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こんにちは。課長をお届けする、学びの音声図書館パーソナリティーの、ゆうきです。
年間200冊の本を読みながら人を成長させるスピーカーとして活動しています。
さあさあ皆様、今日はどんな一日をお過ごしになりたいでしょうか?
収録時点での東京は晴れてますね。はい、今日も暑くなりますね。
皆様も体調には気をつけてくださいね。
ということで、今日もやっていきましょう。
価値をお届けする、「学びの音声図書館」
このチャンネルでは、毎日朝7時50分に
やりたいことに挑戦できる個人を増やすをコンセプトに
毎日を楽しく生きるための方式をお届けしています。
さてさて、学びの音声図書館をお聞きの皆様
今日もできることを増やしていきましょうね。
ということで、さあ今日のテーマ、どんな内容でいくかというと
やっぱりですね、習慣って大事ですよね。習慣。
今日はですね、ワクワクする習慣っていうのをね
話していきたいなというところでございます。
とはいえ皆様も貴重なお時間を使ってお聞きいただいているということを
徐々徐々承知しておりますので、いつも通り今日もね
結論からいきましょう。今日の結論はこちらです。
都合のいい妄想習慣。これが今日の結論ですね。
都合のいい妄想習慣。これでやっていきましょう。
楽しいとか嬉しい、いわゆる妄想をするのはね
これやっぱり楽しい気持ちになりますよね。嬉しい気持ちになりますよね。
幸せな気持ちになりますよね。
だって楽しい想像してるからね。
これを夜寝る前に明日起こるいいことっていうのをね
妄想するっていうのはね、これだけでもう幸せな感覚で出てくるんですね。
もうやる時間は本当に数分、2、3分ぐらいでOKです。
例えばその時に考える想像が明日1日全て自分が思ったようにいいことばかりが起こるっていうね。
あ、あの講座が満席になったとかね。
この都合のいい妄想習慣ってめちゃくちゃ大事ですね。
やっぱり人が動く時って感情なので、感情が動くとやっぱり人って行動するんですよ。
感情を動かすのはどうすればいいのっていう方法の一つに、こうなったらいいなっていうこの妄想なんですね。
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だからこの日常でもなんか動きたくないな、なんかめんどくさいなって思ったら
そういう気持ちが出てきた時も、例えば仕事中とかでもね、妄想しましょう。
妄想大事。
これベルギーノ大学かな?
2週間幸せなこの妄想っていうのを続けると、2週間後幸福度が大幅に高くなるっていうような実験の結果もあるので、
やっぱりこの妄想って大事なんですね。
さあ皆さんも今日も自分の都合のいい妄想をね、これをね、続けていくのをね、やってみてくださいね。
私も今日どんなことが起こったら嬉しいかなっていうのをね、
うん、一日どんな風になったらいいかなっていうのをね、想像しながら今日もやっていきましょう。
皆さんもやっていきましょう。
いつも聞いたきありがとうございます。
ぜひいいねボタン押してってくださいね。
マナビになってよっていうコメントもお待ちしております。
このチャンネルでは一緒にマナビの音声図書館を盛り上げてくれる図書院を募集しております。
音声図書館が楽しくなる今日こんなことがあったよとか、こんな新しいことがあったよとか、
こんなテーマが気になるよとかね、ぜひぜひコメントに残していってくださいね。
さあ今回のコメントをピックアップいきましょう。
前回の放送でビューティーワールドジャパン名古屋に行ってきましたという内容でね、
お話をしてたんですけども、その時にですね、
川口社長でコメントをいただきました。
最高というところでね、ありがとうございます。
こうやって皆さんのコメントがあるから私も毎日投稿の励みになってます。
ありがとうございます。
さあじゃあ今回のコメントテーマいきましょう。
今回のコメントテーマはこれですね。
あなたが怒ったら嬉しいこと。
あなたが怒ったら嬉しいこと。
これをね、今回のコメントのテーマにしていきましょう。
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一緒にチャンネルを作り上げていきましょうね。
ということで、さあ今日も楽しい1日にしていきましょう。
私も応援していますよ。頑張っていきましょう。
ありがとうございました。