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こんばんは、50代から決めて行動して人生が変わるチャンネル、ゆうこです。
はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか。もうね、早いもので1月もあっという間にね、終わりますよね。本当に早いです。
1月はね、もうほぼほぼね、私思うように動けなくてですね、もう体がね、あの私をね、これ以上ね、バタバタ動かないでって言ってね、引っ張られているような感じで、なんかね、あの
手綱がね、ギュギュギュギュッと引っ張られている感じがして、結構ね、しんどい1ヶ月を過ごしています。はい、そんな中でですね、
私が尊敬しているSNSのね、まあとある女性の方がいらっしゃるんですけれども、その方はご年齢はね、36歳ぐらいですね。今はね、本当にね、このね、50代の私たちの年齢からすると、もう20代前半でですね、もう起業してですね、
奥声とかね、バンバンね、お金を稼いでいる方がめちゃくちゃ多いですよね。肩にはまらないね、会社での時間労働に縛られずにですね、まあいつでもどこでもですね、パソコンさえあればですね、お金を稼ぐということができるというね、もう本当にね、あの若さとフットワークの軽さとね、怖いもの知らずでですね、どんどんね、
事業を拡大していっている方って、もう本当増えてて、めちゃくちゃ尊敬しています。だからといってね、自分がその年齢に同じようにね、生きていたら、同じことができるかどうかっていうのは、自信はないんですけれども、まあ私はね、今置かれた年齢、環境、家族構成においてですね、できることをね、少しずつやっていきたいとは思っています。
今日の、私が尊敬するね、その36歳の女性の方がですね、スタンドFMでお話をされていた、プレミアムなので、有料課金されている、この中でお話しされていた内容をですね、聞いて、私も今日ね、同じようにやっていこうと思った内容がございますので、
もしよかったら、私のようにね、思うように動けない、でもやりたいことがある。そこでね、今日もあんまりできなかったっていう感じで、自己肯定感を下げて寝てしまうっていうことになると、朝起きた時にもね、どんよりしてしまう時って結構あると思うんですよね。
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でも寝る前にね、自分の脳に、あなたがね、ちゃんと目標、今日もちゃんと達成したよって言って、記憶に残してからお休みになるっていう方が、次の朝もね、心地の良い目覚めが確立できると思うので、この内容をね、少しお話ししていきたいなと思います。
その方がおっしゃってたのはですね、その方が1ヶ月10万円のとある口座に入られてですね、面談があったということです。
で、その時に毎日の日々のタスクをですね、確実にこなしていくにはですね、この手法でやりなさいっていうことを教えられたそうです。
それはですね、A6のね、小さいリング式のメモ用紙をまずご用意していただいてですね、そのリング式のメモノートをペラッとめくったら、まあ言ったら厚紙がありますよね、厚紙の内側ですね、表紙のちょうど裏側に当たるところにですね、開始の日付をまず書いてください。
今日でしたら1月の28日ですね、水曜日と書いていただいて、あなたのビジネスの長期目標と中期目標と短期目標を具体的に書いてください。目標を可視化するということですね。
そしてですね、ページの右側にですね、今日やるタスクをダダダダと書いてください。で、それだけです。
で、あなたが朝でも、まあ起きた時でもいいんですけど、タスクを書いたらそのタスクを終わらせるまでは寝ない。
どんなことがあってもやりきってから寝るということだそうです。で、すべてタスクをやり終えたらビリッと破って捨てると。
で、また明日の朝になると、またそこのね、内側の中長期目標を書いた横にですね、今日やるタスクを書いていくということで、どんどんどんどんね、タスクが終わったらめくって処分していくということです。
で、毎回ご自身の目標が目につくというところになりますよね。
今日やるタスクと横には自分のこれからの未来のなりたい自分が目標として可視化されてますよね。
それを見ながらあなたは今日そのタスクをやりくなしていくというような感じでやればいいですということをおっしゃられていました。
なので、結構細かいタスクってあれじゃないですか、どこどこに何々の書類を持っていくとかね、例えば銀行に行ってお金を卸しに行かないといけないとか、そういった細かいタスクでもいいんですけど走り書きでもいいので、バンクとかって書いたりとかしてですね、一個一個書いてババババッと消していくっていうようにして、
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1日お休みの前にはそのタスクが全て完了しているという状況を確認した上でお休みになるというのが一番ベストだそうです。
なので私もですね、彼女がおっしゃっていたその内容をちょっと一緒にマネーしてですね、そのノートをたまたま家にあったので、そこにタスクを書いて破って寝るというような形をしていこうと思っております。
自分のね、中期と長期の目標がまだ立てれていないので、それは少しね、明日立てていこうかなと思っているところです。
ということで、今日も1日ニコニコ笑顔で過ごせましたでしょうか。
明日からも皆さんにとって笑顔あふれる素敵な1日が訪れますように。
ではまた明日の配信をお楽しみください。
ではまたね、バイバイ。