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おはようございます。可能性を引き上げる50代、ポジティブキャンバス、ゆっぴーです。
はい、おはようございます。今日は4月の2日ですね。新年度に入って早いもので、もう2日目になっております。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
滋賀県はね、昨日すごく雨降ってたんですけれども、今日はやっとね、雨が止んで、少し空が見えてきたのでよかったなと思っております。
まだまだね、肌寒い日が続いておりますので、お風邪などお気をつけください。
ということで、本日の本題です。
はい、今日はですね、成功とは何かは自分で決めるということで、成功を図る唯一の基準は、自分が人生に満足するかに必要なものを手に入れたかどうかということで、サブタイトルの方が長いんですけれどもね。
はい、これについてお話ししていこうかなと思います。
突然ですけどね、皆さんにちょっと質問です。
あなたにとって成功って何ですかって聞かれたらすぐに答えられますでしょうか。
年収がいくらあるとか、有名になるとか、大きなお家に住むとか、今回はですね、この成功という言葉についてちょっと立ち止まって考えてほしいなと思います。
成功とは何か、自分で決めるというこのテーマなんですけれども、私がずっと大切にしている考え方があります。
それはですね、成功を図る唯一の基準は、自分自身が人生に満足しているために必要なものをですね、手に入れているのかどうかということだと思います。
私はね、今日はこれについて少ししたデータもね、ちょっと調べてきましたので、それを交えながらお話ししていきたいなと思います。
まず最初に世の中の成功のイメージ考えてみましょう。
アメリカではですね、2024年に約2,200人の対象を行った調査があって、この調査は経済的に成功したと感じるための年収の目安は、なんと日本円で換算すると4,000万円。
純資産では約8億円だそうです。これってすごい数字ですよね。でも面白いのがですね、ここからなんですよね。
では同じ調査で、豊かな方が富、そのものが成功の最高の指標だと答えた人はですね、たったの27%この中でね。
つまり7割以上の人がお金だけが成功じゃないと感じている人がいるということなんですよね。
じゃあ何が一番大事なのかというと、その59%の人は幸せであることが最高の最も重要な基準だと答えているんです。
2番目は自由な自分の時間があることが35%。ここもすごい大切なヒントが隠されていると思います。
みんなの奥底ではね、成功って幸せを感じられるかどうかだよねって分かってはいるんですよね。
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でも社会の中にいると、つい周りの基準に引っ張られて、SNSを開けば華やかな生活をしている人とか、
私の毎日なんか偉い地味な色だなってね。同じことの繰り返しで面白くないなって思ってしまったり。
でもそれは誰かの成功の形をあなたが今SNSを通して見ているのであって、あなたの成功の形じゃないんですよね。
でですね、日本の話を今度はしていくんですけれども、
内閣府毎年行っているみたいなんですけど、満足度や生活の質に関する調査。
2025年では約1万人が対象になっております。
この調査ではですね、生活全体の満足度を0から10点で、10段階で自己評価するんですけれども、日本人の平均点は5.79です。
10点満点中、約5.8。まあまあ半数かなという感じですよね。
でもこの中身が面白いんですよね。
面白いんですけど、その生活満足度に最も大きく影響しているのは生活の楽しさ、面白さなんですよね。
その次が家計と資産、そしてお家ですね。健康状態と続いていくそうです。
つまりですね、お金も大事やけど、一番は毎日があなたがどう楽しいか、どんなことがあったら楽しいなって感じるかということなんですよね。
これもすごい大事だと思いませんか。
もう一つとても興味深い調査があって、いろんな海外で30カ国で行った幸福調査なんですけども、この調査でもわかった大切なことは、人は60代70代で最も幸せを感じるんですよ。
年を重ねていくと。そして50代が最も幸福度が低くなる。
私たちの年齢ですね。これ私もちょうど50代なので、ちょっとねえってちょっと思いました。私は幸せですけどね。
でもこれって見方を考えると、50代は自分の成功の基準をもう一回見直す最高のタイミングかなって思えるんですよね。
低くなる前に自分でもう一度起こすっていう考え方を見直すっていうのが一番ベストだと思います。
若い頃はね、会社が決めたレールの上を走ること、仕事にいっぱい飲まれ込んで家庭とかで必死だったと思います。
どんどん仕事を働いていくとキャリアが積んできて役職がついたりとか収入が上げないと上がってくるけれども、人からも認められたりもするけれども、なんかいろいろ立場があってしんどくなったり。
でも50代になってね、ふと立ち止まるとあれ?これが私の本当にやりたかったことなのかなーって思ったりもしますよね。
私はめっちゃ気づきました。この気づきが実はものすごく価値があるんですよね。気づかない人もいるんですよ。
気づかない人もいます。農士で働いていると気づかない人もいます。
