00:07
こんばんは、あきらです。
一昨日かな、昨日かな、アマゾンで買い物をしたんですけども、
いつものジェルとニガリを買ったんですよ。
私、ちょっと前から塩をしっかり摂るという生活を半月ぐらいしてるんですよ。
塩を摂るなんて思う方もいらっしゃると思うんですけども、
私が摂っている塩というのは、生成された塩ではなく、
日本伝統の製法で作られているお塩なんですね。
なので、ものすごい身体に良いって言われてるんですよ。
その中でも、お塩のブランドでも、国内で最近だと有名になってきた
海の精という、本当にこだわってお塩を作られている会社のお塩を
普段は身体の中に摂取してるんですね。
気づいた変化っていうのは、まずは、私は朝一番に起きて、
その後することって、飲み物を摂るんですね。
コーヒーを1日1、2杯ぐらい飲むんですけども、その時にコーヒーを飲むんですよ。
ブラックコーヒーが私ちょっと飲めないので、牛乳にコーヒーを足してみたいな感じで
毎朝飲んでたんですね。
そこに普通のお塩ですが、お塩を結構ちょっと多めに入れるんですよ。
飲んだ瞬間はしょっぱいみたいに感じるぐらいの濃度で私は飲んでるんですよ。
最初、お茶でお塩を入れて飲んだことがあったんですけども、
飲んだ感覚が、海外の水あるじゃないですか、
軟水じゃなくて香水。
すごく要はミネラルが高いお水って、
ドロッとした変な飲み心地じゃないですか。
飲みにくいみたいな。
お茶に入れるとその感覚があったんで、私はちょっと飲むのがしんどいなと思ったので、
コーヒーにお塩を入れるぐらいだったら、
全然すごく逆に美味しいって感じるぐらいなんで、
今はその飲み方を毎朝してるんですね。
その後はご飯を食べる時も、ご飯にもお塩を振って、
あと黒ゴマも振って、ずっとその食べ方をしてるんですよ。
なるべく1日に塩分、お塩を取るという生活を半月ぐらいやってみて、
03:02
まずはですね、朝、私すごい低血圧で、基礎体温というものもすごく低いんですよ。
よく35度台ですか、現代の女性なんかだと低体温みたいな感じの部類に入るんですけども、
本当に低いんですね。
なので朝起きてからっていうのが、頭が回らないっていうか、ぼーっとするんですよ。
でもそのコーヒーを飲むと、コーヒーのせいじゃなくて塩分を取るっていう意味でね、
塩分を取るとすごく活動的になりますね。
どっかの大学の教授が生徒に毎朝塩水を飲ませたらしいんですよ、講義の前に。
なんでかというと、その生徒が講義中にすごい眠いらしくて、寝てしまってて意味がないみたいなことだったんでね、
試しに塩水を飲ませたらしいんですよ。
そしたら1回も寝ることがなくなったぐらいシャキッとしたらしくて。
だからすごくね、私にとってはお塩を取る生活っていうのはすごく体がね、逆に元気になっていいんですよ。
ただね、生成されたお塩というものは体にとってものすごい悪くて、
それこそ世間一般で言われている塩分は取らないでくださいのお塩なんですよ。
なのでね、そういったお塩はね、私本当にずっと取ってなくて、
ただ本当にここ半月ぐらいはそのお塩をね、積極的に取るようになって良かったんですよね。
体がね、あとお通じがね、かなり良くなります、これは本当に。
なんかいろいろあるじゃないですか、お通じが良くなるマッサージから、食べ物から、いろいろあるんですけども、
お塩を取ったら一発だからみたいな感じですね。
それでにがりも試してみたいなと思ったんで、同じ会社から出てるにがりがあったんで、
今回はね、アマゾンで買うものがあったからついでに注文したんですね。
今お茶を用意して、にがりをね、なんか4滴とか5滴とか入れるのがいいみたいなんで入れたんですけども、
味が全然変わらなくて飲みやすいですね、すごく。
お料理にも使えるみたいで、入れるとマイルドになったりとか、
あと普段使われている調味料ですが、例えばお醤油とか、塩分が多いとかじゃないですか、お醤油って。
06:05
そういう普通のお醤油にも、あらかじめにがりを入れちゃって、もうまろやかにしておくみたいな。
で、なおかつそのミネラルがね、取れる。
特にマグネシウムですね、がすごい取れるので、マグネシウムって便秘にいいんですよ。
マグネシウムのなんかそれ用のお薬も出てるぐらいなんで、
女性にはね、すごくいいんじゃないのかなぁなんて思って買ったんですけどね。
どうなんですかね、味は本当に変わらないので、
