夢の重要性
人生ついでにゆるっと覚醒してみちゃう？
おはようございます。こんにちは、橋本ゆみです。
今回のテーマは、「ゆめゆめお忘れなく」ということで、ゆるっと覚醒マインドでお届けします。
いやー夢ね、今夜多分みんな見るよね。
なんだっけ、一富士二鷹三なすびだっけ。
まあいい夢見てくださいね。
しょっぱなから夢の話かい。
この間私は面白い夢を見て、夢の中でわんこを飼うんです。
うちには猫が2匹いるもんだから、3匹目なんで飼っちゃったんだろうとか思ったりしてね。
なんか不思議な。
ちょっと白っぽいわんこで、プードルのもじゃもじゃのね、白っぽいの。
大きさが子供の小犬さんだから、小虎くんと同じくらいで、見分けつかない白っぽいのが、白っぽいもふもふがいっぱいになったなと思って。
どうしようって思ってる。そんな夢でした。
なんじゃそりゃって感じなんだけど、ちょっと可愛かったね。
前どっかで言いましたけど、うちにはもう一匹体のない猫さんみたいなスピリットがいて、
まだ猫のスピリットなんですけど、もう一匹いて、いつか実体を持ってくるのかなと思いつつ、夢ではわんこが来ていて。
わちゃわちゃというか、どうしようかなと思って目が覚めるという夢でございました。
催眠療法の利点
夢というのはいろんなメッセージも含まれていて、夢占いとかで検索するといろいろ出てくるので、夢を知りたい方はそういうのを見るといいですよ。
私はですね、実は夢のワークっていうのを他の人に提供するときがあります。
まあでもそんなに情報をみんな知らないから、頼まれることもなく、個人セッションやってたときかな、やってたときにこういうのもできるけど気になるって言ってやったぐらい。
何かっていうと夢でこんな夢を見て、この夢の意味は何だったんだろうって質問されるから、それ別に答えるのは答えられるんだけど、じゃあもう一回その夢を自分で体験しますかって、自分でどういう夢なのか見に行きますかっていう形でね、夢を再体験するっていうのをやります。
結局ね、ベースは催眠療法、ヒプノセラピーでちょっと脇にそれるかもしれないけれど、巷で言うヒプノセラピーって人のいろんな認識の仕方でズレがあるんですけど、
ヒプノセラピーイコール全生療法って思ってる人も結構多くて、あとヒプノセラピーイコールインナーチャイルドとかね、ヒプノセラピーの意味は催眠療法なので全てのものが含まれるわけですよ。
全生を扱いたいという人にも有効だし、インナーチャイルドを扱いたい人にはもちろん有効だし、あとは精神的なものからくる身体症状、例えば上がってしまう、赤面症、震える、こういったものにも役に立ちます。
役に立ちますというか、私がやってきている現代催眠の方、現代臨床催眠という名前でもありますが、日本の臨床の場で役立ってきた催眠療法、エリクソンとか今までの精神科の人たちの研究を踏まえ、
エリクソンとかの系譜の流れの中で、より無意識との統合、自分クライアント主体のセッションというのを確立された先生がいるわけです。
その流れを組んでいるので、直接教えてもらったという流れで、私がやっていることは、ベースには臨床で使われる催眠療法なんですよ。レモンの味が甘くなるとかじゃないんですよ。
道のクライアントさんでも、別にそこを触っていなくても、よく分からないほど恐怖を抱いていた、例えば雷が怖いという人が平均だったり、犬が怖いと言っていた人が平均だったり、何かよく分からない恐怖、自分の歴史でもない恐怖、それは前世の記憶もあるんです。
なので、そこも触れて統合して解消していくことができるんですね。
なので、意外とすごいものだなと思っています。
多様な夢の体験
その延長で夢もできるんです。なぜなら、無意識の領域の話だからですね。
なので、夢を再体験することで、その人は夢の意味を受け取り、かつそこからリソース、資源、ヒント、そういったものを導き出して、これからに活かすというワークを提供したりします。