なぜならここから先の人生の方が実は幸福度がどんどん上がっていくので、その準備をしていったらいいと思うんですよね。
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ここでポジティブ心理学なんですけれども、心理学の先生はパーマのモデルがあるということなんですね。
Pは日常の生活でポジティブな感情を感じる喜びや感謝、安心、ワクワクですね。
パーマのE、エンゲージメントです。何かに没頭すること、夢中になれる時間を持つということですね。
パーマのR、リレーションシップ、良好な人間関係ですね。自分が一緒にいて心地のいい人間関係を築いていく。
M、ミーニング、人生に意味や目的を感じるということですね。
最後はA、アチーブメント。これは何かを達成すること、自分自身の成長を実感することですよね。
注目してほしいのはこの5つの中に年収がいくらかとか、私の地位がどうかっていう言葉は一個もないですよね。
つまりですね、全部自分の内側で感じるものなんですよね。つまり幸福や成功って外側の条件に決まるんじゃなくて、自分の内側の感覚で決まるということが分かりました。
ここで改めて私自身の話をさせてください。
私が考える成功の基準はですね、冒頭でもお伝えした通り、自分が人生に満足するために必要なものを手に入れたかどうか。これだけです。
他の誰かと比べる必要はないと思っております。
例えば朝起きて、気持ちよく窓を開けてですね、お掃除をして、洗濯をして、主人を送り出して、それはそれで朝のルーティン成功ですよね。
それだけでも幸せですよね。大切な人と穏やかな時間を過ごせたら、それも成功っていうように皆さんが決めたらいいんですよね。
こうして私の音声反芯を通じて誰かにね、私のこの思いとか気持ちを届けられるっていうのもめっちゃ幸せです。
はい、全部自分でこれ私が決めていることなんですよね。
だから自分の強みを活かして生きているっていう人は、そうじゃない人に比べて自分は素晴らしい人生を送っているっていう感じる割合が、その方より活かしていない人の2倍感じているっていうことなんです。
めっちゃいいと思いませんか。人生を楽しんでいる3割が3倍高いということなんですよね。
大事なのは世間の物差しじゃなくて、とにかく自分の強みや価値観に合った生き方をしているかどうかっていうのがめっちゃ大事、ほんまに大事です。
はい、そうです。ということで、新しい年度に入っているのでこういうマインドを入れていっているんですけれども、
今日からできる3つのことをちょっと言っていこうと思います。
1つ目、私にとっての成功リストをちょっと書いてみましょう。書くのが面倒だったら走り書き汚い字でも全然いいです。
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2つ目、比較の時間を感謝の時間に変えてみましょう。
誰かこの人いいな、あの人いいな、あの人こんなんやって、あんなんやってって私全然できてないじゃなくて、
そっちじゃなくて自分の内側。
今日も健康でいられててありがたいなとか、いい天気で桜見れて幸せだなっていう、今平和であることとかでも感謝ですよね。
そういう感謝の時間をちょっと作ってください。
最後なんですけれども、自分の成功の定義を定期的に見直していくということなんですね。
これはめっちゃ大事です。成功の定義って年齢とか季節とか自分の体調とかで結構変わってきます。私はそうですね。
20代の成功とか、今思えばめっちゃちっぽけですよね。
20代、30代、40代、50代、どんどん人生が経験値が上がっていくと、
成功の定義っていうのが結構手放していくので、身軽な状態が定義の内容になるんじゃないかなって私は思っています。
なので半年でも1回でもいいんですけどね、この新年度に向けて、これから先半年でもいいので、自分にとっての成功って何だろう。
その成功に向かってちょっと進んでみたいなっていうような感じで、ちょっと軽く振り返ってみてほしいなと思います。
ということで長くなりましたが、今日のお話いかがでしたでしょうか。
最後にもう一度お伝えしたいのは、成功とは何かはあなたが決めていいんですよということです。
それでもね、あなたの成功はあなたの中にしかないんですよね。
誰かの成功を羨むのではなくて、あなたが決めることなんですよ。
そこだけもう本当にね、忘れないでいてほしいなと思います。
そして50代はね、自分で成功を定義する最高の最高のタイミングで、そこから先60代70代向けて、その幸福度にどんどん雪だるま形式で大きく大きくしていくのが一番ベストだと思います。
今日という日があなたにとって成功を考え直すきっかけとなったら嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただいて本当にありがとうございました。
また明日の配信もお楽しみください。
ということで今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。
明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な一日が訪れますように。
ではまた明日の配信をお楽しみください。
ではまたねバイバイ。