良い体験の共有
おはようございます、ゆみです。今日もラジオを撮っていきたいなと思います。このラジオは、人間関係だったりとか、キャリアに伴奏しんしているコーチの私が、普段の気づき、あるいはこれを発信しているラジオになっています。
えっと、届いてるかな?これ、声。
声って聞こえてる?ちょっと待って。ちょっと聞き直したら、ちゃんと届いてそうだったので、安心して話していきたいなと思います。
最近ですね、めちゃくちゃ個人的に良かった体験がありまして、
生体に行ったんですよね。生体っていうよりは、生骨院なのかな?に行かせていただいて、
なんかね、いろんな手法があるらしくて、なんかこう、もともと、私が持ったんだろうな、骨、なんかガシガシ動かす生体じゃなくて、なんかもともと、こう、
持っている体の、なんだろう、
えっと、力をちゃんと使って、直していくみたいな、なんかそんな感じのところでして、
めちゃくちゃ良かったんですよ。
めっちゃ通いやすいし、家から近いんですけど、家から近くて通いやすくて、こう、
なんか、結構ずっと体を見てほしいなって思うぐらいにはすごい良いところだったなと思ってて、
生体ってやっぱりなんか、回数圏無理やり交わされるイメージみたいなのがあったんですけど、全然なんかそんな感じもなんだろうな、
なく、なんか当たり前のように次行こうか、次の予約取ります、取りますみたいな感じで、なんか行かせていただくような感じがあって、
どっちかというと今治療って感じかな、なんか今より良くっていうよりは、やっぱりどっちかというと治療に近いので、通わないとやばいよねみたいな、
なんか歯医者に近いなみたいな感じですね、虫歯になったから歯医者に行くみたいな、で、体が調子が悪いから、
ちょっと治るまで整えてかようみたいな感じで、次の予約も取っているわけなんですけど、
めっちゃ良くって、何が良かったのかっていうと、
なんだろう、なんかその生体師さん曰く、
なんだろう治療師さんかな、曰く、さっき言ってた、なんだろう、ボキボキ系のなんか生体じゃないんですよね、ボキボキ系の生体じゃなくって、
なんかこう、なんだろう、体の元々持っている、さっき言ってた、
なんか動きとかをすごい読んで、自然に骨の位置を戻していくみたいな感じのやり方なんですよ、もう私もよく分かってないんですけど、
めっちゃ聞いただけで怪しいなってなる話なんですけど、でもすごいよね、なんかめっちゃすごいなって思った内容、すごく良いな、なんだろうな、面白くて、
で、ちょっとだけやっぱり体触っただけで体がスコスコスコってなんかね、関節が動いていくのわかるのよ、でも全然しんどくなくて痛くないんですよね、
で、これって何なんですかみたいなことを聞いたけどいまいち分かんなかったけど、分かったのは、なんか、
分かんないんかいって言ってたんですけど、分かったのはね、なんか体の、
なんか体にもやっぱり防御反応っていうのがあるらしくって、なんかさっき言ってた無理やりボキボキみたいなのをやると体が元の位置に戻そうっていう本能が働くらしいんですよね、
で、だから揉み返しっていうものがあったりとか、結局は揺り戻しみたいな感じで、
結局前よりが悪くなったみたいなこととかがあるわけらしいんですよ、だから、いかに体に、今自分たちの体に対してが、なんだろう、
びっくりさせないかみたいなのがすごい大事らしいんですね、体がびっくりしたらもうダメらしいんですよ、びっくりさせずにいかに正しい位置になんかこう骨を戻していくかみたいなことが大事らしくて、
それをやってるみたいな話を聞いて、なんか面白いなと思って、
コーチングとかでもそうですし、私はコーチングとかね、人の意識みたいなところを変えて行動を変えていくみたいなところをお仕事としているわけなんですけど、
私もあんまりこう、無理やり人を変えようっていうのはしないんですね、どこからだったら変わってもいいって思えるのかとか、なんか触れても良さそうなところを探って、
なんだろう、その人にとって動きを気づいたらすごい楽になってるみたいな感じの方向で、なんかやり方を模索しているタイプなんですね、なんかすごい共感できたというか、
たまにそれはなんか、ひとり足ないんですけど、やっぱりすぐ変わりたいっていう人とか、なんか即時的に変わりたい人みたいなには、もしかしたら私のコーチングは向いてないのかもなって思うんですけど、
ちゃんとこう自分の、なんだろうな、反動、すごいめちゃくちゃこう、一気に変わるってポジティブなように聞こえるんですけど、
一気に変わるってその分反動くるんですよね、で、めっちゃ体に負荷もかかるし、心に負荷もかかるから、なんか、その、なんか、やっぱり速攻性があるっていうのにはなんか理由はあるんですよね。
だから、ゆっくりこう変えていくみたいなアプローチって、私はすごく大事だなってやっぱり思ったというか、
