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こんばんは、あきらです。 昨日は収録をしたんですけども、最後になって
なんかちょっと違うよねって思って、×ボタンで削除しちゃったんですよ。 なんでね
今日はちゃんと収録していきたいと思います。 体もちょっとずつ、コロナ後遺症ですか
咳が思った以上に治んないなと思ったんですけども まあそうですね1日1日良くなってきていくなっていう感覚はあるんですけども
こうやって喋ると、ちょっと咳が出やすいんですよ、まだ。 痒みもね
全身というよりも、もう決まりきった場所が痒くなってきて、もうアトピーみたいな状態ですね。
ただね、昨日あの 痒み止めのためにやったことが
思った以上にすごく良くて あのそれもね
後ほど紹介していきたいと思います。 でですねあの
一番最初にお話しする内容が、 とある本を読んでこうふと思い出したことがあったのでね
それを話していきたいと思います。 松下幸之助の
なんだこれ、の生き方っていう本なんですよ。 今までねあの
そういうちょっと ビジネスとか自分でお仕事をね
している人が読むような本っていうのは ここ何十年も読んでなかったんですね
で今回ね、じゃあなんでそれ読んだのかっていうと 2つきっかけがあって
まずはなんとなく読みたくなったっていうのがあるんですよ 本当これはなんとなくなんですよ
でもう一つが 今のねその現状の中で今の自分に何かヒントはヒントがあるかも
知れないっていう 気持ちがあって読んだんですよ
でねあの普通だったら 例えばそのまあ
人間関係の悩みとかまあそのスピリチャル的なね あの興味がある人だったらまあそういった
類の本を読むじゃないですか
たくさんありますけれども じゃあなんで私はその
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現状に対してね 何かヒントって時にその松下幸之助の
生き方要は さっきも言った通りなんかビジネスをやっているような人たちが読むような本を
読んだかというと 実は過去に
面白い体験をしたんですね その体験というのが私過去に
海外輸出業っていうのを自分でやってたんですよ でその時っていうのはまあセミナー行ったり
お茶会行ったり新年会行ったりとか食事会飲み会とか いっぱいそういうなところに参加をしてたんですね
積極的に それはなぜかというと横のつながりを作るっていうのも一つだし
あとはその何かね自分が仕事をしている上で必ず問題とかわからないこと あとはまあ壁っていうものが
まああるんですよ その時に何かのヒントが欲しくてまぁアイディアとかね
欲しくてまぁそういう場所にね 行くっていうことがあったんですね
でですねあのもちろんね同じその業界じゃないですか でその人と知り合ってまあそういうとこでこうアドバイスをもらったりとか
ちょろっと話したらねこうしたらいいんじゃないとか っていうのももらったんですけども
まったくその業界とは関係のない人 そんな人とねあのお茶を飲む機会があったんですよ
でその時にまあ普通にその人とねいろんな話をしてた時に なんて言ったらいいんですかそのアイディアですか要は
アイディア猫ポーンとね結構入ってきたんですよ これって今のその自分のやってる仕事に対してね
入れたらすごい売上上がりそうとかこのアイディア面白いかもみたいな そういったものが猫ポーンと結構大きめなものが入ってきたんですよ
でねその時にこう思ったのがもしかしてその アイディアってその自分の枠の外にあるのかなっていうのを感じたんですよ
枠の外っていうのは要は私だったらその海外輸出業の カテゴリーですか
じゃない場所に 意外とヒントとか
そういったアイディアですかっていうのがあるんじゃないのかなっていうのを 体感したんですよ
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だからあの結構ねその後その 海外輸出業とかまあ物販とかそういうのではない人と会うってことを
こう したりとかしましたね
全く関係のない人なんですよ そういう人たちと話している時って
全部が全部じゃないですよもちろん 意外なアイディアがポーンとくるんですよ
そうだからまあそういう体験をしたんでね そのさっきの本につながるんですけども
松下幸之助の生き方だったっけなタイトル っていう本をね
