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こんにちは、夫婦関係学ラジオパーソナリティーのアツです。今日は番外編としてちょっとね重大な発表がございまして、急遽収録してるんですけど
1月27日月曜日ですね。1月27日月曜日の朝8時にKindle本を出版することになりました。
これはですね、ずっと僕は書く書く言いながらなかなかできてなかったんですけど、やっと、やっと1冊目が出来上がりまして
やっと世に出せるという状態になったんですよね。今日はですね、このお知らせをどうしても話したくて、急遽番外編として今収録してます。
どういった本なのかっていうことと、なぜ出すのかっていうところですね、ちょっとご説明したいなと思ってまして
まず何の本なのかというと、妻との関係に悩んだ男性が最初に手に取るべき本として書きました。
パート1からパート3までありまして、1月に出すのがパート1ですね。 できればね、頑張って2月と3月に2と3をね、それぞれ出していきたいなと思ってます。
内容としてはそのまんまなんですけど、タイトルは男性のための夫婦関係学パート1というところで
夫婦関係を悩んだ時って僕もそうでしたけど、一体何からどうしたらいいのかさっぱりわかんなくなるじゃないですか。
妻が会話をしてくれない、口を開いても冷たい太陽ばっかり帰ってくるとか、仮面夫婦にならないかと提案されたりとか
別居とか離婚をほのめかされたりとか、いろんなことが起こったりしますよね。 僕もいろんな方からこういったご相談を受けてきたんですよ。
男性からのご相談すごく多いんですよ。 一体何からどうしたらいいのかってすごい戸惑うんですよね。
僕自身を振り返った時に、僕の場合は妻から触れられたくないと言われたんですよね。
なんでなんだろう、どうしたらいいんだとすごい悩んだんですよ。 自分なりにできることをやっていこうと思って、僕は妻へのケアというのに専念したんですけど、
1年間経った頃に夫婦関係が改善され、3人目が自然とできたってなったんですけど、
なんで自分は夫婦関係を改善できたんだろうっていうのをね、すごい考えたんですよ当時。
他の方と同じように僕もいろんな本を読んだんですよね。
Amazonで本を調べていろんな専門書を読んで、専門書を読んだだけだとわからないので文献に当たったりとか、
あとは心理師さんとか大学の先生とか専門家の方でインタビューをしにも行きました。
これが僕のノートの記事の執筆、ノートの執筆とポッドキャストの収録をスタートすることになったきっかけでもあったんですね。
自分自身に一体何が起こったのかを知りたいっていうのと、それを伝えたいっていう2つの思いがあって、
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僕はブログとポッドキャストを4年前から始めたんです。
いろいろと調べていく中で、これは何か体系ができそうだなっていうふうな感覚を感じ始めたんです。
それが多分2年ぐらい前だったと思うんですけど、ただね、いろんなとこにこの夫婦関係の知識ってまたがってるんですよ。
心理学、農科学、家族社会学とかいろんな分野に、いろんな学問分野にまたがっていて、
だからこれ解決が難しいんだと思ったんですよ。一般的に夫婦関係が悩んだ時ってコミュニケーションを何とかしようとするじゃないですか。
アサーションを学んだりとかしていく。だけどコミュニケーションテクニックをいくら学んでも何ともなんないんですよね。変わらないんですよ。
それだけで変わる人ももちろんいると思うんですけど、そんなひどいレベルじゃないんじゃないのかなと思うんですよ。
そんなテクニック、コミュニケーションテクニックだけでどうにもならないっていうことが根本的にあるなって僕は思ってて、
それを改善させるものは何なんだろう。本質的に夫婦関係を改善させるものは何なんだろうっていうことをずっと考え続けて調べ続けてきたんですね。
それをノートでブログとして書いてきたんですけど、今回は過去に書いたノートのブログ記事をまとめ直しまして、わかりやすい形に編集し直してます。
それが今回の1冊目ですね。これを読んでもらうと、アマゾンでいろんな本を調べたりするじゃないですか。
夫婦関係改善とか夫婦関係再構築とかいろんなワードで検索すると思うんだけど、そういったことをやらずに済むようになるんですよ。
もうこの1冊に全部詰め込みましたんで、僕がいろいろ調べてきた内容、いろんな本、何十冊っていう本、あといろんな方へのインタビュー、そういった知見を全部この3冊の本に全部ドーンと入れました。
なので夫婦関係に悩んだ時は、まずこの本を読めば大丈夫という状態にしてあります。
パート1は基礎編ということになってまして、基本的に知っておくべきことについて書いてます。
どんな内容なのかというのをちょっと簡単に目次をシェアしますね。
ちなみにこの目次の内容ですとか、始めにの文章とか、ノートの記事でも書いてますので、今日の記事ですね、1月23日の朝にアップしたノートの記事でも書いてるので、ぜひ合わせて読んでみてください。
概要欄にリンクを貼っておきますね。目次が全部で4章にまかれてまして、第1章が恋のメカニズム、なぜ人は恋に落ちるのかということについて説明をしてます。
夫婦関係は恋愛感情ではどうにもならないので、恋愛感情は戻ってこないんですよ。
人によってはね、今でもドキドキ緊急するっていう人もいるかもしれないけど、夫婦関係につまずいちゃった人たちっていうのは、恋愛感情で何とか妻とまたつながろうとするんだけど、もうないんで無理なんですよ。
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この辺のメカニズムについて説明をしてます。
第2章は産後に夫婦仲が悪化する理由についてですね。
夫婦関係が悪化する要因の一つが産後クライシスってよく言われますけど、具体的に産後クライシスって何なの?一体そこで何が起こっているの?
