夏山にいくとアブ、ブヨ、ハチ、蚊などの吸血系の虫達がザワザワしています♪ 対策としては虫よけや着用する服の色目を変えたりすることがあげられます(^^)
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#ランニング #マラソン #レース #大会 #ウォーミングアップ #準備体操
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