これでね、そのお塩と、普段とってるお塩とどれぐらい違うのかっていうのをちょっと体感してみたいなと思ってます。
ということで前置きがかなり長くなったんですけども、
まあ相変わらずね、私はそういった健康的なものがね、やっぱ10代の頃から好きなんで。
これはなんでかなって思った時に、毎あの星読み、ホロスコープをこう自分のね読んでる時に、
好きな理由があったんですよね、その中に。
やっぱ健康のことにすごく興味がある、もともとある星読みの中ではね、あるみたいで。
そこでちょっと腑に落ちましたね。
なんで10代から青汁飲んでるんだろうみたいな。
あんまりいないですよね、10代で飲むって。
今だったらプロテイン飲んでる人の方が多いと思うけど。
でですね、さっきね、谷山さん、毎月気候セッションに通ってる方からメールの返信があって、
私がちょっと質問してね、さらに質問をまたして、また返信が返ってきたんですね。
なんでかというと、気候セッションを受けてて、もう4ヶ月経つんですけども、
前回の収録でも言った通り、体がかなりさらに敏感になってるなっていうのをすごく感じてて、
いつも左側とかが反応しやすいなっていうので、
左右で何かあるのかなと思って、そのことを質問をしたんですよ。
でですね、その質問が返ってきたんですけど、あれ今携帯が、ちょっと待ってください。
携帯っていうと時代が出ますよね。今スマホっていうのに。
でですね、左側、体の左右の中の左側っていうのは、霊的なものや過去からのものが左側に出やすいらしいんですよ。
09:02
で、右側っていうのは物質的な、肉体的なものとか未来のものが右に影響が出やすかったりするって書いてあったんですね。
で、あの、まあ、その、何ですかね、まあそうやってその、例えばね、依頼者がいて、
その人のこのエネルギーっていうのは、もう感じるというか、感じてしまう体なんですね。敏感なんで。
でもだからって、その人の影響が全てなのかって言ったら違うらしいんですよ。
特にそのエネルギーに反応した時っていうのは、自分の弱ってる部分に一番影響が出るらしいんですね。
だから一概に言えないらしくて、そうなんだと思ったんですよ。そのメールを見て。
で、私は左側なので、さっき言った通り、過去からのものとか、霊的なものですよね。
なので、過去のものなのかと思って、うーんと思った時に、まだまだ自分の体にはいっぱい秘密があるなっていうのを感じて、
すごいこう、まだまだ解かねばならないというか、解きたいというか、自分の体を知れる問題っていうのがいっぱいあるんだなと思って、ちょっとワクワクしちゃいましたね。
まあ変な受け取り方ですよね。
私自身ね、ずっと収録で話している通り、過去というものに対してそこまで、いや過去というか過去世ですか、
過去世のものに対しては全く興味がないというか、過去に何かあったからそうなんだぐらいしか思えないんですよ。
過去って言ったらもしかしたらね、今世での過去、小さい頃の影響なのかっていう風にも取れますよね。
過去世はね、どうでもいいんですよね。なんかいろいろ、例の者の方とかに何かこう電話相談した時にね、いやもうお姫様でなんかいろいろやってたんですよとか言われますけども、ああそうなんだみたいな、それぐらいしか受け取れないですよね。
やっぱり今の自分は今であって、過去の自分がどういうことをやってきたかって言っても、それは実感ないじゃないですか。
だからね、本当に過去世って、好きな人は本当に好きなんですけども、私の場合はね、あんまりどうでもいいというか、今が重要だし、これから自分が作っていく先というものに興味があるんですよね。
でもメール、相変わらず長文だったんですけども、本当に丁寧に谷山さんは返してくれるんですよ。いつもいつも。
12:10
だからなんかね、いい人だなぁじゃないですけども、なんか本当にいい出会いだよなって毎回そのセッションに行くと思うんですよ。
今までこのセッションに通ってきて、こんなにね尊敬というか、もうなんといったら信頼できる人に会ったのっていうのは本当初めてですね。
こう言っちゃなんですけども。
でもこれが本音なんですよ。
それぐらい彼もいつもねセッション中はすごい、本当に一生懸命やってくれるし、時間とかもね過ぎちゃうことが私の場合多々多いんですけども、それでも時間もね、ある程度は気にしてると思いますけども、気にせず一生懸命やってくれてるんですよね。
だからすごく毎回毎回楽しみというか、今後もねすごい楽しみですね。
前回は5、6、7と全部のチャクラをやったので、たぶん次は2番に戻るはずなんですよ。