自分に関係あることは何なの?って思うと思うんだけど、それについてまとめています。
産後の妻の変化が3つありまして、オキストシン分泌によるガルガル期突入、肉体と精神がズタボロになる産熟期、そして産後女性の性欲減少メカニズムですね。
この辺はセックスレスの話と関わってきて、セックスレスの話はそれだけで別に本を書こうかなと思うんですけど、
プロダクチンというホルモンが性欲を制御しているとか、エストロゲンが減少して性欲も減少するとか、
肉体で肌肉による性欲減退とか、あと性交通がなぜ起こるのかとか、信頼感の欠如と性欲減少がなぜ関わっているのかとか、その辺りを詳しく説明をしてます。
あと産後妻の変化、4つ、5つか、全部で5つありまして、4つ目が圧倒的な社会的孤立ですね。
妊娠・出産の時に会社を辞めるじゃないですか。キャリアが一旦断絶するわけなんですけど、
その段階で自分が深く関わっていたコミュニティと切り離されるという体験をするんですよね。
所属していた会社との断絶、それが社会的孤立をとても生みやすいって話。
あとは地域コミュニティとの断絶、夫との断絶。そして産後妻の変化の5つ目は失われたアイデンティティですね。
絆を構築する共同体験の欠如であったり、相互体験、相互理解タイミングの喪失、
課題解決からの離脱が不信感を生むですとか、一緒に何かを体験する、何か課題を乗り越えていくっていう体験が欠如することによって、
絆を作ることが難しくなるっていう話をしています。チームとして夫婦がアイデンティティを持つにはどうすればいいのか、なぜそれが作られなかったのか、
といった説明をここではしています。第3章は愛の生性不良についてですね。
これで僕かなり道々に今話をしちゃってますけど、多分聞くよりも見た方が結構理解早いと思うので、ぜひノートの記事も読まえてみてください。
そっちの方を読んでもらった方が分かりやすいかなと思います。愛の生性不良については、
自分があなたが何を持って、あなたが何者なのかではなくて、あなたが何を持っているのか、
で、あなたが結婚相手として選ばれた場合に何が起こるのかということについて書いています。
これは結構バズってノートの記事がありまして、それを元にしてますね。
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顔と金の交換結婚だったかな、そういった記事を以前書いたんですけど、それを元にしています。
これは結構ね最近、以前からあったんでしょうね。このハイスペ男子が結婚した時に結構起こりやすい課題だなって思っています。
第4章は未完成の夫婦の発達課題ですね。発達というと子供の発達を思い浮かぶ方多いと思うんですけど、
夫婦においても発達というのがあるんですよね。独身の時、結婚したばかり、妊娠した時、出産した時、
子供が大きくなった時、育った時と、それぞれ夫婦がクリアしていくべき発達課題というのが存在するんですけど、
それについて詳しく話を書いています。
このあたりは結婚前に獲得すべきだった親密さについてだったり、
夫婦のアイデンティティの確立についてだったり、親になること、夫婦になることとは一体どういうことなのか、
子育てをしながら夫婦の絆を保つとはどういうことか、などについて書いています。
という感じでたくさん詰め込まれてはいるんですけど、
これを以前ずっと記事とかニュースレターとかで書いてたんですよね。一冊の本にしようと思ってずっと書いてたんですよ。
それをやっとまとめることができまして、過去に僕のノートとかニュースレター読んでくださった方は読んだことある内容結構あると思います。
ですけどこの一連のストーリーとしてまとめ直してますので、順序とかを工夫して書いているので、
一から読んでもらうことで、すっと理解がしやすくなるんじゃないかなと思うんですよね。
なので今、夫婦関係にすごい悩んでいるという方だけじゃなくて、よりよくしたいと思っている方にもすごく参考になると思います。
自分が今落ち着いている課題はこれかなとかっていうのがメタ認知しやすくなるなぁとは思っているので。
そういう感じで、第1冊目、1月27日月曜日の朝8時に出版開始しますので、その時間ぴったりに
PodcastとNoteとXの方で購入できるURLですね。AmazonのURLをお伝えします。
3日間限定の99円セールというのをやろうと思っていますので、ぜひ見かけたらその場でクリックしてもらえるととっても嬉しいです。
1月27日の朝8時ですね。その時間にぜひ買っていただけるととっても嬉しいです。
はいということで、また27日にその購入URLの件ですとか出版スタートしましたとかって話は27日にまたしようと思っています。
夫婦関係に悩む方の参考になれば幸いです。 ということで、今回も最後までありがとうございました。この放送がいいなと思っていただけたら
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概要欄にリンクを貼っておきます。 ではまた次回お会いしましょう。さようなら。
