🌱 50代から、新しいことに挑戦していますか？
54歳のゆっぴーです😊
🏥 病院で31年間勤務し、健診業務や医局秘書など、人と関わる仕事を長く経験してきました。
現在はヨガ講師としても活動しています🧘♀️
そして50代になった今、これまでとは違う新しい世界にも挑戦中です✨
🤖 AIを学び、実際の仕事で使ってみる
💻 新しい仕事や働き方に挑戦する
🧘♀️ ヨガを通して、心と体を大切にする
📚 学びや新しい経験に、時間とお金を使って自己投資する
モットーは、「気になったら、まずやってみる！」
もちろん、うまくいくことばかりではありません。
失敗したり、迷ったり、
「これ、違ったかも」と方向転換したり😂
このチャンネルでは成功した話だけではなく、
**「実際にやってみたからこそ、わかったこと」**をリアルにお話しします🎙️
人生後半は、まだまだ実験中🧪✨
50代からだって、新しいことを始めていい。
失敗したって、またやってみればいい。
一緒に人生後半をおもしろくしていきましょう🌈
💬 コメント・レターもお気軽にどうぞ♪
🌈 Kaleido Anytime Harmony
人生後半、ここからがおもしろい。
番組の魅力・推薦
｢対面ヨガのレッスンからの学び🧘｣
今日は隔週日曜日のヨガの90分レッスンでした。 ゆったりとした呼吸と共に優しいヨガを行いましたが私も何故か筋肉痛になりました。 😃✌筋肉UPしたい🌱 #筋肉痛 #ヨガの対面レッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢失敗から😵💧学ぶ｣
今日は、写真の整理をしていましたがうっかりしてしまい必要な写真のデータを、完全削除してしまいました。 悔やんで悔やんで悔やみまくっていましたが、それも勉強だと、思うようにします。 #失敗から学ぶ #自己肯定感を下げない考えを持つ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢周りから褒められた時どのように返答🙋♀️されていますか？｣
他人から褒められた時は必ず｢ありがとうございます｣と笑顔で返答してみて下さいね❤️ 謙遜しちゃうと次回から言ってくれなくなっちゃいますよ☺️ #謙遜しない #ありがとうと伝える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢自分のことを好き❤️になる大切さ｣
自分のこと好きですか? 思いどおりに生きていく上で最も大切な事は、自分の事を好きになることです。 自分の事を好きになるには、出来ることを増やして楽しくなって笑顔になって成長していく実感を感じることが出来るとどんどん好きになってきます。 貴方は自分が好きになれていますか？ #出来ることを増やす #経験を積む #成長を実感する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢自分を破壊🔨する言葉使っていませんか？💫｣
自分を破壊する言葉使われていませんか？発する言葉もそうですが、こころのなかで呟く言葉も全てが自分に向けられることになってしまいます。 自分の脳を味方にして素敵な人生を歩んでみませんか？ #脳化学 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢😘もっと自分を好きになってもらうために🌈⭐｣
自己肯定感を高めると、思い通りに生きていくことが出来るようになってきますので1度試してみてほしいです⭐ #自己肯定感UP #私が私のご機嫌を取ること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢勝尾寺のだるまみくじを頂いて✨✨｣
占いやおみくじ大好きです❤️ でも、自分の人生は自分で決めることが１番です🧘 自分が成りたいイメージをすると気がついたらそうなるんですよ🌈 #勝尾寺 #だるまのおみくじ #人生は自分で決めてただ進むだけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢チートDAY🍰🍪｣
今日はチートDAYと決めてスーパーのロールケーキとクッキーを少し食べました。 正直あまり、美味しいとは思えませんでした😂 どうせチートDAYにするなら高価な🍰にしたら良かったとやや反省しています。 今度はホテルでスイーツを食べることにします🙋♀️ #スイーツ #砂糖だめ #お菓子禁止 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢大好きな料理ややりたいことがてんこ盛り⛰️｣
毎日晩御飯を作っていますが、簡単なラディッシュを使ったサラダの紹介をさせていただきまーす。 もし良ければ試してみてくださいね❤️ #ラディッシュ #サラダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢物に溢れた日本は本当に幸せなのか🇯🇵｣
今日は何故か今の日本について色々と考えてしまいました。 スーパーに行くと沢山の商品が溢れる位あって、数日経つと特売コーナに移されて次は廃棄されますよね。 それって本当に良いのかな？ 豊かさは逆に不幸なのかもと感じてしまいました。 #日本が元気になって欲しい #手を取り合って良くしたい #もう一度輝く未来を残したい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢久しぶりに鎮痛剤を飲みました💊｣
お恥ずかしいですがまだまだ腰痛が改善されずに酷くなっている感じがしましたので鎮痛剤を(ロキソニン)を服薬しました。 なんと痛みが全く軽減されませんでした。 残念😞💦 #腰痛 #動画でストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢インナーマッスルを鍛える💪｣
腰痛が酷くてしんどかったのでネットで調べたところ腸腰筋が弱くなっているかも知れないと自分で判断し、ストレッチをしてみました。 自分の身体で腰痛改善の糸口を探ることもまた勉強ですよね。 日々のストレッチと運動継続していきます☺️ #腸腰筋 #腰痛 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢オンラインの面接に合格しました😃✌｣
今日は、先週の土曜日に面接をしたオンラインサイトの合格メールが届きました。 嬉しいですが手続きやら書類の作成等で忙しくなりそうです。 でも、それも楽しんでやってきいたいと思っております☺️ 腰痛いなー😞💦 #ヨガの指導で腰を痛めたヨガ講師 #腰痛で靴下履けない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢ヨガのレッスンから学ぶこと🧘🎵｣
ヨガのレッスンで体が強度に固い方や片足バランスが取れない方のレッスンをもう一度考え直す事にし、楽しくレッスンが出きるように修正しようと思います✋ #ヨガのレッスン #身体が固い #楽しいレッスン #もっと成長する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢やりたいかとが盛りだくさんある🌈✨51歳のわたし😍｣
今日はZoomで面接を受けました。 ついつい楽しく話し込んでしまって予定の1時間を余裕でオーバ⏰💥でも、久しぶりに20代のぶっ飛んだ姉ちゃんと話しをして楽しかったです。 合格するといいなぁー🤲 #Zoom面接 #Z世代との会話 #負けるな50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢始めてのインスタライブ🧘やりました😃✌｣
今日は、フリースぺを借りてヨガのレッスンの練習を行う予定でしたがいきなり❗ ゲリラインスタライブ🎵をやってみました。 #インスタライブ #インスタ #50代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢お手製の味噌玉を作りました🍚｣
腸活を始めるために毎日お味噌汁を飲もうと思います。 お昼1人ご飯を食べる時に面倒にならないように一週間分の味噌玉を作りました❤️ 沢山秘密のものを、仕込んだのできっと美味しくなると、思います✋ #腸活 #発酵食品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢強風吹き荒れる中太陽礼拝の動画を撮影しました📹｣
今日は強風でとってもひんやりしていました。 そんな中、ヨガの課題に取り組むために動画を近くの公園で撮影してきました☺️ あー寒かった☕ #ヨガの課題 #公園ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
｢ヨガの課題に向き合って🧘🌳｣
ヨガの課題に向き合っていたら気がつくと日をまたいでいました。 ヨガは体を整えることは基より、身体の不調があった時はその場所に意識を向けてサインを感じ取ってもらいたいと思います✋ #ヨガ #こころとからだ #体と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6566be304db2e7bbf51df860
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