そこからまた新しいことっていうのが追加されていくのでね。
それはそれで楽しみなんですよ。
さっきこの収録のやつを、過去の収録を整理しようと思って整理をしてたんですね。
その時に古い収録のものだったんですけども、デジタル断捨離っていう収録のやつがあるんですよ。
それが予想以上に主張されてて、なんでこんなもん聞かれるんだろうみたいな。
デジタル断捨離って別になんか珍しくもなんともないのになぁみたいな。
普段ね私がお掃除が好きと言ってますけども、物も捨てるのもすごく好きなんですよ。
捨てるか売るかどっちかなんですけども、ほとんど売り尽くしますね私は。
クセなんでそれは。
物を捨てるのも得意なんですけども、デジタル系のやつも結構整理をするのが好きなんですよ。
デジタルって言ったらね、スマホ、iPadとか、タブレットとか、あとPCですか?
そういったものとかって、ものすごい情報量が詰まってるじゃないですか。
15:03
スマホなんかは本当にもうあの片手で持てるパソコンかってぐらい、めちゃくちゃ情報が多分多いんですよ。
それをね私は結構あの普段から捨てるというか。
アプリとかもダウンロードして本当に全然使わないのって、1ヶ月以内に消しちゃったりとか。
電話帳はあんま整理はしないかな。電話帳に登録するってあんまないじゃないですか。
メールも昔みたいにLINEを使うけども、メール自体を使うってことがあんまないですけども、
ショップとかね、そういった登録しているものがだいたい来るじゃないですか。
そういったいらないメールっていうのを結構バサバサ捨てていきますね。邪魔なんで。
あとはもう本当に着信履歴も溜まるの嫌いなんで、どんどん消しますし、
それこそあのブックマークとかもね、たまに整理したりとかもしますね。
至るところにたくさんの情報があるじゃないですか。
だからね結構デジタルダウン処理はね、定期的にやりますね。
今一番多分そこが多いんじゃないのかなって思うんですよ。
でね、断捨離つながりなんですけども、すごく重要な断捨離って実は自分自身なんじゃないのかなって私は最近思ったんですよ。
なんでかというと、ちょっと前にね、お仕事が決まりそうですみたいなことを収録をね、話したと思うんですけども、
結果ね、それはやらなくなっちゃったんですけど、その時に体験したことが断捨離につながるのかなって思うんですよ。
というのは、お仕事が今回、私が自分の中では苦手とする、ちょっとあんまり選ばないようなお仕事の触手だったんですね。
要は声を使う仕事なんですけども。
私、昔から電話対応とかそういった類というものはすごく苦手で、
営業事務とかやってる時もクライアントの先から電話かかってくるじゃないですか。
なるべく出たくなかったから、本当にいつも電話鳴るなと思ってましたね。
それぐらい好きじゃなくて。
でも今回はね、そういった声を使うお仕事をなんでやろうと思ったかと思うと、
18:08
人ってね、思い込みっていうのがすごく強い生き物なんだなっていうのを実感したんですね。
なので、いつもとは違う選択肢を取ったら、どんな結果になるんだろうという興味本位と、
あともし仕事をしてやって、なんかいけそうなんて思ってしまったら、
自分の思い込んでたものがバリッと割れるじゃないですか。
割れるんだかなくなるんだか、溶けるんだかわからないですけども。
なくなるじゃないですか。
それってすごいいいことだよなと思ったんで、
今回はね、やるみたいな感じで言ったんですけども、
過去にね、私は思い込んでたものが全く真逆だったっていうこともあったんですよ。
これもラジオでは何回か言ってるんですけども、
お仕事でカンボジアに3ヶ月間、短期だったんですけども、行ってたんですね。
本当は1年以上ぐらい行く予定だったんですよ。
だから、その当時住んでた賃貸のマンションというのも、契約も解除しちゃって、
そのままカンボジアに行くみたいな感じだったんですよ。
行って、もちろん解除しちゃったんで、3ヶ月で帰ってくるじゃないですか。
もちろん家ないですよね。
帰る前にメールをしてて、
彼の友達がね、私もちょっと知り合いなんですけども、
田舎の方にちょっと住むから、その間一軒家なんですけども、
家に人がいないってすごく物騒じゃないですか。
家にもよくないから、その間ちょっと住んでてもらえないかなみたいな感じで、
タイミングよく来たので、住んでたんですね。
私と彼ですね。
