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みきです。 今日も暑い1日でしたねー。
ほんと汗だくになりながらも、 何キロだろう。
うーん、多分8キロぐらいは、今日歩いたんですけど。 まあ、でもね、汗をかくっていうことも気持ちいい部分もあって、
暑いなーって思っているときは辛いんだけど、 終わった後のこのすがすがしさっていうのは結構残る部分でいいですよね。
まあ、それがいいか悪いかは人によると思うんですけども、 私は結構好きです。
今日は自分の飽き性だなぁと思ってたのが、 勘違いかもしれないみたいのを話していこうかなと思っています。
私自身今、こうやって毎日スタンドFMと、 あと静かなインターネット
っていうサイトの記事をですね、 毎日収録と投稿をしているんですよね。
ここは何でしょう、飽きるとか飽きないとかではなくて、 もう日常の習慣になってしまっている部分ではあるんですよ。
ただ
私自身そのやりたいことみたいなものが、 一瞬一瞬一瞬で終わってしまうので、
例えば漫画を描いてみようとか、イラストを描いてみようとか、
あと、ちょっと前だと
アルコールインクアートをちょっと仕事にしてみようとか、 コーチングもちょっと仕事にしてみよう、 イメージコンサルタント仕事にしてみよう、学んで体験して実践して。
で、今ファッションとかも面白いなぁと思っているし、 ノーションとかもいいなぁと思ってますし、
AIの学びとかもしてるし、 あとローム関係もちょっと楽しいかもと思って見てたりしてるわけですけども、
それが長く続くわけではないんですよ。
筋トレとかも、
続いたこともありますが、それが習慣に消化しないと飽きるんですよ。
趣味レベルの隙が薄いと言うんですかね。
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一時期はグッと楽しくなって、 でもそれは毎日しなければいけないと思うと、 一瞬なんか苦痛に感じてしまって、
でもそこをちょっと伸び越えれば習慣化する。
だからそこから趣味ではなくなってしまう。 それが習慣化に根付いてしまうみたいな流れが多いのかなぁと思ってます。
例えば、腹筋ローダーを一時期数年していたことがあるんですね。
今は腰を痛めたりとか一時期時間が多いのでやらなくなってしまっているんですけども、
その時のルールとしては、
数回でもいいよみたいな。
5回とかでもやったらそれはやったにカウントみたいなところだったんですよ。
そして何と言っても、腹筋ローダーって、 短ければ30秒とかでも数回できちゃうんですよ。
だからもうその数十秒、仕事に行くまでは数十秒で終わるみたいな。
時間ないからこれだけやっていこうみたいな感じで、 絶対にクリアできる目標だったんですよ。
レベル、難易度が低いところから始まっていたので、 だから続けられた。
いつの間にか習慣化になった。
ずっとやっているから体が変わってきたっていうところです。
他に続けたものとかで言うと、 プロテインを毎日飲むっていうのも習慣化してました。
それも平日だけだったかもしれないけども、 朝ごはん代わりに飲むみたいな形にして、
水飲んで、プロテイン飲んで、 みたいなのが習慣になっていました。
あと、このラジオとか、
ラジオはずっと続けてしまったか忘れちゃったんですけども、
静かなインターネットとかノートを毎日書いてみようっていうところは、
200文字でもいいやっていう制限をつけたじゃないね。
制限をつけて200文字でも全然いいよねみたいな。
そういったルールをつけたんですよ。
Xとほとんど変わらないような分量でも別にいいじゃんみたいな。
毎日3000文字とか書こうとかだと私は挫折してたと思います。
私、いろんな書き方でいいかなとも思ってます。
自分自身がぐわーっと書いて、
で、誤字脱字とかだけAIにちょっとチェックしてもらうってやり方もしますし、
あとは、もう口頭でぐわーっと話して、
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で、それをちょっと整えてもらうっていうやり方をAIに整えてもらうってやり方もしたりもしますし、
最近それが多いかな。
ま、それで整えてもらって、
でもね、それだとしっくりこない発言がすごくあるから、
そこを整備してっていうことはするんですけども、
なのでもうやり方こだわらずにとりあえず今の思考とか今日起こったこととかを文字に起こすっていうのをやろうっていうのを決めて習慣化していった感じです。
だからあの触りたいなって気持ちもあったんですけど、
そこはなんとか乗り越えれる自分にとってハードルをすごく下げた条件にしてます。
で、だからそれは飽き性云々っていうよりは継続してるなっていうところでした。
で、ただ飽き性っていう部分だと同じことをずっとやってるのは飽きるのかもっていうのは思っているんです。
ジャーナリングとかもこれもすっごい自由にしててやらないとき続いてるときあるんですけども、
今は10日間ぐらい本当に毎日書いています。
それの書き方ルールとかも本当に書いてなくて決めてなくて、
1ヶ月ぐらいずっとやってるかな?7月は結構書いてるかな?
