塔ノ岳への登山
こんにちは、あさみです。
今日は5月25日、あれ?土曜日?です。
今日は塔ノ岳に登っています。
一緒に登ってる、はい。
マーチンでーす。
マーチンでーす。
ハラペコでーす。
今、休憩中でーす。
マーチンがおにぎりを食べてます。
お腹減ったね。
今日は何の練習で来てますか?
富士山に登るからね。
富士山に登るために、塔ノ岳で練習しに来てます。
ちょっとまだ序盤なんですけど。
心拍数と山頂到着
あさみさんの今の心拍数を教えてください。
心拍数は100、休んでるからね。
でも132だ。
なんで?
多分タイムラグある。
違うよ、きっと。
音声配信にドキドキしてる。
久々だから。
さっき歩いてた時の心拍数の違いは、愕然としたね。
さっきはね、118ぐらいでした。
あさみさん118ぐらいで。
で、マーチンは?
マーチンは?
198まで。
やば!
ちょっとやばい。
やばいやばいやばい。
それを見た私は、あさみさんに声をかけることなく、
10年違うもんな。
そうだよな。そりゃそうだわって思いながら登ってました。
ちょっとね心拍数、確かにね、上がってくると結構きついもんね。
フルマラソン走って、心拍で自分の状態をどうにか客観視するっていうのができるようになったのは、結構収穫な気がする。
確かにね、なかなか見ながら運転ないもんね、普段。
130から160ぐらいの間だったら、永遠に歩いたり動いたりできるかなみたいな。
確かに、走ってる時ですら160とか170とかだもんね。
198?死ぬじゃん。
心臓にね、ちょっと負担がかかりすぎちゃうから、ちょっと休もうということで。
もう大丈夫です。おにぎり半分食べました。
はい、じゃああと4.7キロ登ります。
まだまだですが、また撮ります。
はい、では山頂に着きましたが、
着きました!やったー!
どうでしたか?山頂まで。
あのー、花伊達山荘っていうところが手前にあるんですけど、
そこで帰りたくなってた。めっちゃ眠い。
眠くなってましたね。
めちゃくちゃ眠くなってましたね。
私も眠くなってました。
で、あさみさんはどうだった?
私はでも花伊達山荘から、はいはい。
えーと、まああと1時間半ぐらいかかるのではと聞いて、
まじかと思って、まあまあそんぐらいかと思って登ってたんですけど、
でもいざ時間は1時間、約50分ぐらいで行ってたんで、
意外と思ったより、あと2倍ぐらいかかるかなと思ってたんですが、
思ったより早く着いてよかったです。
よかった。おめでとう。
いやー、初めての私は遠野岳なんですけど、
なんかずっと階段って感じですね。
うん、階段だね。
階段だね。
お、虫虫。
いやー。
で、山荘が寒すぎて、
寒かったね。
なんでかっこ悪いかっていうと、
一旦山荘に着いたんですけど、もう寒すぎてさっさと降りようと。
もう降りよう。
おにぎり1個食べたら。
おにぎり1個食べて、写真撮ってさっさと退散しました。
今は大丈夫?寒い?
今は大丈夫。むしろ暑い。
暑い。
うん。
で、今ここはその花伊達山荘。
花伊達山荘に戻ってきました。
はーい。
で、これから下りして下山したいと思いまーす。
1回だけ登るからね。
あ、そっか。ちょっと登る腰は下りましたね。
ちょっと乗り越えるところがあるので、1回登るけど。
1回登ってまた下ってということで。
5時ぐらいには道路に着きたいなーって思ってるけど、どうなるかな。
そうですね。
2時間ぐらいでできれば下りたいなと、個人的には。
私やってもいだいんゼリーと割れせんべいしかないから。
そうだね。早く下りてラーメン食べよう。
ラーメン食べよう。
脂質を30グラムに抑えるダイエットをやってるんだけど、
今日はダイエットしません。
そうね。
でも今日まだ脂質2グラムぐらいしか食ってないから、やばいよね。
いやー、あと28グラムですか。
とんこつラーメンとか食べたらもう一発アウトだね。
そうだね。
醤油ラーメンとかにしましょう。
醤油ラーメン。
塩ラーメンとか。
あさみさんは管理栄養士です。
はい、管理栄養士です。
スープあんま飲まなきゃいいんじゃない?っていう。
そうだよね。
あとチャーシューとか多くなければ。
チャーシューは食べさせてください。
チャーシュー追加のせとかなければ。
なるほど。勉強になるな。
いいと思います。
また寒くなってきちゃうんで。
また降ります。
さよなら。