住んで、その後ね、半年くらいかな、後にね、
父妻が帰ってきて、短い期間ではあったんですけども、
要は共同生活というものだったんですよ。
で、私のその時の思い込みですか、
思い込みでは、人と共同生活なんてできないと思ってたんですよ。
もともと集団行動とかも好きじゃないし、
みんなといるよりも私は一人のが好きだと思ってたんですね。
でも実際そういう現実がやってくるじゃないですか。
21:00
でね、本当に2ヶ月くらいだけだったんですけども、
意外と平気だったんですよ。意外とっていうよりも全然平気で。
要は変わらなかったんですよね、自分自身が。
共同生活をして、じゃあ何かすごい強いストレスを持ったのかあったら、別にそうでもなく、
いたっていつも通りの自分でいることができたんですよ。
その時に思ったのは、本当に思い込みってすごいなって思ったんですよ。
あんなにずっと30何年間思ってたことが、この体験で一気にバリッと割れたわけじゃないですか。
だからね、人の思い込みってもうなんかね、
違うんじゃないのかなって最近は思うんですよ。
本当に真逆なんじゃないのかなって思い始めてるんですね、ここ最近は。
だからもしね、そういったタイミングっていうのは絶対あるじゃないですか、生きてれば。
その時に、いつもだったらこっちを選択するんだけども、今回真逆な選択肢で行ってみようかななんて。
そういうふうにね、ちょっと選択肢をね、真逆に変えてみてほしいですね。
そうすると自分の強く思っている思い込みが、もしかしたら、
もしかしたら、もうバリバリバリーンみたいな感じで、なくなっていくというか。
溶けちゃうんじゃないのかなって。
いやでもそしたらめちゃくちゃ軽いですよね。
なんか、あ、私全然いけるんだ!みたいな。
そう、だから人間というか、自分自身ってすごい不思議な生き物だなって。
特にここ最近思いますね。
なんか秘密がいっぱいみたいな。
意外と自分自身のことって分かってない人多いと思うんですよね。
すごい俯瞰でね、物事を捉えることが得意な人はまた別だと思うんですよ。
結構自分自身のことも分かっていると思うんで。
でもそういう人でもなんだかんだ言って分かんない時があるんですよね。
そう、だからね、結構自分自身の中身というものは知らないことがすごく多いし、
本当にね、思い込んじゃってずっとガチガチになっちゃってる人っていうのも多いと思うんですよ。
なんかそうですね、私は例えば人前で話すのが苦手だって思い込んでる人もいざ出てみたら、
24:04
あれ?そんなにストレスかかんないぞ、みたいな。
うまく喋れなかったけども、思ってたよりそんなに嫌じゃなかったとかね。
もちろん嫌なパターン、そのまま嫌だったっていうパターンもあると思いますけども。
だからね、普段と違う選択肢を取ると、やっぱり色々広がっていくと思うんですよ。
もちろん真逆の選択肢を取るっていうのは、ある意味恐怖心というのがあると思うんですよ。
だって今までずっとガチガチに思ってたことじゃないですか。
そうだから、でもね、やってみる価値はものすっごいありますよ。
本当に小さなことでも、なんか今日はちょっと違う選択肢にしようかな、みたいな。
それもアリだと思うんですよね。
特にやっぱり思い込みが強いものに関しては、ちょっとね、真逆までいかなくてもいつもと違う選択肢を選んでみると、
違う世界、違う見え方っていうんですかね。
それになると思います。
だってまあそうですよね、違う選択を取った時点で違いますもんね。
普段の自分とは。
デジタル断捨離の収録をパッと見て、聞かなかったんですけど、めんどくさかったんで。
デジタルの断捨離も大事だけども、そういった日々の生活の中での自分の断捨離ってものすっごい重要なんじゃないのかなって思ったんでね。
今日はちょっとそれ話そうかしら、みたいな。
思ったんですよ。
やっぱり年を追えば追うほど、年食っていればね、いろんなものが凝り固まるんですよ。
その中でね、ずっと前に話したんですけども、
40代以降っていうのは、自分の貯めてきたものをどんどん剥がしていくっていう作業がすごく大事っていうのをいつか言ったんですよ。
それと同じなのかなと思うんですよ。
その中でも、やっぱり自分の凝り固まってしまった思い込みとか、考え方とか、思考の癖とか、
そういうのをずっと剥がしていって、柔軟にやっていくと結構生きやすいですよ。
27:02
生きやすいって言い方もあれだよね。
もっと楽しくなると思う。
これ軽すぎるかな?
