ノート書きまくる会の紹介
こんにちは、3児のパパ薬剤師ゆーすけです。
このチャンネルでは、聞き専用に配信したの僕が、皆さんと一緒に音声配信を楽しみながら人生を豊かにしていく過程をお届けしています。
聞くだけで整う心の処方箋、よかったら聞いていってください。
はい、ということで冒頭の挨拶をね、少し考えてみました。いかがでしょうか?
ちょっとまだ試行錯誤中なのでね、何かご意見ありましたらぜひ教えてください。
今日はですね、昨日、今僕が参加させていただいているノート書きまくる会っていうものがあるんですけれども、
その主催のね、岩田氏、みちこさんと、このノート書きまくる会に参加してね、どうだったかっていうところをですね、一緒に対談させていただきました。
ちょっとそのね、振り返りの収録をね、今日は撮っていきたいと思うんですけれども、
その前に、今日の勝手に冒頭スポンサーいきたいと思います。
今日のね、スポンサーは、あっこさんです。音声配信コンサルタントのあっこさんです。
今日ね、2月28日なんですけれども、明日はね、3月1日なんですよ。皆さん知ってました?
2月はね、28日までしかないんで、そう、毎月1日といえばね、アニソンの日ですね。
はい、アニソンについて語るもよし、歌うもよし、もう好きにね、アニソンについて配信しようっていう企画ね、
これあっこさんと山戸由紀さんがね、されているものなんですけれども、
なんか最近ね、もう主催のあっこさんが告知をサボっているので、僕が代わりに今日告知させていただきます。
もしかしたらね、これちょっと前日に撮ってるんで、当日あっこさん宣伝してるかもしれないんですけど、
先月は忘れてたんで、今月もね、28日までしかないんで、多分油断してるかなと思うんで、
アニソン好きな方はね、是非、ハッシュタグだけで参加できるイベントになってるんで、
概要欄の方にね、詳しくは載せておきますので、チェックしてみてください。
はい、ということで、本題いきますけれども、
自分の感情への向き合い
昨日ね、ノート書きまくる会について、主催の井原氏、みじこさんとコラボライブさせていただきました。
リアダイしていただいた方ね、本当にありがとうございます。
アーカイブの方もね、残っておりまして、概要欄にリンク貼ってますので、
またね、タイムスタンプね、つけてくださると思いますんで、
ちょっとコメント欄の方でね、僕がちょっと勝手にね、待ちきれずにちょっと食い気味でね、勝手にタイムスタンプつけてるんで、
それを見ていただいてもね、いいかなと思うんですけれども、
いやーとにかくね、楽しかったですね。
詳しい内容はね、タイムスタンプ見てもらったら何となくわかるかなと思うので、
気になるところだけでもね、聞いていただけたらと思うんですけれども、
なんかちょっと僕はね、感情を出すのが苦手というか、
それがどんどんね、社会人になってから悪化してるなって思って、
なんかこう、無なんですよね、無なことが多くて、
まあそれはちょっとマイナスの感情を避けてきたからっていうのが大きいかなと思うんですけれども、
まあそのせいでちょっとね、ポジティブな感情というか楽しい感情すらも感じられなくなってきて、
自分の好きとかね、わかんなくなったりとかしてきて、ちょっと本当にやばいなと思って、
で、自分でちょっともうどうしようもないなっていうところでの、
このいがらしみじこさんのね、ノート書きまくる会っていうのがいいよっていうことで、
朝昼さんから教えてもらってね、参加させていただいたんですけれども、
本当に30日間ね、まず基礎編というところで参加させていただいて、
少しやっぱね、自分の中でも変化してきたなっていうのをね、感じられる部分もあって、
ちょっとずつですけど、自分の感情に素直に慣れて感じられるようになってきたなっていうのがね、
あるので、それもあってか、コラボライブね、すごく楽しかったですね。
それもなんかノート書きまくる会のね、成果なのかなと思ったりして、
でもまだまだね、やっぱり出し切れてないなって思うことがね、ただあるので、
今度ね、応用編っていうのをね、用意してくださっているんですけれども、
これは基礎編参加した人しかね、進めない講座になっているんですけど、
でも果たして僕はこの基礎編でね、ちゃんと自分の感情を出せるようになったのかって言われるとね、
いやー全然まだまだだなっていうところがあって、
それでちょっとね、応用編進むか迷ってたんですけれども、
でもライブの中でもね、そういうことを質問させてもらってね、
後押しもしていただいたんで、心の中では進みたいっていう気持ちはね、あったんですけど、
そこを後押ししていただいてね、応用編も進むことを決めましたので、
引き続きね、ノート書きまくっていきたいと思っております。
忙しい人へのノートのすすめ
女性向けのね、もともとサービスっていうことなんですけれども、
本当にね、男性にもお勧めできるなっていうのをね、実感して思いますし、
僕なんか結構完璧主義な方でね、
なんか手帳とかも向いてそうとかって言われるんですけどね、
逆にちょっと、なんか続かなかったときというか、
書けない日があったりしたときの空白とかが気になっちゃって、
できなかったりでね、ちょっと挫折してしまったんですけれども、
ノートは本当ね、その辺制限ないので、自由ですし、
自分に向いてるなっていう風にね、思いました。
なので、例えば忙しい人とか、僕もまあそうなんですけど、
忙しいとなんかね、日々あっという間に過ぎて、
その日振り返ることとかもなかなかしないじゃないですか。
で、そういう人にね、すごくお勧めしたいなと思ってて、
いやなんか忙しいのにノート書くって、
なんかさらに忙しくなるし、時間ないから無理でしょって思うかもしれないんですけど、
本当ね、ノートとペンさえあればできますし、
あの忙しい人こそね、こうやってなんかこう振り返ったりとか、
自分の感情に向き合う時間ってね、取れないと思うので、
結構思考停止の状態で毎日ね、過ごしちゃってるとこあると思うので、
これすることでね、本当にね、変わると思います。
なので、忙しいね、パパさんママさんとかね、
あと、あの感情労働の人ですね、
僕もまあ、薬剤師として病院で働いてるんで、
結構感情労働かなと思うんですけど、
どうしてもやっぱ他人軸になっちゃいがちというか、
ネガティブに蓋をしがちっていうかね、
そういう状態で働いてるような仕事をしてると、
なんかこう、自分の感情にね、
蓋をしながら過ごしてる時間が多いかなと思うので、
そういう人もね、普段こう、ね、やっぱり、
仕事場でね、その患者さんとかにはね、やっぱ言えないじゃないですか、
そういうことをノートに書いたりとかね、
するのもすごくいいと思いましたし、
特にそういうやっぱ忙しい、
すごくなんかお勧めできるなと思ってね、このノートが。
なので、まあちょっとね、今回の応用編っていうのは、
応用編からだけではね、参加できないんですけど、
また秋頃に、あのー、基礎編ね、
やるかもしれないっておっしゃってたので、
よかったらね、あのー、
みちこさんのチャンネルも概要欄にリンクがありますので、
ぜひぜひ、ぜひぜひ、
ぜひぜひ、
ぜひぜひぜひ、
ぜひぜひぜひぜひ。
詳しい振り返りのほうはね、
直後の番組で話しておりますので、
そちらもよかったらね、聴いていただけると嬉しいです。
それでは今日も素敵な一日を一緒に過ごしていきましょう。
今日も声で繋がれたことに感謝、ありがとうございました。
ゆうせきでした。 またねー。
