#271 口の中を噛んでしまった時

たまたま起こったようなことも実は身体からのサインだったりします。

どんな不調も睡眠を整えることってとっても大切だと感じています。

大櫻千春さん睡眠講座は⇨こちら

--------------------------

--------------------------

アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています

毎週水曜日配信⇨シャーラFM

--------------------------

番組へのお便りは⇨こちら

--------------------------

◇ナビゲーター◇

土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

感想