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おはようございます、heyheyです。このラジオは、詩吟歴もゴスペル歴も長い私、heyheyによる、あなたの声を少しずつ良くしていくためのラジオにしております。
それでは今日も行きましょう。
腹式呼吸を得得するラジオ。
ということで、今日も1日配信していきたいと思います。
なおですね、だいぶ雑音が入っていると思うんですけれども、これ私の車の中の通勤時間を使わせていただいているので、どうかご容赦ください。
それに負けないように、詩吟で培ってきた滑舌と肺活量でカバーしていきたいと思います。
では今回の内容ですけれども、声が小さい人は何から始めたらいいのか、ということでお話ししていきたいと思います。
僕も今でこそこんな大分ハキハキと喋るようになっているんですけれども、
例えば緊張した舞台であったり、あと苦手な相手とかですね、そういった場合だと声が小さくなってしまいます。
あと元からの声が小さい人もたくさんいるかと思います。
あと癖でですね、声の先が尻すぼみになってしまうような人とか、そういった方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。
ではそういった人がですね、声もう少し大きくしたいんだよと、聞こえるようにしたいんだよというふうに思われる方もいると思いますので、
そういった方は、じゃあまず何から始めたらいいのかということを2つご紹介したいと思います。
なんか特別ななんちゃらメソッドとかそういうのを紹介する気はさらさらないんで、至極真っ当な聞いてわかるようなことをご紹介します。
1つ目は息をたくさん吸ってたくさん吐きましょうということです。
そして2つ目は声に矢印をイメージしようということですね。
この2つについてお話ししていきます。
1つ目はもう言った通りですね、たくさん吸ってたくさん吐きましょう。
声の小さい人は声のエネルギーの元になる呼吸、息がそもそも足りていないことが大半です。
エネルギーがなければ車は走れませんということで、声も一緒ですね、息がなければ大きな声は出ません。
そういった人はまず吸うところから意識してたくさん吸ってたくさん吐くということをやってみてもらえればいいかなと思います。
これはもう声が小さいとか関係なしに、あと人前であるとかも関係なしにいつでもどこでもできるので
たっぷり吸って8吐くとか16吐くとか吸ってたっぷり吐くと16吐くぐらいですね。
別に無茶に長くする必要もないですよ。
意識的にたくさん吸ってたくさん吐く。
そして無意識的に普段でもそういう風になればそれだけで声のボリュームがアップすると思います。
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では2つ目ですね。
2つ目は声に矢印をイメージしよう。
これあの同じラジオ配信しているフリーアナウンサーのさちあれこさんの受け売りみたいな感じにもなってるんですけど
僕も経験上そういうふうに元々意識していたというのもあります。
声はですね相手に届けるものです。
だからその声がどこに向かって行こうとしているのかそれをちゃんとイメージするようにしましょうと。
できればですね相手にまずもちろん届けるような矢印をイメージするということ。
1メートル目の前に相手が立っていたら1メートル口から伸びる矢印をイメージする。
そしてできればですよ相手の口元ではなくて相手のおでこ。
おでこあたりに矢印をぶつけるぐらいがちょうどいいです。
まずあの相手に届くようにするというこの距離感ですね。
距離感は本当に大事です。
距離感を持っていないと口先だけで私はこれです。
だから何々したいですっていうのと私はこれです。
だから何々したいですっていうふうに伝えるのとではね
距離感が全然違ってきます。
そしてもう一つその相手の口元ではなくておでこに当てるということはですね
声の方向性の話です。
声の方向性。
特に声がしりすぼみになってくる人。
私は何々です。
だから何々をしたいです。
みたいなそういう癖のある人いると思うんですけれども
そういった人はですねもう声が下に向いてるんですよね。
下に落下してるんです。
落下してる声というのはそれだけでも暗い印象を与えますし
そもそも届きにくいと。
もうなんせフォークボールだからストライクゾーンに入っていないわけですよ。
キャッチできないんですね。
だから声が若干落下しても相手の口元に届くように
相手のおでこの方を向かってやるといい。
そして斜め上に向いている声っていうのはですね
それだけでちゃんと最後までしっかり届く
明るく届くという効果があります。
ということで今回声が小さい人は何からしたらいいのかということなんですけれど
一つはたくさん吸ってたくさん吐きましょう。
二つ目は声に矢印をイメージしよう。
相手に届くようにそして相手のおでこにぶつけるように当てるように
そういった矢印をイメージしようというお話をしました。
すぐできるのでここから少しずつ始めてみて
あなたの声が良くなることを祈っております。
それでは平平の腹式呼吸を得得するラジオ今回は以上になります。
どうもありがとうございました。
