書籍出版の発表
こんにちは、東洋医学セラピスト🌱の表西）かおりです。
今日はライブが久しぶりで、ドキドキと緊張しています。
久々にライブで収録を撮ってみようかな、ライブをしてみようかなと思いまして、ライブをしています。
今日はお知らせがありまして、ライブをしています。
今まで、去年の1月ぐらいから書籍出版に向けて準備をしてきたんですけれども、
6月頃に配信でちょこちょこ喋ったりとかしてたんですけど、
構成が終わりまして、そこから入稿の最終チェックに入りますということで、ご連絡をいただいていたんですけど、
編集の方から連絡がありまして、いよいよ書籍の出版が決まりました。
ちょっと自分で言っててもドキドキしてます。
もう実は発売になっているということで、こんなに発売されるまで急なんだなって思って、自分でもびっくりしてるんですけれども、
今日は久々のライブなんですけど、今まで準備してきた書籍の出版が決まりまして、それで久々にライブをしております。
というわけで、今発売しています。
過去の体調と食生活の振り返り
高校1年半ぐらい、東洋医学のセラピストの仕事をしているんですけど、
1年半、東洋医学に私が出会う前から出会ってからのプロセスといいますか、変わってきたことを書きながら考えていたんですけど、
東洋医学に出会って結構いろいろ変わってきたなって思ってます。
ハルカさん、こんにちは。コメントありがとうございます。
こんにちは、発売されたんですね。おめでとうございます。
ありがとうございます。
先ほどライブの前にハルカさんのメッセージを読んでいました。ありがとうございます。
いよいよ発売しまして、今しゃべりながらドキドキして緊張しています。
昨日連絡が来ていまして、もう発売になりましたって突然来たので、世の中的に発売しているそうで、ちょっと自分でも早すぎて、心の準備ができてなかったんでびっくりしてます。
はい、というわけでですね、原稿を書いているときに東洋医学に出会う前、ビフォーの自分と出会ってからの自分をいろいろ考える時間になったんですけど、やっぱりすごくいろいろ思うことがありました。
ハルカさんコメントありがとうございます。
アマゾンとかの方が良いのかなということで、最初の確か2週間ぐらいはアマゾン限定なんですよね。
後でリンク貼ります。
ありがとうございます。
本屋さんによっては2週間後経ってからの置いてくれるところも多分出てくるのかなと思っています。
カリンさんありがとうございます。こんにちは。おめでとうございますということで来ていただいてありがとうございます。
カリンさんもすごく活躍ぶりがすごくて、いろいろスクールも行かれていたりしてて、すごいエネルギーがすごいなと思って拝見しています。
ありがとうございます。
本格の絶対パワー使いましたよね。
そうなんです。私はもともとパワーが少ないんですごい使いました。
そうなんですよね。私は出版のお話をいただいてからOKしてからもう来月から書いてくださいって言われたんですよ。
もうすでにスケジュールが入ってた状態で無理矢理詰め込んだので本当にその時期はいつも締め切り直前に出していてひどい状態でした。
そういう自分の計画の無さを目の当たりにしました。
というわけで、私は糖尿医学に出会う前は体調も結構ひどかったんですよ。アトピーとか腺頭痛とかあって、生活自体もひどくて。
セラピストの前はほぼ会社員だったので、結構終電で帰っていることが多かったんですけど、疲れちゃって夜ご飯とかほぼ食べてなかったですし、ひどい時はお昼に買ったおにぎりが残っていて。
あ、ありがとうございます。
コメント読ませていただきます。気になっていたので聞けてよかったです。
ありがとうございます。
いろいろ気にかけていただいて、いろいろお世話になりました。
ヒマワリのプレゼントありがとうございます。
ちょっとハルカさんとカリンさんと懐かしいです。
ありがとうございます。
お昼に買ったコンビニのおにぎりが残っていて 夜の深夜1時ぐらいにバス停に一人座っておにぎり食べたりとかありましたし
前田壮也さんこんにちはってことで こんにちはー
近々に来てくださってありがとうございます 今ですねあの去年ぐらいからの書籍の出版の準備をしていたんですけどそれがの
えっととうとう出版になりましたのですごい久しぶりにライブをしています えっとえーっとそう
あこんにちはイケメンですということではい いいですねー
はいということで続きいきますねはい えーっと
食そう食事の話ですね えーっと結構昼ご飯結構私酷くてあのその時すごいお菓子が大好きだったんですよね
で結構あの営業の仕事してたので電車の中 あの電車の移動で結構食べる時間がやっぱりなかったりとかしてなんか結構あの1個
1個に仕事がすごい時間かかっているようなしたので食べる時間が確保できなくて 本当に合間に
えっともうそれこそお昼もベンチでおにぎり食べてたりとか 空腹を埋めるのにチョコレートとかお菓子で空腹をつないでくるっていうのは食生活して
ましたし えーっと夕ご飯とかも買うときは
なんか本当に安さ重視で安くなっているお惣菜とか買って栄養とか全然考えてなかった ですね
でなんか野菜とかもほぼ食べていなくて
あの えっと週2回休みはきっちりあったんですけど
辛うじてその時にちょっと野菜を ほんのちょこっと本当にほんの少しだけ使ってもともと野菜が好きじゃなかったんで
なので平日はもうほぼ炭水化物で体ができているような感じでしたね 東洋医学院であって東洋医学ってあの
東洋医学との出会い
えっといろいろジャンルと言いますか 奥が深いのでいろいろあるんですけど薬膳も東洋医学ですし
