#464 暑い日に取り入れたいこと

毎日の暑さでバテないように心がけたい過ごし方についてお話ししました。

皆さま、厳しい暑さが続きますがお身体ご自愛ください。

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土井今日子

アーユルヴェーダアドバイザー/インド占星術ライフアドバイザー

本業：ものづくりをする小さな会社の役員

ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている

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