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こんにちは、メンタルプロデューサーのゆきにいさんです。
今日は、夢を描きやすい姿勢、というものについて触れていきたいと思います。
今日の結論、夢想家のモデリング。
夢想家のモデリングですね。
夢を想像する方の夢想です。
皆さんは、自分の夢、これをはっきりしているでしょうか?
大人になると、なかなか夢というのはね、難しく感じるかもしれないんですけれども、
目的地を決めるというのは、すごい大切です。
なりたい自分が明確であればあるほど、どうすればその姿になれるのかという形で行動することができるんです。
ただ、なりたい姿が曖昧になってしまうと、何にもなることはできなくなっちゃいますね。
日常がそのまま過ごしていくというところです。
夢を描く。
実は、イメージを描きやすい姿勢というのが存在します。
姿勢と感情というのは直結しているんですね。
椅子に座って、頭と視点を少し上に向けてください。
右利きの場合は、視点や視線を少しだけ右上に向けてもいいですね。
より想像的な思考ができるようになります。
ぜひこの姿勢、一度体験してもらえるといいんじゃないかなと思います。
今日も応援しています。頑張っていきましょう。ありがとうございました。