こう、あともやっぱりその人が持っている力を信じるみたいな、その体の、その人がやってたのも体の力を信じているんだろうなっていうのをすごく聞きながら思っていて、
こう、あと私の生活習慣の改善ね、も必要で、なんかここ数週間実は私はなんかスマホ見るの結構控えてて、
だいぶそれによってのこう生活習慣、なんだろうな、めちゃくちゃ脳がすっきりしたんですよ、本当に。
もうなんか脳になんか詰まってんかっていうぐらい頭しんどかったんですけど、頭も体もすごいしんどくて寝起きも悪くて、あの、
本当に体調悪かった、体調、無自覚だったんですけど、頭、頭が本当に痛かったんだよね、本当に。頭すごい痛くて、
多分ストレートネックで首の姿勢も悪いし、見た目も悪いのすごい嫌だなと思ってて、なんか早く根本的に直したいな、頭も、調子もすごい悪いし、体の、だから、
と思っていたところで、なんかその生態資産行って、いやもうほんまに良かった、本当に、なんだろう、なんか今まで行ったバキバキの生態と、
なんかもう運命の差って言ったら良くないけど、こう、変えようってやっぱり思えたのはここが初めてだったなぁみたいな感じで、なんかめちゃくちゃ良かったですね。
改善の重要性
根本的に自分も生活変えようってやっぱり改めて思えたんで、なんかこう大事なのって、その時だけの治療だけで終わるんじゃなくて、その人の生活の
全体性を見た上で、その時の治療もやってくれるとか、なんか、うん、根本的な改善って大事だよね。
なんかこう、速攻性のあるものに結構人っていうのは割と
えっと、惹かれがちじゃないですか、短期的なもの。すぐに快楽を得やすいものっていう風に言われてますけど、なんか私は割とこう、
個人的にはね、なんか短期的に、その時だけ気持ちいいとか、その時だけすごい楽になったとかよりは、なんか数日経って気づいたらどんどんどんどん良くなってるみたいなのが、
なんかすごくいいなって私は、今思ってるっていう感じですね。
そんな気がします。はい、っていう感じで、なんだろうな、今日何が言いたかったかっていうと、まあさっきなんだろうな、根本、体とかって、
なんか変わるとか、自分自身を変えていくっていうこととかって、なんか一定こう、
なんか即時性の、速攻性のあるものをやっぱ求めやすいけど、根本的な改善みたいなところ、大きな改善を目指すよりも、
なんか根本的に、なんだろうな、防御反応とかを、なんだろうな、変わるってことに対して、しっかりと、
準備ができているかどうかをしっかり見極めてアプローチしてくれる専門家を選ぶ方がいいよねって、私はすごい思ったっていう感じなんですね。
根本的に直したいなら。短期的な気持ち良さを選ぶんだったら、やっぱりバキバキのところ行った方がいいんだろうなって思うんだけど、
なんかやっぱり結局、後でしんどくなったみたいなこととか思うのは、私はもうちょっと、
しんどいなって思ったので、なんか速攻性とかじゃなくて、なんか中長期的にお付き合いできるかつ、通いやすいかつ、いい、なんだろう、
ちゃんと改善できそうな人を選びたいなって私は思った感じでした。
専門家への依頼
特に体とか心もそうなんです。私が使っているような心みたいなコーチングみたいなのもそうなんですけど、
心をさ、速攻的に変えようとか、脳を明日から入れ替えようみたいなことって、私あんまり好きじゃないんですね。
なんか、まあそんなぐらい世界が変わったらいいじゃないか、悪いことはないと思うんですけど、
あの、ある意味強制的にやっていることだから、反動が来るのも絶対あると思うので、
なんかそれぐらい負荷かかるんですよね。いきなり人を、なんか今までの持っていたものをいきなり剥がすとかすると、
私はこれすごい自分が実感してるんで言うんですけど、めっちゃ起き上がれなくなったことあるし、なんか逆にそれをやられて、
ちょっとさすがになって思った。だからこそ心も体もすごく本当は繊細なもので、でもなんかこう、もっと力を信じれば、
割とこう柔軟に動いていけるはずだから、 体の力とか心の力を信じてアプローチしてくれる専門家を頼るのがすごく私はいいなって思ったっていう感じですね。
で、えっと、 あとはやっぱりさっさと
自分で何とかしようとせずに、お金払って専門家に頼るのがやっぱり改めていいなって思いました。
誰がいいかわからないっていうのは結構、 今の多分世の中の正直な感想とかもあるんだろうなって思いますし、コーチングも、
なんか生態も。 私はでもその方はすごい見つけてラッキーでしたね。
なんか見つけ方はもうホットペッパーあえて使わずに、ホームページで電話だけ予約取ってるところにあえてちょっとなんか発信していったみたいな感じなんですけど、
それが逆にすごい良かったですね。
はい、ではそんな感じで今日は終わっていこうかなと思います。
あのお話聞いてくれてありがとうございました。由美でした。