あえて読んでみたんですよ 今の自分のそのまあ
読んでいる本のカテゴリー とは違う全く違うカテゴリーの本を読んだ時に何かね
ピンとくるものがあるんじゃないのかなってこう 思って
読み始めたんですよ 実際に
すごくね面白いし あと
めちゃくちゃ読みやすいんですよこれもまた まあ彼のその77歳までの
商売をねずっとやってた時のエピソードとか 言葉とかっていうのを過剰書じゃないですけどもそのエピソードエピソードごとに
書いてある本なんですよ だからすごくこう本当にあの
短編じゃないですけども読みやすいんですよね 読んでても
でねー その松下幸之助って何だか経営の神様とかって言われてるんですよね確か
そうその ネマーの会社をねまあ1台でね大きく築き上げた
からがゆえにねそういうふうに呼ばれていると思うんですけども 本を読んでって
見ると なんかねあの経営の神様っていうよりも
彼はねただただ人間の本質で生きていったみたいな感じの人なんだなっていうの を読んでいくとね思うんですよ
人間の本質まあ小学校で習う道徳のようなものですよね そこの本質で生きてってその延長線上に
彼がやりたいその商売が乗っかっただけなんですよね だからねそういう
そういうふうに私は捉えてるんですけども 読めば読むことね本当に面白い人なんだなっていうのをすごく感じたんですよ
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おそらくねその当時周りからしたらね かなりぶっ飛んだ人の人だと思われてたんじゃないのかなと思って
なんかねそういう人ってねやっぱりちょっとねネシが 一人も外れてるんですよね
実際に だからってなんか人間的に問題があるのかとかそうじゃないんですけども本当にあの
ぶっ飛んでるんですよ ぶっ飛んでるつながりであの最近読んだ本
のあの著書の人がいるんですけども 最近あのまあ体がねかゆくなったりとかそういうふうな
普通は出たんでね いろいろ調べてたんですよその時に今その調べてでつながったのがマクロビオティック
っていうあの 食事法
それにつながったんですね でそれ関連の本をちょっと一冊ねあの読んだんですよ
でですねタイトルがマクロビと無双原理っていう本なんですよ 書いて人が男性なんですけども
何だったっけの名前桜桜沢 桜沢なんだっけゆきかずさんですね
フランスに行ってフランスで多分あのマクロビーをこう 広めて日本に帰ってきたみたいな感じだったかな確かもうあの
なくなられてしまってるんですけども
今現在のマクロビー ってその認識されているのってお肉とかまあその動物性のものを食べない
食事法というふうに認識されていると思うんですよマクロビー自体が で
その人の本を見るとね いやね全然違かったんですよ
ねえ だって途中で宇宙とか出てくるんですよ
食事法と宇宙に何が関係あるのみたいな だからその人もすんげーぶっ飛んでるんですよ
書いてある内容も
マクロビ食事法っていうよりもスピリチャルって感じでしたね そっちよりの
あのなんていうのそうそうですねスピリチャルを発信しながら その上のまあさっき言った延長線上にまた食事法があるみたいな
そんな感じの人でした いやね多分ねおそらくその当時はその人はなんかこう
ちょっと宗教チックななんか食事法だわーみたいな 絶対そんな風に言われてるんだろうなと思ってたんですよ
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読んでて 実際はそういうふうに思っている人たちもやっぱりいたらしいんですね
いやまあそうですよねなんかだって宇宙とか言われてもはぁみたいな 今でも宇宙宇宙となんちゃらかんちゃらとか言うとへ
なんかそっち系の人みたいな風に見られるじゃないですか 本当にね昔だからそれこそなんかもうスピリチャルっていう言葉自体がね
全然何ですかみたいな時代だと思うから余計だと思うんですよ
そうでもねその書いてる内容っていうのはねすごくやっぱりあの本当にその人も 道徳
的な人間のその本質で生きている人だなっていうのを感じましたね たくさんの人はねそのマクロビューティックっていう食事法をね
発信してると思うんですけども基本的にはその自分が住んでいる土地のものをいただく っていう食事法なんですね
なのでまあここ日本じゃないですか なのでその日本その昔ながらの日本食っていうのを
食す っていうまあ食事本みたいなんですよ