わかんないな。
でも本当に、依頼を過去にしてきてくれた方とのメールでね、いろいろ悩みというものを聞いてきましたけども、
やっぱり40、50代、60代、70代の人もいましたけども、結構ガチガチなんですよ。固まっちゃってて。
その固まった頭で生活をしていくから、どうしても日々辛いし苦しいんですよ。
だからそれをちょっとずつでも外していったら、外した分だけブロック解除って意味になるのかね。
あんまりそういう言い方したくないんだよな。
ブロック解除って言うとすごい凝々しいというか。
だってそんな大それたもんじゃないじゃん。
ブロック解除するぞみたいなそんな難しいことでもないと思うんですよ。
だって日々の生活の中であるものだからね。
たまにそういうふうに感じちゃうんですよね。
すごいこう、なんだろう、ちょっと文句になるのかもしれないですけども、
そういうスピリチャルなやつって、すごいブロック解除、それブロックですよみたいな。
すごいそこにスポットを当てるというか、大したことじゃないのに、
すごい大げさな言い方で誇張したりとかするじゃないですか。
そうすると人間ってそこにフォーカスしちゃうから余計ガチガチになっちゃうんですよ。
そんなのフォーカスしなくていいんだよ。
なんかそういう考え方だからちょっと選択肢変えてみようかなぐらいでいいんですよ別に。
だからたまにそう思っちゃうんですよね。
なんかすごい言い方するよねみたいな。
だからね、私も別にスピリチャルというか、そういう世界で生きてますので、全部を否定するわけじゃないですけども、
最近本当に思うのは、スピリチャルってすごい特別な枠で作ってると思うんですけども、
私全然最近そんな風に思わなくて、小学校の道徳がもう全てだと思い始めちゃってるんですよ。
教科書買ってみようかなみたいな。
昔習ったの覚えてます?道徳の時間。
30:04
絶対私なんでこんな授業があるんだろうみたいな。何か教科書かって読んでるみたいな。
あれね、小学校で習っても結構難しいと思うんですよね。
逆に今みたいに40代とかの人とかだとまた違った視点で見れるから、逆にいいんじゃないのかなと思っちゃったりしてるんですよね。
話飛んじゃいましたけど、そういったガチガチの凝り固まったものっていうのをちょっとずつ外して、日々外していくと本当に全然違うんですよ。
あともう一つ、昔の記事を読んだんですよ。
雨風呂を過去使ってたんですね。
雨風呂の記事も今放置してて、たまにちょろっと見るんですね。
プロフィールのところは結構変えるんですよ。
古いままにしてないで、ちゃんと更新をしていくんですね。
その中で読まれてる記事があって、なんでこれ読まれてるんだろうと思って、それを今日読んだんですよ。
そしたら、誰かのヒーリングを受けたんですよ。
その時の感想を書いてある記事なんですけど、なんでそんなのが読まれてるんだろうと思ったら、よくよく見たら、自分のブロックのことについて書いてあったんですよ。
その時の記事はお金のブロックですね。みんな大好きお金ですよ。
私はお金に対してのブロックがかなり大きいんですね。
一般的に言われているお金がなくなる怖さと、あとはね、最近は全然減ってきたんですけど、受け取るのが下手、受け取り下手ってやつですね。
受け取り下手のブロックからなんですけど、昔から何かもらうのも苦手。褒められてもあんまり嬉しくないし、すごく苦手だと。
なんで褒められても嬉しくないのかって言ったら、自分の基準がめちゃくちゃ高いから、その基準に達してないから褒められてもまだまだだしみたいに。
33:05
そういうふうに思っちゃう自分がいたんですね。
じゃあなんで自己基準が高いんだろうってなるじゃないですか。これ掘り下げなんですけど、今。
