『これでいいのだ』アーユルヴェーダを取り入れた暮らしにはこの合言葉を。
穏やかに満たされた心で毎日を過ごすためにはもう満たされていると気づく事が近道なのかもしれません。
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◇ナビゲーター◇
土井今日子
アーユルヴェーダアドバイザー
本業：ものづくりをする小さな会社の役員
ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている
noteブログ⇨Ayurveda Memo
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