読んでるとねその中で食べ物には陰と陽っていう性質があるみたいなね ことも書かれてましたね
なかなか面白くてね
じゃあのま陰と陽がある って書いてあったんですけども
マクロ病を始めてその陰陽を知ると 何を食べていいのかわからなくなってしまうって人がやっぱりいるみたいなんですよ
その陰性と陽性のことばっかりとらわれちゃって そんなねあのブログ記事を書いている方も
たんですよ その時にやっぱ大事なのはその陰と陽も大事なんですけどもそれはもうただ一つの情報と
して受け取って自分自身がねやっぱりあの 今食べたいものを食べるっていうのもすごく大事なんですよってその上でまあ
バランスをとっていく っていう食事法がベストだと思いますみたいな
やっても実際あのそのマクロ日の音食事法 を見たらご飯に
今だったら雑穀米とかまあ原米が一番推奨されているんですけども それに今お味噌汁と
あと旬のその野菜野菜というかまあそれぞ野菜のなんかお浸しとか なんか
今だったら今野菜を使った ものとあとなんか漬物みたいな
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そういった感じの食事法を推奨されているんですけども いわゆる祖食ってやつですよね
私自身あの 実はすごい祖食が好きで
昔から
本当にあのご飯とお味噌汁とあとぬか漬けですね 大好きなぬか漬けがあったら私はそれだけで満足ですもん
まあ今だったら白米じゃなくてまぁ雑穀米がすごく美味しいって感じているのでまぁ ご飯はね雑穀に変えますけども
いわゆるそういった食事法っていうのがまあ 推奨されているんですねマクロ日は
じゃあやっぱりいいなと思うんですよ私はもともと好きなんでねそれがでもあの やっぱり祖食が嫌いな人っていうのは
いるんでねそれはやりたくないなっていう人もいると思うんですよ 私の彼なんか本当にそのタイプで
真逆なんですよ すごくこう祖食というのが嫌でおかずとかもまあどちらかというとたくさんあった方が
いいみたいな そういう人もいるじゃないですか
だからね私はだからまあそういうマクロ日っていうね 初めて読んでそういうのもあるんだ
って思ってね
自分の好きな食生活にしてもいいよねってこう 思ってね
本当にあのご飯と味噌汁と あとなんかまあ焼き海苔とかその時によっては全然違うんですけども今日目玉焼き目玉焼き
食べましたねそういえば久しぶりに 今日はご飯
味噌汁 焼き海苔
そう最近なんかのりが美味しく感じるんですよねあの焼き海苔でしょ あとなんかちょっと前に明太子を買ってきたので明太子をちょこっと
と目玉焼きでした
全然面まあ明太子ね全然食べなかったですねそういえば 何気にあとねまあご飯に入りごまかけたりとか
をしましたねほんとそんなような食事が私の中では結構も大満足で これからもねあのそういった感じのまあ朝昼一緒ですけどもそういったご飯で
いいかなぁなんて 思ってるんですけどもまあつけ物がねなんか
普段はもう全然外で買ってくるんですけどもやっぱりね自分のその つけた
ぬか漬けが食べたいなんて正直思っちゃうんですよ で結構いろいろ試したんですね実は過去に
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なんか有名な美味しいって言われているそのぬか床を買って
ネットで買ったんですけども全然うまくないみたいな コーミーもあるじゃないですかぬか床って言っても
私はぬか床はすんげー熟成されたもう何十年ぐらい 10年単位ぐらいで
熟成されたぬか床ですねが好きでそれ そのぬか床に
野菜をつけるじゃないですかで朝漬けではなくて私はどちらかというとフル漬け が好きなんですがっつり
入れちゃうんですよ でそれだと塩分が多くてしょっぱいじゃないですか
ちょっと塩分を抜いた ぐらいがすごい美味しくて
そうそんなねあのぬか床を欲しいんですけども なかなか手に入らないですね
昔あの子供の頃から実は すごい本当にぬか漬けが好きで
小学校の頃はねおばあちゃん家に行くとものすっごい大きいぬか床があったんですよ で
いつもねおばあちゃん私たちが行くっていう時はもう事前にあの キュウリとか大根とか株とかをつけてくれてるんですよ
で私がねやっぱ好きだから 行くと必ず食べてましたね
でもそれがね本当に美味しいんですよ
そんなんでねー 小さい頃やっぱ好きすぎちゃってもう
お母さんがやっぱそのぬか床を分けてもらってね おばあちゃんから