結構、これは面白いんだけど、あまりニーズがないというか、あまり言っていないからね。
そのタイミングじゃないけど、言わないからね、当たり前だけど。
最近、変な夢を見るんです、というご相談もあったので、こういうこともできるよということで、夢夢を忘れなく、その理由ではないタイトルだったんだが、こじつけました。
夢は本当に面白くて、ポッドキャストとかでも何度か話したかな、夢のメモをとっておくといいよとかね、そういうお話もしてますね。
結構、面白いよね、夢って。夢見ないって人もいるしね。
これはね、体の状態、疲れ具合、そして頭の中の脳の処理具合によってあるよね、違うよね。
なんかね、いろいろ悩んでたり忙しかったりすると、夢の中で仕事してたりとか、もう学生じゃないのに試験受けようとしてたりとか、なんか不思議なものを見たりしますね。
そうそう、神社の夢とかね、見たりとか、すごく面白い夢がいろいろあります。
あとは夢の中でも本当にスピリチュアルな夢っていうのもあって、向こうの世界に行ってて、向こうの世界の夢だったりとか、
あとは人によってね、これたまにいらっしゃるんですけど、本当にパラレルワールドの世界、夢の中で別の世界を生きて、また覚めたらこっちの世界に戻ってきて、
どっちが本当の生きてる私なのかわかんないという、マトリックス状態になる方もいます。
これ結構ね、辛いんだよね、本人は。本当に疲れちゃうからね、どっちもリアルだから。
そういう方はね、なかなかしんどいかなと思いますが、
特にご相談を受けたりはなかったかな、そういう人と話したことはあるけどね、
面白いもんで、いろんなね、体験をされる方も今後また増えるんじゃないかなと思いますが、
なんか不思議なことで自分がおかしくなってしまったと思うことなかれですからね。
だいたいそういうね、よくわかんない体験をすると圧倒されてしまって、
みんなどうしよう、何が起きてるんだろう、わーってなるんですけど、
まあ、体を整えて普通に日々を過ごしていたら、整ってきますから。
ご安心ください。
昔私もそういうのありましたよ。で、わーってなりましたよ。
なんかね、敏感に過敏になりすぎて、ずっとここにない音が聞こえてくるっていう。
なんでここにない音って認識できるのっていうと、話してる声だったり、テレビ、
ここにはテレビがないのに、テレビの音だったり、っていうのがやっぱりわかるんで。
なんでテレビの音がするんだろうって。
そうするともしかしたらテレビの周波数を音で拾っているのかもしれないんだけれど、
どうも向こうの家、家電気ついてるしな、みたいな。
なんかあっちから聞こえてくるしな、みたいなね、のとか。
そういうのとか。
あとは、本当聞こえるはずがない場所でお話している、その話が、
何だろうな、特にその時は海外だったから明確だったのかな。
そうだね、確か日本でもあるけど、確かに日本だと不確かだった。
聞こえているのかそれとも、ただの空耳なのか、何なのか、みたいな感じだったんだけど、
海外に行った時に、その体験をした時に確実に海外の言葉だったから、
これはどっかの音をやっぱり聞いてるんだな、っていうのが判断できたわけですね。
だから判断がさ、もともとの言葉だったから、
判断できたわけですね。
判断がさ、妄想なのか思い込みなのかってやっぱり気になるわけですよ、自分自身も。
その確かめることがやっぱりちょっとしにくい。
中で、海外でね、日本語じゃない話し言葉がこの部屋に誰もいないのにも関わらず、
しかも隣から聞こえるとかならわかるじゃない、音の感じで。
夢とその体験
でももう、この部屋で話してるみたいな感じなわけ。
だからおかしいな、っていうところで、
いろんな自分が体験していることを紐づけた時に、
100%そうだとは言い切れないとは思いつつも、
でもどこかで確信があるわけね、私の感覚的な体験の中でね。