そしたら出てきたのが、自分が常に素晴らしい人を完璧でないとダメって思ってる自分がいたんですよ。
この時に掘り下げた時に、「まだおったんかよ、お前みたいな。そんなお前もう当の昔に確か外したはずなんだけどなぁ。」みたいな。
そんな記事の内容だったんですよ。
あとお金かな?お金の記事…お金のことは書いてないな。書いてねーじゃん。
お金のことはね、そう、なんか他で自分自身でやったんですよ。
確か。でもね、これ不思議なんですけどもね、お金のブロックに関しては実はまだあって、すごいあるんですよ。自分でも意識…意識というか、分かってんですよ。
ただね、子供の頃にね、家庭がめちゃくちゃ貧乏で、食うのも困るぐらいの家庭だったのかって言ったら真逆で、
本当に好き勝手に生かせてもらって、好きなものを結構与えられた家庭環境だったんですね。
だからもう本当不思議でしょうがないんですよ。
なんでそんな家庭環境にいながら、そんなお金のブロックが未だにあるのかなって。
これもね、またね、自分自身で掘り下げていきたいんですよ。
そのブロックがあるがゆえにね、結構ね、スピリチャルで仕事をするのにもね、かなり影響が出てるんですよ。
それも自分で分かってんですよね。分かってるけどまだ下げてないんですよ。
掘り下げてないの。だからね、なんでだろうと思って。
もしかしたら、私があんまり興味がない過去世にまで繋がってるのかなみたいな。
微妙に繋がってるっぽいですけどね。今なんか自分のガイドがうんみたいなことを言ってたんで。
マジかよみたいな。めんどくせえなみたいな。
まあね、でも結構ね、そういったものって普段出てくるんですよね。
それでその思い込みというか、ブロックですか。
ブロックが大きければ大きいほど影響力ってめちゃくちゃでかいんですよ。
だからね、ちょっとめんどくさいけど外そうかな。
これ終わったら。外せるかな。大きいからな。ちょっと自信ないんですけどね。
何回かやってるんですけども、まだあるってことはもう外しきれてないというか、掘り下げられてないんですよね、まだ。
36:03
ちょっとやってみます、それは。やってね、どっか繋がったら繋がって何か答えが出たらね。
またそれもせっかくなんで、収録で残したいと思います。
お金関係ってやっぱりね、大きなトピックじゃないですか。
誰しもが思うものであって。
ね、でも、なんでそんな記事の話になったんだっけ。それすら忘れちゃったよ。
でもその記事がすごい読まれてんじゃん、いつも。
みんなね、そういうブロックが結構あるんだろうなーみたいな。
そうですね、ブロックの掘り下げ。
でもブロックの掘り下げっていうのは誰にでもできるんですよ。
もう私何回も言ってるんですけども、だってノートとペンさえあれば、さっきみたいに掘り下げていけば出てくるんですよ、答えが。
でもあまりにも大きいブロックだと、下までいくの、掘り下げるのもすごい時間かかると思うんですよ。
だから根気よくね、そういったものはやっていけばいいと思うんですよ。
私のお金のブロックのようにね。
いや不思議だよな、ほんとなんでまだあるんだよみたいな、めんどくさいなみたいな。
ほんとそういった意味でも、まだまだ自分の体の中にいろんな秘密が眠ってるんですよ。
それをね、私は一つずつ紐を解いていきたいんですよね、死ぬまでずっと。
もうほんと自己探求が私の中で一番の興味なんでね。
ということで、中途半端ですけども、今回はこの辺でね、終わりにしようかなと思います。
せっかくなんで、思い込みを外したりとか、そういったね、なんか引っかかるものっていうのをね、外していってもらえたらなと思います。
それではまたです。