家に持って帰るんですけどもまああれって 昔のぬか床なんでね毎日かき混ぜないといけないんじゃないですか
うちのお母さんは別にそのぬか漬けが好きじゃないんですよ 私のためにもらってきたからはやっぱ忘れちゃうんですよね
かき混ぜるのそうするとだいたい腐ってるみたいな 何回腐らせたんだろうってくらい腐らせましたね確か
そうなんですよだからねまあもう そのねぬか床ももちろんないですし
ちょっと前に住んでた品川に住んだ時期がまあ1ヶ月半ぐらいあるんですけども その時に近くにあった
あの 製肉店があるんですよ肉居あったもんですけどもそこにこっそり売ってる
ぬか漬けがあったんですねきゅうり2本とか入ってるやつなんですよ 2本ぬか漬けな
それを私試しに 買ったんです
めちゃくちゃ上がったんですよあなんだこれ来たぞみたいな そこでしょっちゅう買ってて
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肉屋で中ぬか漬けだけ買いに行く時とかもほとんどで 最後ねあの引っ越しをする
あの当日にも買ったんですよ実は その時に
引っ越しちゃうんですけどもこのぬか漬けすごい あのほんと好きでしたっていうお話をねそこの店員さんと話した時に
やっぱあの熟成されたぬか床だったらしくて 10年もいかないけどもなんか8年ぐらい
熟成しているぬか床だっていうのを言っててああやっぱりねって めちゃくちゃうめーもんこれと思ってて
そうまだねそこの生肉店 はあると思うんで行けばね売ってるんですけどもわざわざそれいくかみたいな
だったら 自分がこう
理想とするぬか床をなんとか探してまぁそれを買って 家でねつけた方のがやっぱりいいよねって思っちゃうんですよ
いやねなかなかないですよねなんか無印とか まず先日行ったんですけども
あのジップロックに入っているぬか床が結構売れているらしいんですよ 手軽につけられるぬか漬けみたいな
それもあとなんか 無臭じゃないけどもそんなにおいがしないぬか床らしいんですね
私はもう そういうのを見るといやそれぬか床じゃねーじゃんみたいな
臭いからあんなおいしいものができるんだろうみたいに思ってるんですけども その最近のぬか床ってあんま匂わないタイプのそのぬか床
が結構あるぼくてでまたねそれをこう買う人も多いんですよ なんでかというとやっぱ臭いから冷蔵庫ととかで保管してもやっぱり匂いが気になる
って人が多いみたいなんですね いやもうねー
そんなあんなおいしいもの食えんだったらもう全然 ok だよって私は思っちゃうんですよ
だからねそうなんかなんとかしてねちょっと 美味しいぬか床をねゲットしようかと思ってるんですよ
たくさんはいらないんでね でもねあのその引っ越しをするときにそこの精肉店のぬか床を売ってくんねーかな
なんて ちょっと思った自分もいたんですよ
まあねうっ どうなんだろうなぁ
売ってくれたらいいけど まあ難しいだろうな
まあとまあねそういう咀嚼の生活をねこうしてるんですけども さっきね冒頭で言ったねあの
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コロナの後遺症でまぁアトピーがねみたいな風になってるって言ったじゃないですか その時に
かゆみ止めとしてしたことがすごい良かったっていうお話をね していきたいと思うんですけども
アトピーを持っててまぁいろいろ猫を良くしたくて なんか勉強したりとかなんか調べたりとかしている人だったらね多分知ってると思うん
ですけども 塩水ですね
塩水でこうあのかゆい箇所っていうところをこう洗う そうするとまあかゆみが引くっていうものなんですけども
私はその塩っていうのは実はの昔から結構知って 昔からそうですね10代の頃から知ってて母親がねあの
石敷塩にはまった時期があったんですよ その時に塩で猫荒塩で体を洗うっていう
洗ったりとか顔をこう洗ったりとかっていうのでね私もあのやってた時期があるん ですよ
今思うとね私のそういうなんて言ったんですか健康的なその健康法とかいろんな あるじゃないですかそれっても
もう めちゃくちゃ母親譲りなんですよ
母もねそういうの大好きなんでなんかいろいろそう あの当時だとネットがないので本とか
そういったものから まあと聞いたりとかして
試してたんだと思うんですよね そうだからまあ塩でね体を洗ったりっていうのは別に抵抗がないかったんですよ
過去になるんであとえっと数年前に塩シャンプーというものも私やってたんですよ 実は
