#2 「朝活で人生が変わった…わけじゃない。」

「育休って、自分の時間がたくさんあるんでしょ？」

実は、僕もそう思っていました。

でも実際は、子ども中心の毎日。
気づけば、自分のために使える時間はほとんどありませんでした。

そんな育休中に始めたのが、朝活です。

今回は、朝活を始めたきっかけと、「自分だけの時間」を作ることの大切さについてお話しします。

「毎日忙しくて、自分の時間がない。」
そんな方に、少しでも共感していただけたら嬉しいです😊

⸻

今日の半歩が、未来につながる。

#朝活
#育休
#子育て
#自分時間
#習慣化
#小学校教員
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d