シールを貼ってみたりとか、ポストカード貼ってみたりとか、色付きペン使ってみたりとか、
本当にその時の自分がやりたいようにやってるなと思いました。
そうすることで自分が飽きない?ワクワクする?そういった部分が続くんだと思います。
ノート作りとかも結構一定の自分の中でルールはあったりもしたんですよ。
でも、それ以外は簡単ですよ。
端っこの5センチに線を引いてそっちに補足を書くみたいなルール。
他は全然定まってないみたいな形だったので、
すごくやりやすかったし、自由度が効いたかなって思ってます。
ノーションとか整備系とかはルールを定めておくとデータベースは良いなと思うんですけども、
でもカチコチに固まっちゃうと今の自分に合うかどうかっていうのがわからなくなってしまうので、
そこが自由にAIが入ったことで変更ができるのが今の私にはすごく合ってるんだと感じてます。
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ということで、継続することはできるけど、ただ飽き性でもあるっていうのは本当のことで、
主題?継続することはできるけど、思考は変わっていくみたいなところに近いかもしれないです。
私が興味ある分野っていうのは、これもAIに分析してもらって気づいたんですけども、
ずっと変わってないところではあるんですよ。
自己理解系が本当に好きだと思います。
あと生き方とか。
そこをずっと探求し続けている。
これは本当に楽しくて好きなんですよね。
無意識にやっちゃう。
新しい自分が出てくるのも好きだし、
こんなところ自分あったんだって気づいたりとか、
これが繋がってるよねっていうのが見えてくるのも好きだし、
これはぶれないし、ずっと死ぬまで探求し続けていくんだろうなって思います。
あと好きな分野っていうかジャンルは、具体で言うと難しいけど、
広いところだと変わってないです。
ガラスとか透明なものっていうのは小さな頃から好きなんですよ。
ビー玉とかガラスとか、今で言うとパワーストーンとかもそうですよね。
透明性がすごくキラキラしてるみたいな。
アクリルとかも結構好きだったりしますね。
透明感みたいな言葉も好きですし、
クリアなもの、透き通った純粋を感じるものっていうのは昔から好きだなと思います。
ノーションとかそういったツール系はノーションがすごい好きかって言うと別にそういうわけではないと思います。
ただこのカスタマイズのしやすさとか、いろいろ修正しやすさとかまとめやすいっていうので好きになったんだと思われます。
そういうのとかは途中で好きになったわけだから、それは変わる可能性は十分にあると思ってます。
木の感じが好き。木材が好きっていうのとかもこれも小さい頃からだったので、ここも変わらない部分だろうなと思ってます。
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素材感が好きとかはちょっと変わらない部分なんだと思います。
あと水物。小学生の時から川とか滝とか湖とかが何でか惹かれているのかわからないくらい好きだったんですよ。
いろいろな総合的な学習っていうのが当時あったんですけど、それの選ぶものを絶対湖とか滝とか、けごんの滝とかね、中禅塾湖とかね、そういったものを選んでた記憶が残ってます。
それは今でもずっと残っている部分で、海よりもどちらかというと滝とか川とか、海に流れる前のところが好きなので、そういったところもなかなか変わらないんじゃないかなと思ってます。
ただこれって趣味なのかとか、これを仕事にできるのかって言ったらはてなマークが浮かぶんですね。
ジャンルが好きなわけで、これをどうしていこうみたいのはないんですよ。
これを大切にしたいし、これが好きだなっていうのは見えたけども、生かし方はわからない。
で、ファッションだって好きな、なんだろうな、番組系とかだって、その時の思考性とかその時の、自分が置かれている環境とかによってどんどんどんどんそれは変化していっているので、
昔なんか美術館とかアートに興味はなかったけど、今は面白いなとか、もう少し学んでみたいなって思いますし、
音楽もそうですよね。今は、なんて言うんですか、オーケストラとか、そういった音楽にも興味があるんですけども、小さい頃はあまり好きではなかったので、
それは、小中学が、水素学とか合唱がすごい強い学校だったからこそ、たくさんそういう授業があったっていうのが理由なんですけども、
それは去っておき、そういったコンサートとかハーモニーみたいなところに興味があるっていうのも移り変わっているものですし、
まあ、小さい頃とかは漫画とかを書くのが好きだったけど、今はそこを書くっていうところが好きかって言ったら、そういうわけでもない。
たまに書きたい時は出てくるけども、そういうわけでもないので、だから、なんかそうやって移り変わるものもあるんですよね。
だから、ここの飽きる層はあるけど、続いているものもある。
だから、これをどう活かしていくのか、この継続もできるし、でも実際、ギャンでのものは飽きやすい。
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これをどうプライベートビジネスに活かしていくのかっていうところが、今後の自分の中の議題になってくるかなって思っています。
だから、習慣化ができないわけでもないし、小さい頃から抽象度を上げると好きなものは変わっていない。
ただ、実際に行動に起こすと飽きやすくなっていく。具体にしてしまうと飽きるっていう段階が来てしまう。
だから、そういったところを今後深掘って特定して、自分の生きやすさにつなげていきたいなっていうのを感じました。
ということで、飽き性と続けやすさみたいなお話をさせていただきました。
今日も聞いていただいてありがとうございました。おやすみなさい。