8のシャンプーの人っているじゃないですか要は油シャンですね お湯だけでシャンプーしてまああと何もしないみたいな
そういうのを越して 油シャンカーと思ってまあ
変なねシャンプーでこう 毛穴とか詰まってねあの状態悪くなるよりいいよねと思って油シャンもねやった
ことあるんです実は ただ
私はあのめちゃくちゃ髪の毛の量が多いんですね 吸いってもらってるんですけどもやっぱ
1ヶ月1ヶ月半経つともう結構もうこう 5はここはもうすごいこう増えていくんですよ
わさわさと そのせいからかも塩車は塩シャンプーで油シャンですね油シャンだとねなんかね
髪の毛がねー めちゃくちゃオイリーになってきちゃって重いんですよ
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頭皮というよりも髪の毛が重いみたいなだから こうやり方で猫を調べてやっても
なんかすげー多いでいいみたいな でオイリーだから髪の毛全然乾かないし
これないなと思ったんですよさすがにん でそれでやめてでその後に塩シャンプーというものに出会ったんですね
塩水でまぁ濃い濃度の塩水であのシャンプーをしてでその後 クエン酸リンスとかで髪の毛のね
整えるっていうやり方だったんだったんですよ それもやったんですけどやっぱりねあの髪の毛重いんですよ
湯分すげーなみたいな 髪の毛全然乾かなくてこれはさすがにやっぱりダメだと思ってやめたんですね
そうそれで
塩自体はすごくねあの別に悪いと思ってなかったけどもただただやっぱり髪の毛 重いんだよみたいな
そんな感じで離れてしまったんですけども 今回またねその塩が来たんですね
3度目の来日みたいな
そうそれでまぁあの お塩調味料のお塩なんですけども私ずーっとのこだわりがすごくあって
スーパーとかで売ってるその生成されたお塩ですか というものをもう数年使ってないんですね
8ですねあの海のせいっていうすごいまあこだわりの強い 製法で作られている会社なんですけどもそこのものをずっと使ってるんですよ
なんでかというと実はあの カンボジアに行く前もうほんと5-6年前ですねにお仕事関係で行ったんですけども
カンボジアにねその時にあの日本でね いろんな会社の営業さんと彼がね話をしてた時にその一社の中のその海のせい
っていう会社ですね とこう出会って
あの まあサンプルとかもらったんですよ
でその時にまああのせっかくいただいたってことなんで塩を猫を使ったんですね そしたら
何これってぐらいめちゃくちゃ美味しいんですよ 営業の人もすごいこう自分の会社の猫そのこだわりをねもう熱く語ってくれたみたいな
ことを彼から聞いたんで そうなんだと思って
すごく美味しかったのもあるしあの帰国してからねずーっとその推しを私は使ってるんですよ でまぁほんとここ最近そのまあ使用のことについても調べてて
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でこのあの海のせいのね 押せあの作った
方社長ですかその人が書いた本があるんですよ その本も読んだんですよ
いうさらにねこうやっぱ分かりやすくて 分かりやすいっていうかまあその人自身がもともと虚弱体質でアトピーとか思ってて
もう幼少期の頃はもう すごい体が弱いがゆえに大変だったみたいな
でその中で 19歳の時に彼はそのマクロビオティックにあって玄米食になったらしいんですね
でそっからみるみる体が変わってったらしくて 虚弱体質が治ってみたいな
で食でこんなに変わるのかっていうふうに気づいて そっからまあお塩にたどり着くんですね
でお塩もあのすべての塩ではなくてあの ようはもうあの
生成されてない天然塩ですね っていうのは
体にそのもうその当時からも原因原因と言われているじゃないですか とは逆でお塩はやっぱしっかり取る
で撮った方のがカラスがカラス体のパフォーマンスが上がるっていうのを彼自身の まあその体感でね経験したらしいんですよ
へえと思って その人は猫やっぱ体が弱いが故にお酒とかも全然飲めなかったのに
とある日を境にお酒が美味しいと思ってすごい飲めるようになったらしいんですよ それでなんかすごい嬉しかったと
そういうふうなこともね書かれてたんですね本で 8ってでその人があの
8ねー ソルトリキッドっていう
まあソルトリキッドで横文字したらいいですけども普通のあのようは塩水ですよ それで顔洗ったり体を洗ったりシャンプーをしたり
