みんなのダイエット　#199　 「ひとりでは消せないアブラ身体に巻いて、この街で体重をもてあましたくはない」と奮闘している Get Wild and tough な皆様にエールを送るダイエットバラエティです

みんなのダイエット vol.199　20.10.20収録

この番組はこの番組は 「ひとりでは消せないアブラ身体に巻いて、この街で体重をもてあましたくはない」と奮闘している Get Wild and tough な皆様にエールを送るダイエットバラエティです
from Get Wild by TM Network (1987)

・cf: TM NETWORK 『Get Wild』 - YouTube ( https://youtu.be/NHKq8IOXPxA )
・cf: ジンギスカン (1979) - YouTube ( https://youtu.be/ol50CA0WQEk )
・生きた年数を五分割して「今」や「昔」を考える表、エヴァQが40代は「最近」、20歳には「昔」になるなど世代感が可視化されてわかりやすい - Togetter ( https://togetter.com/li/1596103 )
・鐵尾最初の車= HONDA CITY ( https://www.honda.co.jp/50years-history/challenge/1981city/index.html )
・鐵尾最初のパソコン=NEC PC-9801VM2 ( https://akiba-pc.watch.impress.co.jp/docs/column/retrohard/1218052.html )
・cf: TM NETWORK THE MOVIE 1984～( https://youtu.be/YChB1KJvghI?t=211 )
・バレバレな[ハ]
・【PV】B'z(1989)『BAD COMMUNICATION』 ( https://youtu.be/IdP4zWOhfc8 )
・”酒や食事を楽しむ番組”認定


◯ 成果発表

・【快挙】[ハ]脚が攣らずに下山
・登山は食べ放題ではない
・[ハ] 94kgは”望み”なのかも
・登山はいい運動のはずなのに[ハ]のせいで...
・【復活】豆腐＆無限キャベツ
・高尾山・景信山にかかる更なる期待
・景信山は時透無一郎さんの出身地
・週刊らーじおは超監視国家
・博多ラーメンの基準店=JR博多駅1番ホーム: ぷらっとラーメン ナンバー１ ( https://goo.gl/maps/DrRxH5bnyEstMJqy7 )
・cf: [食べログ] まるうまラーメンぷらっと博多No.1 ( https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40023369/ )
・[テ] おじゃまします
・【朗報】鍋料理の回数が増やせる季節になってきた
・[ryiさんサーカス入団-バランスボール] 1.椅子に座る 2.後ろ手に組んで息を吐きながら上半身だけをしっかりゆっくり撚る x 10往復
・木下サーカス【公演スケジュール/立川公演】 ( http://www.kinoshita-circus.co.jp/htmls/sche/sche-01.htm )
・腰の筋肉が硬いと呼吸が浅くなる
・【重要】普段のルーチンが出来ないことは往々にして有り得る → その代わりに出来ることをみつける


【ハンスケ】[20.10.20 計測]
体重: 91.6kg (+0.3kg) ← 94kgまであと2.4kg
体脂肪率: 28.3% (-0.1%)
ウエスト: 104.5cm (-0.5cm)

【鐵尾】[20.10.13 計測]
体重: 88.3kg (+0.9kg)
体脂肪率: 32.7 % (+0.6%)
ウエスト: 100.9cm (+1.7cm) ← ようこそ3桁へ


【告知】(仮)ハンスケくんの忘年会 (仮)冬のハンスケ・フェス・2020

●日程: 2020/11/22(日)
●時間: 未定(夕方から夜)
●料金: 無料
●応募方法: 番組宛メールフォーム ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFzW95boDQ5bo7XoUNQCDBLYd_R1im3Z0kwWpUfNKqJLQuQw/viewform )
●参加資格
・Zoomが使えるかた
・時間と心に余裕があるかた(トラブルを楽しめるかた)
・鐵尾の顔を見てがっかりしないかた


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