針とかお球とかも東洋医学なんですよね であの食事の話食事の勉強をしたときに食事
いませんなんですけど食事って自分の体って食からできてんだって思ったんですよ いやほんと今思うとなんでそんなことも考えてなかったんだろうっていう感じ
なんですけどアカリンさんコメントありがとうございます 体調大事ですよねって大事ですよね
うんほんとあの体調がもうベースだし体調が悪かったらもう仕事できないじゃないですか 本当に身に染みますよね
最近体調崩したのでってあの熱が出たって話されてましたもんね 体調大事ですよね
はるかさんありがとうございます忙しいとなかなか考えられないですよね そうなんですよねもうまさになんか私もそうで
うーん そうなんか目の前の仕事でいっぱいいっぱいで
一番体調を崩した時は多分あの半年ぐらいで4,5キロぐらい痩せた時があったんですけど 明らかにこう
なんかあのウエストが緩くなってパンツとかもガバガバでベルトしないと落ちちゃう みたいな感じだったのにそれにすら結構スルーというか
なんかヤバさを感じてない時があったんですよで体調崩してから 気づけば体重こんな落ちててやばかったんだって気づいて
身に染みた時ありましたね
今思うとすごいなんか反省の
はいそうですね前田壮也さん人生を楽しく生きるためにどうすればいいですかね ということでそうですね私はこう体調を整えてからすごくあの人生が回ってきたなーって
好転してきたなーってほんと感じるので あの体を整えることは本当に必めだなーって思いますね
うーん ああ
体を大切にする重要性
うーん なんか職の投与学を知ってから職の価値観も変わりましたし仕事とかもそれまでもうほんと仕事
重視で みんな残業してたら気を使って自分も残業してるっていう
それで最終的に体調崩してるみたいなことは多かったんですけど 結局
うーん 自分が倒れても会社は誰も助けてくれないし
自分の身を守るには自分しかいないんだなーっていうことを 思うようになりましたし
自分の体を考え自分の体を考えてくれるのは自分しかいないから
うーん それをもっと自分の体にいたわりを持ってあげるっていう大切さすごく感じるように
なりましたね うーん
でそれが結果的に
なんかそこから 自分の体調第一に考えていったら
いろんな不調がなくなってきたんですよね まあいろいろ食事を変えたりとかお給したりとか
うーん あとなんか季節に合った過ごし方をするっていうのをすごいするようになりました
それまでほんと季節感がなくて旬のものとか 旬って今の旬って何食べるのみたいな状態だったりとかしたりもう空を見上げることなんて
ほとんどなくてほんと下ばっかり見てたし 昔の自分はほんとメンタルも弱かったしこれまであの病院に行って3度打つって診断されている
うんですよね20代30代の時に それぐらいメンタルも弱かったし腺頭痛あったりアトピーがあったり
あと腰痛があったりすぐお腹くるくだしちゃったりとか 言ったらほんと切れないぐらいの不調あったんですけど
それが徐々に なんか1個ずつ不調がなくなって
消えていって気づいたらこう なんかメンタルのなんか芯が変わっていったなぁって感じるんですよね
気になるところは気になるんだろうな ちょっと人の言動とか気になるところはあるけどなんかそれと自分のメンタルとは別というか
芯が強く なってきたというかタフになってきたなぁっていう
感じはすごいしますね この1年ぐらいで原稿を書いている時にやっぱりこう
過去と過去の振り返りと今の自分を本当に考える時間になったなぁと思うんですけど 昔の自分と比べるともう
明らかに自分変わってきてるなって そういうのを感じてすごい書きながら
なんかしみじみしたりすごい嬉しくなりましたし 仕事も大事なんだけど
でも仕事以上にこうやっぱり体を整えるっていうことを ベースにするようになってあまりなんかいい意味で無理しない
っていうのをできるようになって きましたねだから本当にあの食事の価値観も変わってきましたし
仕事感も 変わってきましたし
なんかそれこそ人生感も 休まないと
仕事もプライベートも楽しめないから 基本こう休むっていう
それすら昔はできてなかったんですけど 今を楽しむ楽しみたいし今を楽しむために休むときは休む
ライティングと人生の変化
休まないとこう自分は動けないんだっていうのも わかるようになってきたのでなんかそういった意味でこう人生感も変わってきたなぁと思います
ちょっと話してるとどんどんなんか長くなっていっちゃうんで エンドレスで話せそうな感じがするのでちょっとここら辺でそろそろ終わりにしようかなと思っています
はいあはるかさんコメントありがとうございます 変化を聞くとますますご本の内容楽しみですねということで本当にありがとうございますあのちょうど
なんか私原稿を書いてた時にはるかさんもキンドルの本を出された頃だったので あのすごいなんか勇気というか私も頑張って失敗に向けて頑張ろうっていう気持ちをいただいて
ありがとうございました ありがとうございますあかりんさんも楽しみですよねということでありがとうございますお忙しいとかありがとうございます
はるかさんもね出されてましたよね はい
というわけで 今日はあの突然のライブだったんですけど来ていただいて嬉しかったです
ありがとうございましたあかりんさん 絵文字絵文字絵文字ありがとうございます
ちょっとライブが久々すぎてちょっと絵文字の内容わけわかんなくなっちゃって あるかさんもありがとうございますかリーザーも忙しいのかありがとうございました
ではちょっとここらへんで失礼したいと思いますでは皆様ありがとうございました 失礼いたします
それでは