普段からしてますっていうのが書かれててあって でそのあのソルトリキッド横文字で言いますけども
その作り方っていうのも書いてあったんですね なのでアトピーって確かを使用とかもいいよなぁと思って
ちょっとじゃあやってみようと思ってあの 塩ね
我が家にある州でまず試したんですね あの私をも2種類持っててその海のせいのお塩っていうのは
調理用とあとなんかもう一つに軍のお塩があるんですよ まああのキュウリとかのそのいたずりとか
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あの時用の塩があるんですけどもまあそれはあの そんなに
大したことないをしようなんですけど それもうちょっとなかったんですねあんまり
でもまあとりあえずそれでやってみようと思って作って ちょうどね彼がね最近なんかね頭が痒いらしくて
不景がねちょっと出やすくなったみたいなんですよ そうそれもなんか治るみたいなことが治るというかまあその
海のせいの社長さんがね実際その不景がすごいあったけどもそういうのも 塩シャンプーをしてたらまあ良くなったみたいな
髪の毛の抜け毛自体も減ったみたいなことも関われてたんですよ ちょうどいいやと思って彼からやらせたんですね
まあまだわかんないんですけども まだだって初めて2日2回しかやってないしわかんないんですけど
それ用の塩を買ってこないとなぁと思った時にやっぱ生成されたお塩って いやだなぁと思ったんで海のせいではなくて海のせいでやっぱり体に使うのは
もったいないなと思ってば結構ねコストが高いんでね と思ったんでもうちょっと安いもので試してみたいなと思ってまあ探して
あの天然需要があったんでねそれを買ったんですよ で買ってあの昨日初めてね私あのお風呂入った時にそのソルトリキッドで体を洗ったんですよ
体と 顔とあと
髪の毛ですね地肌たらねすごい良かったんですよ あのまず体ですね
特に今は痒みが出る場所というのはお尻から日は下半身なんですね 下半身にその作ったね
ソルトリキッドをこう出してこう優しく優しくこう なんですかこうなじませていったんですよ
でちょっと時間を言って あのやっぱこう
血が出るまでね書いちゃってる箇所もあるからまぁちょっと染みるんですけどもそれぐらい はもうあのアトピーを経験している人だった余裕だと思うんですね
塩を直接あのねじ込んでるわけじゃないんで 全然あの濃度がそこまで濃くないから全然大丈夫なんですけども
ちょっとに痛みがあった余裕なんですよ でねその馴染ませてやって洗って夜寝るときに何かすんげーさっぱりしててまぁ保湿力と
も結構あるんですよお風呂上がりもバサバサにならないみたいな もちろんその冬場なんでね
ボディローションみたいなも塗って 刺激にならないようなものなんですけどもそれ塗って寝たらねやっぱねあの
かゆみがね普段よりもなかったんですよね 全くないつったそれは嘘ですけどもかなり軽減されたんですよ
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これいいなぁと思って 顔も
そう顔もねあの洗ってますね今それで 全然あの問題なく洗えてるというかその
ギトギトしている小鼻の横小鼻とかねそういう際のところもね しっかり洗うとね落ちるんでね
顔とかはねかなりおすすめですね特に今の季節の乾燥肌の人だったら めちゃくちゃいいんじゃないのかなと思います
で問題の頭ですよ 頭ねあの
やり方がね書いてあったんですけども 過去に私は失敗してるじゃないですかあのギトギトみたいな
で そこに書いてあったやり方なんですけどもしねそのあの油分でこう
なったらあらっ 落ちない落ちてない
油分が落ちてないとかなんか気持ち悪いところがある場合は あの
夜洗いで シャンプーで軽く洗ってからトリートメントみたいな感じでそのソルトリキッド
でこう頭にね頭皮につけて揉み込んでくださいみたいなことを書いてあったんですよ ああそれだったらいいかもと思って
でそれをやってまあ 洗ったんですけどもあの
やっぱ乾燥肌なんで冬場になると頭皮もやっぱり若干乾燥するんですよ それをね感じなかったですね私はそうですね今シャンプー
もうほとんどこう 夏場と違って軽く洗う感じなんですね
やっぱ頭皮がすごくこう乾燥するのが嫌なんで でもすごいその乾燥ねあんまり感じなかったですよね
乾燥しちゃって痒いって時あるじゃないですか それが全くなかったです
