あい

あい｜元限界ママの前進ラジオ

＼専業主婦から自分らしい働き方実践中／ 🟢バランスボールインストラクター 2人目の産後、ワンオペ育児中に 母の急死を経験。 心も体も限界だった私を 支えてくれたのが体力づくりでした。 体力は、すべての土台。 体力をつけて、自分の人生を楽しみ尽くそう🌿 ──────── 【このチャンネルで話すこと】 ▫︎体力づくりで毎日をラクにするヒント ▫︎専業主婦からの挑戦・働き方 ▫︎ワンオペ育児を少し楽にする工夫 ▫︎挑戦を続ける中での気づき 【こんな方に】 ▫︎運動しなきゃと思ってるけどできてない ▫︎やりたいことが沢山あるけど体力が足りない ▫︎子育ても自分の人生も楽しみたい ▫︎一歩踏み出したいけど勇気が出ない ──────── 【自己紹介】 名古屋市在住｜2児の母（小2👦・年少👧） ワンオペ育児｜夫激務（出張多め） 旅育｜ホットクック2台持ち 専業主婦9年→バランスボールインストラクター 💊薬剤師資格（薬局長経験あり） 🟢定期レッスン（昭和区） 🏢昭和スポーツセンターで定期講座 ▶︎Instagram（レッスン情報・日常） https://www.instagram.com/ai.loveball?utm_source=qr ストレングスファインダーTOP5 〈戦略性｜個別化｜着想｜アレンジ｜未来志向〉 ──────── 🎙️よく聞かれている配信↓ ♯38 花凛さん講演会｜初めてリアルの場に行けた！ https://stand.fm/episodes/6a23d870976c89bce421e02c 🖋️文字起こし→https://listen.style/p/aiai?Zk8wEpvZ