これはどこかの音を拾ってるな、っていうね。
もしかするとその部屋の過去の、誰かいた時の会話、過去の音を聞いてるのかもしれないんだけど、
ここではないどこかの音という意味では、
まあそうだな、こういう表現になるかな、という感じですね。
なのでそういうのが聞こえてると、本当に眠れなくなっちゃったり、眠りが浅くなったり、
いろいろあるの、いろいろ不具合が日常で起きてきていたので、
余計に嫌だし、カビになるし、ちょっと生きにくいな、ということがある時期ありました。
そこからね、その感覚をどうやって扱っていったらいいのか、
っていうのを実体験とともに、研究というか対策していく中で、
こうやったらいいんだな、っていうのがだんだんわかってきて、
ある程度本当に自分で納められるようになってきましたね。
今はあんま困ってない。困ってないとか言って。
まあとはいえね、本当にカビの人は、私のやり方っていうのは結構大変ちゃ大変なので、
まあ教えたこともあるけど、やっぱね、うーんってなるよね。
一番手っ取り早いのが本当に体なんです。
体を整えれば、その対策っていうのも整ってきますのでね、やっぱり体ですわ。
どうしても困っているとはいえ、体を整えてそれを何とかしようっていう人は少ないんですけどね。
うん、本当に面白いものですよ。
まあまあ、何の話か、夢の話からちょっといろいろなエピソードお話ししましたが、
夢見たら是非ね、メモしてみてください。
私も何年かやってた時に、何年後かに見返したら、
あ、このこと見てたんだ、みたいなことがね、結構あります。
でもそれ、メモしてないとやっぱ忘れちゃうからですね、メモ。
することをお勧めいたします。
年末の振り返り
というわけで、今日31日おみそか、みんな忙しいかな?
それともお暇な時間にさーって、ちょっとゆるっと聞いてみるかっていう感じかもしれないね。
まあ、目線ね。
何が出るかな。
なんだその引き方。
なんか昨日と同じカード出てきたな。
そしてまた最近よく出てくるカード出てくるの。
まあ、なんかね、やっぱもう年末だからね。
気もそぞろなんでしょうね。
あの、もうほんとね、
あとは新年迎えるだけですよ。
今日はね。
やっぱり体、体大事にして、温かくしてお休みいただきたい。
あと、うーん、そうだね。
時間的に余裕がある人は、
自分の今年1年振り返るっていうのをお勧めします。
もう時間的に余裕ないしアップアップだよ。
はーはーはーみたいな感じの方はね、
やっぱりゆっくり休んでほしいですね。
ちょっとね、心はなんかそわそわして不安定かもしれない。
来年どうしようとかね。
なんかやっと今年もうみそかだわって言って、
今年もあっという間に過ぎて何もできなかったわみたいな人もいるかもしれないけど、
そんなことはないんですよ。
みんなね、何かしら今年1年絶対成長している部分はありますし、
変化している部分もあります。
それをね、小さくても認める。
これが大事なので、
今日ちょっとね、時間取れる人はそういうことを見つめて、
自分はこんなに変化したん、こんなこともできるようになってるじゃんっていうのをね、
確かめる、そんな日にしてみてください。
そして湯船にゆっくり使って、
体をどうぞお休みください。
というわけで、今日は早いですけど、
お休みの日に、
どうぞお休みください。
というわけで、今日は早いですけどね、
今年も1年ありがとうございました。
本当に聞いてくださっている方のおかげで、
なんとか1年続いております。
1年以上やってるんだけど、
ナンバリングのカウントがあとちょっとで365回を迎えようとしてるなっていうところでね、
本当に回数的に1年になるんだなという、
ちょっと感慨深い気持ちを持っております。
はい、というわけでまた来年もね、
ぜひこの番組ご視聴いただければと思います。
では、
良いお年を。
また明日。
ではでは。