だからって夜洗いしてるんで髪の毛が重いこともないし これはいいと思ってちょっとあの
これからもね継続していこうかなと思ってるんですよ 体に関してもやっぱ洗い残しあのちょっと
なんかこう 部分的にここあのなんかギトギトするんだよねみたいなところってあるじゃない
ですか 掃除私の場合って結構あの気になる箇所が耳の穴なんですよ実は
意外とそこってなんか普通のそのところよりもなんか油分が溜まりやすいのか 結構
ギトギトして私はいつもしっかり洗っちゃう人なんですよ そういった部分はあの夜洗いとかでボディーソープとかで洗ってその後まあトリートメント
みたいな感じであのソルトリキッドを使っても ok ですって書いてあったんで私はそういう やり方をしたんですよ
実際私は最近はそんなにゴシゴシ洗うってことをしないんですよ 首周りの背中も背中結構ねなんかね
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油分気になるからまぁそこを洗うんですけどもあとまあその脇のしたとかそういう ところですよね
まあそういうところは普通にボディーソープで洗って あとはねあの
そんなに必要以上に洗わないですね まあさっきも言った通り冬場は特に乾燥するんで
必要以上に洗うこともないんですよ ただねほんとそのソルトリキッドはねあの
ボディーとか頭とかもあるんですけども特に乾燥肌の女子には ものすごいおすすめです
もちろんあのメイクとかしてるとそれだけじゃ落ちないのでちゃんとあのクレンジング をしてね洗ってその後
あのまあトリートメントのような感覚でね ソルトリキッドを使ってほしいんですよ
メイクしてない時だったらねもう全然あのそれだけでね 普通に ok ですね
ちなみにそのソルトリキッドの作り方っていうのが180 cc の お水に
20グラムのお塩を入れるだけです できたらねお塩というのもちょっとこだわってね選んだものを入れてみるとねいいかも
しれないです とまあね今日はねあの
そうですねあとアドバイスじゃないヒントとか アイディアっていうのが自分のその探している
枠の外にあるっていう話と あとまあ
食事とあとお塩の話ですね アトピーの痒み止めって感じかな
まあ今はねその そうですねそういうお塩でね洗ったりとかあとまぁあの
cbd ですねとかも使用しながらね痒みっていうのをちょっと軽減してるんです けども
まあねでもはもうちょっと時間かかりますね
いつも夜が
夜が勝負って感じなんですけども ね本当にちょっとでも猫の方法でね
かゆみがね軽減されたらなと思うと思います あとはねなんかねツイッターとかで調べたんですけども
あの切り傷なんかとかにもね塩でこう直接
を 切り切りのとこの部分に塩を
がしがしやって 傷が早くよくなったとかあと
塩水のなんか転眼薬とか あとはなんだなんか結構あったんですツイッターの情報で
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あのね塩 に新アトピーのところに塩直接は
あり痛いんで
そこまでしなくても普通のそのもうちょっと濃度が薄い 塩水でも効果っていうのあるので
あんまり痛いようなら無理はしない方がいいと思います私は そこを無理してなんか嫌だなと思って
さらに痒くなるのでももったいないもったいないというかもそれね悪循環 じゃないですか
そうだから全然ねさっき言った濃度を180 cc に 20g の入ったね塩水でも全然効果があると思うんでまずはね
無理のない ようにね試してもらえたらなと思います
であの塩つながりなんですけども苦りってあるじゃないですか 苦りブームとかもありましたよね昔
その苦りもすごいあの体に良いものなので 化粧水の中に何滴か入れて使ったりとか
あとあの普段のね その飲み物に入れたりとかするとあのマグネシウムがねものすごい多いんで便秘の人
にはすごく効果的らしいんですよ なんか便秘薬でもそのなんかお腹がゴロゴロしないなんか便秘薬でマグネシウム
が主成分の便秘薬っていうのも最近だと売ってるぐらいなんで そんな薬を飲むよりもあのにガリポチポチってに3滴入れてあるものがね
取れると思うんで それもすごいおすすめです私もねあのもうちょっと苦り顔かなぁと思ってるんで
そうちょっと試してみたいなと思ったんで またねそれは
使ったらね使用感とか報告できたかなと思います それでは今回は以上となりますまたでー
