その目標を達成するためにひたすら記事の構成をするっていうのをやってて。
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へえ。
で、百何記事とか月上げてたんだけど、全部自分がチェックしたの。
すごい、それは。
で、その時って、初めて管理職みたいになった時あるあるなんだけど、仕事任せられないんだよね。
あー。
仕事振るの下手で。
あるある、全部自分でやっちゃう。
そうそう、しかも一緒にやってるのがその業務委託の方とかだったりするから、ここは自分がちゃんとやんなきゃみたいな感じで、全部自分がチェックしないと公開できないみたいな、そういう感じになってて、なんかもう物量が多いからさ、全然終わんないの。
うん、時間を増やすしかない。
で、そう、朝6時ぐらいに起きて、7時から仕事して、なんか12時ぐらいに寝て、で、土日も働くみたいな。
いやいやいや。
いやめちゃくちゃ辛くて、まあそれなんか3ヶ月ぐらい続いたんだけど。
やばいですね、それは。
3ヶ月ぐらい続いて、で、結局なんかサービス終了って救われて。
救われたのか。
まあ複雑な気持ちだったんだけどさ。
いやすごい辛くて、その時なんか。
そうですね。
もう今ここで交通事故にでもあって入院すれば仕事しなくて済むのにぐらい。
それうつるだろ。
うつるなってます、それは。
いやでもそういうのがあるから、やばいなと思って。
そうですね。
寝ないと、寝ないと冷静に物事考えられない。
まあよく言うけどね、なんかよく言うけど実感したよね。
そうだったんだ。
もうじゃあプライベートの時間も全然なくて、寝て起きて仕事するだけの日々が3ヶ月続いてたって感じなんですね。
そう。
いやでも、うつっていうか、うつどうなんだろうね。
0か1かというと0ではないと思うんだけど、
でもその3ヶ月終わったら次の仕事普通に取り組めたし、そんなに忙しかった時はあんまりヘルシーじゃなかったけど、
時間に余裕さえできれば特に問題なしって感じだったのね。
良かったですね。
でもそれってさ、たぶん20半ばぐらいなんだけど、20代だからなんだよ。
今やったらやばい。
いや今やったら、マジでその復帰できないぐらい気を病む可能性あるなと思って。
ありますね。
うん。
そうなった。
というわけで、まあ無理しない?全然アパレル話じゃないな。
睡眠が大事。
睡眠が大事。
いやでさ、なんかその、今風邪っぽいみたいな話したじゃん。
はい。
いくつか原因があると思うんだけど、一個思い当たるのがあって、
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この今週のその火曜日、休み明け?
はい。
休み明けの時さ、睡眠に失敗したのよ。
睡眠に失敗。
いやなんか月に1回か2回ぐらいさ、寝れない、なんか寝れないなみたいな。
わかるわかる。睡眠下手、下手になるときある。
そうそう。いや基本的には毎日寝てるから、不眠症とかじゃないんだけど、
なんか今日寝れないみたいなのが来る時期あるじゃん。
うんうん、わかる。
で、ちょうどその日が重なって、その休み明けかなり早く会社に行ってるからいつも。
はい。
ほぼ一睡もしない、1時間ぐらいかな?1時間ぐらいしか寝ないまま会社に行ってさ。
やば。
1日働いたんだよ。
うん。で、睡眠不足って風邪の原因って言うじゃん。
まあそうですね、免疫下がっちゃう。
で、ちょうど数日前だから、もうそこで免疫下がったせいもあるよなと思って。
いうのもあって、改めてもう今ね、ちょっと体調崩してる今、無理をしない、睡眠を大事にするという教訓をこうかみしめてるよ。
そうですよね。
守れてねえじゃん、たしかに。
ちょうど今、暖かくなったり寒くなったり、三感症の時期なので。
あとちょうどなんか他の仕事も忙しくて今週、締め切りがあったから。
いや、よくないね。
いただってください。
うん、というわけで健康、寝る、寝るという教訓、無理せず寝るというのが私の教訓です。
そうですね。
お母さんは何時間くらい寝てるんですっけ?普段は。
まあ8時間はもう基本にしているんだけど、結局7時間くらいが多いかな。
まあ同じくらいか。
なんかこのボートキャスト寝る話よくしてる。
睡眠の質に関しての話はよくしてますね。
いやでもさ、なんか睡眠と運動は割といろんなものを解決すると思うけどね。
あー、よく言いますよね。筋トレすれば悩み事がなくなるとか、なんか器が治るみたいな話ありますよね。
そう、いやなんかこう、僕の何、イズムというか偏った主張だけど、精神論みたいなものをあんまり信じていなくて、
まあ人間も動物だしなっていう、そういう価値観で生きてるんですよね。
はい。
動物だからしょうがないよねみたいな、その我慢できないとか、無理したら体壊しちゃうとか、
そういうことを前提に人生を設計してるんだけど、人生設計っていうか日々生きてるんだけど、
まあだから物理的に寝なかったら体調悪くなるし、
それはそうなんだよ。
うん、その体動かしてなかったら太ったり、そのストレスが溜まったりするし、
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だからそういうこう、絶対に動物としてその生活は良くないでしょっていうことをやらないようになるべくしてるね。
最近本当に体固くなって全然体動かさないから、何ていうかガチガチなのがすごいわかるんですよ。
なんかこう体の可動域が狭まってる感とか、なんかこれ以上動かすとなんか切れそうだなみたいなのがわかる。
切れないっつーの。
なんかすごい古くなった、何ていうかもう男性がなくなっている輪ゴムみたいな感じ。
うんうんうんうん。
ちょっとひねったら切れちゃうみたいな。
あるかも。
なんかちょっと最近運動しようかなと思った思ってます。
うん、運動しましょう。
はい。
じゃあ今回はそんなとこですか。
はい。
まとめると、あつみさんの教訓は?
僕の教訓は素直になること。
僕の教訓は寝ること。
よく寝ること。
でした。
はい。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
