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こんにちは、ゆきにいさんです。
このアカウントでは、日常の捉え方や考え方ひとつで、毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています。
さあ、今日はですね、未来をより良く変えるためのコツというか、方法というか、それをお伝えしていきます。
さあ、じゃあ今日の結論から、いつも通りいきましょう。
今日の結論です。
一つ前に戻る。
はい、これが今日の結論ですね。
え?未来をより良くするのに、一つ前に戻ってどういうこと?ってね、思ったかもしれないんですけれども。
中身の方に入っていきましょう。
私たちがどう行動するのか、未来をどういう風にしていきたいのかってデザインするときにね、このメカニズム。
これね、すごい大事なんですよ。そのメカニズムをお伝えしていきますね。
活用ぜひしていきましょう。
まずはじめに、私たちの可能性というのを考えます。
ああ、こうなったらいいなあ、とかね。
うん、こういう風にしていきたいなあ、みたいなね。
例えば、お腹が減ったらご飯を食べる。
どれを、何を食べる?とかね。
まあ、そういったところでもいいし、お金があったらこういうこともできるなあ、とかね。
まあ、そういう可能性ですね。これ、未来のこと考えます。
そして、その可能性を実現したいと思うから、まあ、行動に繋がりますね。
そう、まあ、お腹を満たすために、まあ、ご飯を外食に行くとかでもいいし。
うん、こういう風にしたいから、こういう行動をするっていうような具合です。
で、行動すると次に何が生まれるかっていうと、結果が生まれますよね。
そう、その結果、まあ、行動したから、まあ、ご飯屋さんに行ってご飯を食べた。
お腹を満たされた、とか、うん、お金を稼ぐために何かこういう行動をしてこれぐらい稼いだ、とかね。
まあ、いろいろ、うん、あると思います。
まあ、こういったね、いわゆる可能性、行動、結果っていうのが生まれて、
じゃあ、結果が生まれるとこれ何がもう作られるかっていうと、
要は、まあ、記憶に残りますよね、結果が。
いわゆる、こういう行動をしたらこういう結果が作られるという、
私たちの中の信念と呼ばれるものが作られます。
まあ、いわゆる、ビリーフって呼ばれるものですね。
そう、私たちは〇〇をしたらこういう〇〇が起こるんだという、
まあ、そういう信念を持つことによって、その信念によって行動の選択が変わってくると。
そう、だから、例えば、私にはお金がないっていう風な信念を持っているとすると、
お金がもっと欲しいという部分の可能性っていうのを、
もしかしたら狭めてしまっているかもしれないとかね。
結構このね、ビリーフ信念っていうのはね、無色透明、無味無臭みたいな形で、
結構自分では気づきにくいものだったりするので、
結構ね、この信念っていうのはね、結構大事なんですよね。
そう、気づくっていうのがね、気づくための方法っていうのはちょっとまた別で、
また録音したいとは思ってます。
可能性を広げられないなら、信念を変えましょう。
じゃあ信念っていうのはどういう結果が作られているかなっていう風に考えていきましょう。
みたいな形でね、一個一個前に戻って考えるっていうことをすると、
自分自身の可能性を広げるっていう思考の部分も変わっていき、
行動も変わっていき、未来も変わっていき、みたいなね。
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そう、というところになっているので、
ちょっとメカニズムとしては複雑かもしれないんですけれども、
今、この可能性とか行動とか、結果とか信念とか、こういった部分を、
ぜひ、メカニズムとして知っておくっていうところでもすごい大事になってきます。
さあ、今日もやっていきましょう。
いつもお聞きいただきありがとうございます。
いいねやコメントもありがとうございます。
今日も応援しています。
頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
